What do you think?
Rate this book
ADHD. Poradnik dla dorosłych
Problemy z koncentracją.
Chaos podczas wykonywania codziennych obowiązków.
Impulsywność i trudności w kontrolowaniu emocji.
A także brak wyczucia czasu, zapominanie i skłonność do rozpraszania się.
To tylko część problemów, z którymi muszą mierzyć się osoby dorosłe cierpiące na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, zwany ADHD. Do tego dochodzi wyczerpanie i zmęczenie nieustannym stawianiem czoła objawom ADHD, które utrudniają im funkcjonowanie zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Martin Desseilles, Nader Perroud i Sébastien Weibel, uznani psychiatrzy, którzy od lat specjalizują się w diagnozie i leczeniu ADHD, omawiają specyfikę tego zaburzenia u osób dorosłych. Obalają mity dotyczące procesu diagnostycznego, opisują zaburzenia, które mogą współwystępować z ADHD, oraz pomagają je od siebie odróżnić. I co najważniejsze - prezentują liczne strategie i narzędzia, dzięki którym osoby cierpiące na ADHD nauczą się radzić sobie z prokrastynacją, a także lepiej zarządzać uwagą, czasem oraz emocjami.
ADHD. Poradnik dla dorosłych to doskonała pozycja zarówno dla pacjentów i ich bliskich, jak i dla lekarzy oraz psychoterapeutów współpracujących z osobami, które na co dzień mierzą się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.
Chaos podczas wykonywania codziennych obowiązków.
Impulsywność i trudności w kontrolowaniu emocji.
A także brak wyczucia czasu, zapominanie i skłonność do rozpraszania się.
To tylko część problemów, z którymi muszą mierzyć się osoby dorosłe cierpiące na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, zwany ADHD. Do tego dochodzi wyczerpanie i zmęczenie nieustannym stawianiem czoła objawom ADHD, które utrudniają im funkcjonowanie zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Martin Desseilles, Nader Perroud i Sébastien Weibel, uznani psychiatrzy, którzy od lat specjalizują się w diagnozie i leczeniu ADHD, omawiają specyfikę tego zaburzenia u osób dorosłych. Obalają mity dotyczące procesu diagnostycznego, opisują zaburzenia, które mogą współwystępować z ADHD, oraz pomagają je od siebie odróżnić. I co najważniejsze - prezentują liczne strategie i narzędzia, dzięki którym osoby cierpiące na ADHD nauczą się radzić sobie z prokrastynacją, a także lepiej zarządzać uwagą, czasem oraz emocjami.
ADHD. Poradnik dla dorosłych to doskonała pozycja zarówno dla pacjentów i ich bliskich, jak i dla lekarzy oraz psychoterapeutów współpracujących z osobami, które na co dzień mierzą się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.
280 pages, Paperback
Published May 20, 2025
29 people are currently reading
90 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 6 of 6 reviews
December 28, 2024
merci mille fois pour ce livre!
read-a-lot-of-but-never-finished
August 23, 2025szczerze to spodziewałam się dużo więcej od pwnu, zwłaszcza że i tak nie znam się na temacie poza opowieściami znajomych albo rolkami z internetu, ale bez tragedii, mocne 3/5 (jako poradnik trochę średnio, bo bardzo często jest wewnętrznie sprzeczna, ale ma fajne tabelki)
September 17, 2024
Très chouette ressource pour les patients et les professionnels
February 1, 2025
Intéressant, mais j'enlève une étoile pour la présence de pseudoscience dans la partie nutrition
February 4, 2024
Super base pour comprendre le TDAH, avec plein d’exemples et des outils pour gérer les symptômes
July 18, 2024
Très didactique et sourcé, en plus d'être bien construit (assez pour être parcouru efficacement par les personnes concernées), je ne peux que chaudement recommander.
Displaying 1 - 6 of 6 reviews