Jump to ratings and reviews
Rate this book

À s'en arracher le cœur: Réflexions sur les filles et l’amour dans la fiction

Rate this book
Comment parle-t-on des filles ?

Le reflet qu’on leur renvoie peut-il influencer leur perception d’elles-mêmes ?

À travers une analyse des héroïnes de la fiction, des relations amoureuses, des jouets, des jeux vidéo et des couleurs stéréotypées, cet essai explore les représentations du féminin dans la culture populaire. À une époque où la violence conjugale augmente chez les jeunes et où la misogynie gagne du terrain jusque dans les cours d’école, il devient urgent de s’interroger : quel rôle jouent les stéréotypes dans tout ça ? Et que se passe-t-il quand ce qui est associé aux filles est sans cesse tourné en dérision, minimisé ou dévalorisé ? Appuyée par les réflexions de grandes penseuses, de Virginia Woolf à Taylor Swift en passant par bell hooks, India Desjardins nous invite, avec humour et sensibilité, à regarder le monde autrement et à y prendre part activement.

216 pages, Paperback

Published September 23, 2025

52 people are currently reading
876 people want to read

About the author

India Desjardins

44 books356 followers
India Desjardins raffole du chocolat, n’aime pas déménager, invente tout plein de raisons pour ne pas aller en camping, fait au moins trois gaffes par jour, a un cerveau totalement incontrôlable et peut-être aussi quelques neurones d’écureuil implantés par erreur à son insu. Là s’arrête la comparaison avec Aurélie Laflamme, un personnage sorti tout droit de son cerveau incontrôlable (il faut bien que ça comporte certains avantages!).

Petite, elle écrivait des romans pour le simple plaisir d’écrire, sans savoir qu’elle allait un jour en faire un métier. À l’école, elle n’a jamais été la plus douée en composition écrite, mais c’était pourtant ce qu’elle préférait en terme de devoir-obligatoire-qui-compte-pour-50%-de-la-note-finale. Son amour de l’écriture l’incite ensuite à choisir le journalisme.

À vingt ans, cette fille native de Québec déménage à Montréal pour étudier en communications. À la même époque, elle devient journaliste pour le magazine Cool, qui s’adresse aux adolescents. Elle travaille ensuite au Journal de Montréal, à la section Arts et Spectacles, et pour d’autres publications, comme Clin d’oeil.

En tant que journaliste, elle réalise plusieurs entrevues avec des artistes, mais découvre rapidement qu’elle a beaucoup d’affinités avec les jeunes et qu’elle a envie d’écrire pour eux. Elle crée alors la chronique Le journal intime de Marie-Cool, qui sera publiée de 2001 à 2008 dans le magazine Cool, ainsi que la chronique Miss Jiji, qui sera publiée dans le cahier Week-End du Journal de Montréal, de 2003 à 2005.

Ces expériences lui rappellent à quel point elle aime écrire de la fiction et elle se lance dans l’écriture de son premier roman Les aventures d’India Jones, sans savoir s’il sera publié. Ce roman humoristique, qui raconte la vie d’une jeune femme dans la vingtaine à la recherche de l’amour, ne trouve pas rapidement preneur. Essuyant plusieurs refus, la recherche d’un éditeur sera longue et périlleuse. Les Intouchables acceptent finalement de le publier en 2004 et le roman est très bien accueilli par la critique et le public. Par la suite, elle entame Le journal d’Aurélie Laflamme, un projet qui lui tient énormément à coeur puisqu’il s’adresse aux adolescents, un public qu’elle affectionne particulièrement.

Elle se consacre désormais exclusivement à l’écriture de ses romans.

Avec plus de 650 000 exemplaires vendus au Québec depuis sa sortie en 2006, Le journal d’Aurélie Laflamme s’est hissé au premier rang des séries les plus populaires auprès des jeunes. Le premier tome Extraterrestre… ou presque ! a par ailleurs été adapté pour le cinéma en 2010. La série est également publiée en France depuis octobre 2010, aux éditions Michel Lafon jeunesse, où elle reçoit un accueil des plus chaleureux.

[www.aurelielaflamme.com]

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
128 (40%)
4 stars
148 (46%)
3 stars
35 (11%)
2 stars
4 (1%)
1 star
0 (0%)
Displaying 1 - 30 of 73 reviews
Profile Image for Maude Fleurent.
1,065 reviews130 followers
January 8, 2026
J’avoue être une grande fan d’India Desjardins, de ses analyses de notre société, de ses films ainsi que de ses fictions.

Encore une fois, elle frappe droit au cœur avec ses réflexions sur la place des filles dans notre culture, dans la réalité et bien évidemment dans la fiction. On passe par le rose, les vedettes, la mode, le pop, les jouets féminins tels que Barbie ainsi que toutes représentations féminines dans l’imaginaire collectif. Mais elle va plus loin, elle sensibilise sur la violence conjugale, le contrôle coercitif (!!! Quelle femme à jour), la violence réactionnel ainsi que plusieurs formes de manipulation. Impossible de terminer cet essai sans avoir appris quelque chose.

Sa recherche est étayée et ses propos sont claires pour provoquer une réflexion et un questionnement. Ce que j’ai le plus aimé, c’est que ce n’est pas moralisateur, que la bienveillance, le respect sont de mises et qu’on accepte l’erreur. Ce livre s’adresse autant aux filles qu’aux garçons, qu’aux autres minorités tels que les personnes non binaires ou trans. L’écriture inclusive est d’ailleurs présente tout au long du texte.

Le graphisme permet de rendre la lecture plus légère et de conserver son intérêt. Le punch des couleurs donne l’envie de lire, met l’accent sur certain propos et permet de bien définir les différentes sections. Un essai du tonnerre à mettre dans les mains des ados, jeunes adultes, adultes et vieux schnock.
Profile Image for Catherine Duplessis.
127 reviews176 followers
January 4, 2026
Premièrement, les illustrations de LaCharbonne sont magnifiques. La raison pourquoi ce livre a capté mon attention à la librairie.

Même si je me suis rendue compte durant ma lecture que ce livre s’adresse aux adolescent.e.s, (j’ai 36 ans) il se lit très bien à tous les âges.

J’avais aussi lu Mister Big (l’autre livre un peu du même sujet d’India Desjardins) et ma critique était qu’on restait un peu trop en surface et c’est encore le cas ici, mais moins j’ai trouvé. Ou peut-être que mes attentes étaient à la bonne place cette fois-ci.

Par contre, c’est un sujet qui m’intéresse tellement que j’en lirais encore et encore, mais je comprends que c’est peut-être plus niche un livre de 500 pages sur le sujet.

Bref, j’ai beaucoup aimé, ça m’a amené à questionner, à observer et à analyser. Ça m’a donné envie de parler pour souligner quand je remarque une inégalité, un stéréotype.

👏🏻
Profile Image for Catherine Lafrance-Raymond.
40 reviews24 followers
September 11, 2025
6 ⭐️ si je pouvais en mettre une de plus ! India a su (à nouveau) dire tout haut ce que tellement de femmes et de filles pensent depuis longtemps. India s’exprime si bien et ce avec nuance, crédibilité et humour. J’ai eu des réalisations pendant ma lecture sur des histoires qui ont pourtant forgé mon enfance et adolescence. Un gros must pour votr biblothèque et vos jeunes filles à la maison.
Profile Image for Katia Landry.
68 reviews2 followers
October 6, 2025
Ce livre devrait être ajouté aux lectures obligatoires au secondaire!

Très semblables à « Mister Big ou la glorification des amours toxiques », mais avec une touche parfaite pour s’adresser aux adolescent•e•s
Profile Image for Mélissa.
54 reviews1 follower
November 23, 2025
comme plusieurs autres reviews, je souhaiterais voir ce livre comme lecture obligatoire au secondaire 💖 superbe vulgarisation scientifique et le visuel du livre est vraiment beau!
Profile Image for Marissa MK.
25 reviews3 followers
November 13, 2025
Une version nécessaire pour adolescente du livre Mr. Big que j’avais aussi adoré ! J’aimerais pouvoir donner ce livre à toutes adolescentes et jeunes femmes. Ce livre est aussi beau visuellement qu’intéressant même si pour un publique plus jeune !
Profile Image for Sakina.
694 reviews80 followers
December 16, 2025
je suis une éternelle fan du travail remarquable de india. ce documentaire est destiné aux ados, mais tout à fait accessible aux plus grands ados. de belles réflexions sur les doubles standards, sur les perceptions genrées et les formes de violences conjugales. tout ça, appuyé par la littérature et des sources bétons. se lit comme un ouvrage de référence, petits morceaux à découvrir un chapitre à la fois. bien heureuse de l'avoir achetée au salon du livre de montréal! 📚❤️
Profile Image for Gabrielle.
148 reviews1 follower
March 30, 2026
Étant adolescente, j'aurais aimé que le magazine Cool! soit davantage à l'image de ce qu'India Desjardins nous propose dans cet essai.

Petit livre très pertinent et bien ficelé, j'espère que ces propos sauront rejoindre la plus jeune génération. D'ailleurs je ne remercierai jamais assez India Desjardins de m'avoir fait comprendre à quel point les intérêts des jeunes filles sont souvent ridiculisés alors que leurs idoles remplissent des stades (je pense que les gars sont juste jaloux des communautés de fangirls)

J'aurais seulement aimé que l'autrice aborde un peu plus d'exemples concrets dans la fiction et qu'elle réfère les adolescent.e.s à des œuvres fictives qui pourraient les inspirer à penser autrement.
Profile Image for Flor123.
142 reviews2 followers
January 31, 2026
❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹
Profile Image for Alexia.
284 reviews51 followers
October 21, 2025
Je seconde un précédent commentaire : cette lecture devrait être dans les lectures obligatoires du secondaire. Les sujets sont bien vulgarisés. Les références à la culture populaire sont d’actualité (et donc peuvent être facilement comprises par des élèves du secondaire). Le livre est tout simplement beau!
Profile Image for Laurie Tetreault.
133 reviews1 follower
January 7, 2026
4.5

Une réflexion forte intéressante pour les gens qui débutent dans leur prise de conscience par rapport au feministe. Ce qui était le but de l'autrice, je le souligne. Elle précise que cet essai est pour les ados.

Je recommande fortement ! Le seul bémol que je mettrais, c'est que parfois l'autrice n'ose pas assez. Elle met beaucoup de warning. Elle redoute clairement la critique, elle en parle même dans ses remerciements. Ose ma girl! Le patriarcat is shit, c'est juste un fait 🫶🙏
Profile Image for Kaly-Ann Drapeau.
320 reviews23 followers
November 1, 2025
À travers ce livre de style documentaire, India Desjardins se penche sur la place des filles dans les œuvres de fictions et comment ça nous amène à nous percevoir nous-mêmes.

Je lis rarement des documentaires, mais celui-ci m’a tout de suite touchée car il s’adresse aux adolescentes, et que j’ai une petite fille qui commence déjà à bâtir sa personnalité et ses centres d’intérêts, et je veux qu’elle soit outillée pour son avenir en tant que jeune femme dans une société encore pleine de stéréotypes.

Le livre m’a fait me questionner sur beaucoup de chose. Je vois maintenant différemment les rôles féminins dans les livres, les films et même les jeux vidéos. Ça mérite une bonne réflexion! 💖

J’ai aussi eu une grande prise de conscience avec le chapitre sur les comportements toxiques en relation amoureuse. Je me suis rendu compte que dans mes relations d’adolescence, j’avais vécu des formes de violences très sournoise, sans même m’en rendre compte. Mais je ne suis pas parfaite, j’ai aussi reconnue que certains de mes propres comportements étaient aussi toxiques à l’époque. 😬

Ce livre, je suis convaincue que c’est une lecture qui devrait être obligatoire pour les adolescents, autant les filles que les garçons, pour sensibiliser et créer des prises de conscience. Le message est important, et continuera de l’être pour plusieurs années (et même peut-être pour toujours à voir la vitesse de tortue à laquelle la société évolue). 🙄

Et je dois souligner le merveilleux travaille de @lacharbonne qui a illustrée le livre! La couverture et tout l’intérieur du livre est dynamique, coloré, magnifique! 😍

Je garde ce livre précieusement pour quand ma fille sera rendu à l’étape cruciale de l’adolescence, pour la conscientiser à prendre sa place en tant que femme, et à reconnaître les comportements toxiques autour d’elle. 🤍
Profile Image for Sabrina.
30 reviews1 follower
October 22, 2025
Coup de coeur ❤️

Le genre de livre qui devrait etre une lecture obligatoire pour les jeunes ados du secondaire afin qu'ils refletent sur les idées préconcues d'aujourd'hui et les relations toxique. J'adore l'écriture, les exemples et liens fait avec les oeuvres que l'on connait autant les anciennes que les récentes.

Ce livre m'aurait été bien utile pour mes réflexion intéreures et de confiance en soir d'il y a quelques années.
Profile Image for Joanie.
23 reviews2 followers
January 6, 2026
Un livre vraiment intéressant, pertinent et super bien vulgarisé. Je ne savais pas au départ qu’il s’adressait surtout à un public ado/jeune adulte, mais tout a pris son sens à la lecture des remerciements de l’autrice. Une excellente référence pour les adolescent·e·s. Malgré quelques répétitions et le fait que j’aurais aimé plus d’exemples concrets, ça reste une lecture super enrichissante!
Profile Image for Sarah Doxtater.
103 reviews6 followers
October 28, 2025
4.5⭐️ Je seconde les personnes qui ont commenté que ce livre devrait être une lecture obligatoire pour les jeunes au secondaire. Une version jeunesse de Mister Big ou la glorification des amours toxiques. Super bien vulgarisé! 🙌🏻
Profile Image for Bryan.
63 reviews
November 16, 2025
Je m'attendais à un petit peu plus de références récentes, mais c'est un essai à mettre dans les mains de toustes les adolescent.e.s absolument 🫶🏼
Profile Image for Roxy.
185 reviews1 follower
November 25, 2025
6 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ si je pouvais!!
Profile Image for Mariane Arseneau.
45 reviews4 followers
Want to read
September 26, 2025
je vais pas vous mentir je lirais sa liste d'épicerie
j'ai full aimé Mister Big ou la glorification des amours toxiques vraiment très hâte de lire celui-ci!!
Profile Image for Léonie Boudreault.
546 reviews29 followers
October 12, 2025
Excellent essai pour ados, bien documenté et bien vulgarisé! À faire lire à tous.tes!
Profile Image for Marie-Helene.
21 reviews1 follower
October 13, 2025
L’essai s’éloigne, à plusieurs moments, un peu trop de l’analyse de la fiction et les références sont parfois très datées pour un public adolescent.
Profile Image for Kelly-Ann McFern.
536 reviews19 followers
February 17, 2026
Ce documentaire est classé dans l'adulte, mais honnêtement, je crois qu'il a davantage sa place dans le secteur adolescent. D'ailleurs, dans ses remerciements, l'auteure place ce document comme étant la petite soeur de Mister Big: ou la glorification des amours toxiques (un autre de ses livres).

Ce n'est pas péjoratif de dire qu'il se situe davantage dans le secteur ado que dans le secteur adulte. Même que je crois que cela lui permettrait de rejoindre davantage de gens. Des gens comme moi qui ont de la difficulté à embarquer dans des essais et qui se perdent souvent à essayer d'élargir leur pensée critique car certains essais (n'ayons pas peur de le dire) ont davantage de la difficulté à vulgariser et à transmettre les idées. C'est ce qui rend ce document si important: India Desjardins a un talent pour bien vulgariser ses idées et bien transmettre le tout. Ça m'a permis d'élargir mes horizons et de mieux comprendre.

Depuis quelques temps j'éprouve un certain désintérêt et une certaine fatigue (?) à lire mon genre préféré (la fantasy) car je le trouve "contaminé" par la romance (qui est maintenant devenu un sous-genre à part enitère: la romantasy). Le fantasy devient un background pour des histoires comportant des femmes et des filles qui tombent dans des stéréotypes vraiment plates (ou malsaines) de relations amoureuses et le chapitre 8-9 a mit des mots sur ce que je ressens depuis quelques temps.

Bref, de super belles images, une graphie bien aérée qui fait du sens, des propos qui sont "backé" par des recherches et sérieux, merci d'avoir inclus les estis d'arguments (sophismes?) plates que beaucoup de gens avancent lorsqu'on tente de parler de ces sujets problématiques. C'est un livre que je conseillerai à tous, autant femmes qu'hommes. Bienveillant avec des propos justes et actuels. Tout est dit.
22 reviews1 follower
October 6, 2025
Dans la lignée de son essai Glorifications des amours toxiques (que j’ai aimé aussi), celui là est plus ciblé vers les adolescent.e.s par le look coloré et illustré. Elle décortique les représentations des filles dans la fiction et l’image renvoyée qui stéréotype et influence notre perception de nous même et notre façon de vivre nos relations. Ça va des types de personnages féminins dans la fictions à pourquoi les “affaires de filles” sont vues comme moins intéressantes que celles de “gars”, aux comportements dans les relations et comment reconnaître des relations toxiques.

La recherche est approfondie, c’est très bien documenté, les exemples sont pertinents, le propos est super important et intéressant. J’espère pouvoir le faire lire à ma fille (et mon fils) éventuellement mais je le recommande à tous (aux hommes aussi !)

Ça pousse à la réflexion et à la réalisation de pleins de situations/biais dans les médias (cinéma, tv, littérature), que même si je suis féministe, je n’avais pas remarqués ou décortiqués complètement.

Je recommande.
Profile Image for Béatrice Langevin.
94 reviews1 follower
December 29, 2025
J’aurais rêvé de lire ce livre lorsque j’étais adolescente, c’est tellement un sujet important! Mais j’ai grandi avec Aurélie Laflamme, qui au fond est un peu la même chose 🥹

J’adore tout ce qu’India Desjardins écrit. Elle a un don pour vulgariser sans banaliser. Elle décrit au cheveux près tellement de mes expériences vécues de fille qui passe d’enfant à ado à adulte, et je sais que je ne suis pas la seule.

Je suis hyper contente de cette nouvelle ressource pour les ados. C’est un sujet tellement important à aborder et ici ça a été fait avec délicatesse et légerté. J’adore!!
Profile Image for Chloé Dumaine.
310 reviews7 followers
February 8, 2026
«Les filles apprennent très tôt à ne pas se voir, que ce soit au cinéma, dans les sports, en politique, à la tête de grandes compagnies ou même dans l'Histoire.» p. 35

India Desjardins nous revient avec pertinence sur la place des femmes dans la fiction, qui se réflète malheureusement malheureusement dans la réalité. Les ouvrages de fictions font peu de place aux femmes. Elle se questionne sur plusieurs sujets entourant le féminisme, les stéréotypes de genre et bien plus.

À mettre dans toutes les bonnes mains bienveillantes.

5 ✨
Profile Image for Marie Page.
11 reviews
November 30, 2025
Un ouvrage précieux pour les adolescents et adolescentes!
Je l'ai lu pour en parler avec mes élèves. India sait aborder plusieurs sujets avec douceur et authenticité. J'ai beaucoup aimé ma lecture, malgré les petites répétitions (nécessaires pour des lecteurs et lectrices moins renseigné.e.s sur le sujet). Bravo!!
6 reviews
January 5, 2026
Toujours contente de lire des œuvres qui nourrissent ma rage, à mon plus grand plaisir et aussi, je l'espère, à celui des gens qui trouvent que je suis "un peu trop intense" ou que "j'exagère".
J'adore aussi la façon dont s'est écrit. Ça se détache de l'oeuvre intellectuelle universitaire tout en étant autant pertinente. L'accessibilité de ce livre est séduisante (hihi).
Profile Image for Naomie LC.
40 reviews
February 21, 2026
Ce livre m’a permis d’avoir une vue sur certaines choses qui sont tellement acquises dans la société que je ne m’en était pas nécessairement rendue compte. C’est un livre excellent pour la prise de conscience sur le monde patriarcal dans lequel nous sommes.
Profile Image for Clara.
297 reviews13 followers
February 22, 2026
Un livre davantage destiné aux adolescents qui ne m'a pas tant appris du nouveau sur le sujet, mais qui demeure Ô combien important. Et bien sûr j'adore toujours autant l'écriture d'India Desjardins, à la fois candide et à la fois bien nuancée.
Profile Image for Kathleen Dubé.
66 reviews1 follower
October 9, 2025
J'adore les essais d'India. Celui-ci est la version jeunes adultes/ados de "Mister Big et la glorification des amours toxiques" que j'avais adoré ! Elle pousse son analyse au delà des amours toxiques mais la place de la femme dans notre société ! J'aurais pris encore plus d'exemples. Je recommande fortement !
Profile Image for m.ta.lecture.
381 reviews27 followers
November 4, 2025
4,5 - Premièrement, les couleurs et illustrations sont à tomber! Dans la même vibe que Mister Big, que j’avais adoré, l’auteure apporte de nombreux éléments intéressants qu’en à la perception des filles/femmes à travers notre société.
Displaying 1 - 30 of 73 reviews