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Paz interior para Personas Altamente Sensibles: Claves de Psicología PAS para una vida en equilibrio
¿Te sientes abrumada por estímulos que otros parecen ignorar? ¿Te han dicho muchas veces que eres “demasiado”? ¿Anhelas paz interior, pero no sabes cómo alcanzarla sin dejar de ser tú?
La Alta Sensibilidad no es un defecto, sino una forma valiosa y poderosa de estar en el mundo. Este libro es una guía cálida que te invita a reencontrarte con tu verdadera naturaleza sensible y descubrir en ella una fuente de fortaleza, equilibrio y bienestar.
A través de diez palabras clave —como coherencia, autenticidad, templanza o confianza—, la psicóloga Andrea Mónaco te acompaña en un camino de autoconocimiento y paz interior, compartiendo recursos prácticos, reflexiones profundas y una visión integradora fruto de años de experiencia con personas altamente sensibles.
No hay nada que curar en ti. Solo necesitas comprender, aceptar y cuidar lo que eres.
Prepárate para dejar de esconderte, reconciliarte con tu sensibilidad y abrazar, sin miedo, la calma que tanto anhelas.
La Alta Sensibilidad no es un defecto, sino una forma valiosa y poderosa de estar en el mundo. Este libro es una guía cálida que te invita a reencontrarte con tu verdadera naturaleza sensible y descubrir en ella una fuente de fortaleza, equilibrio y bienestar.
A través de diez palabras clave —como coherencia, autenticidad, templanza o confianza—, la psicóloga Andrea Mónaco te acompaña en un camino de autoconocimiento y paz interior, compartiendo recursos prácticos, reflexiones profundas y una visión integradora fruto de años de experiencia con personas altamente sensibles.
No hay nada que curar en ti. Solo necesitas comprender, aceptar y cuidar lo que eres.
Prepárate para dejar de esconderte, reconciliarte con tu sensibilidad y abrazar, sin miedo, la calma que tanto anhelas.
208 pages, Paperback
Published June 3, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
August 24, 2025
Este libro es un refugio seguro para las PAS.
Gratamente sorprendida con este libro. Me encanta como está estructurado, el mensaje llega de una forma sencilla, amable y muy asertiva. Lo más curioso que sentí al leerlo es que me producía mucha serenidad. Me imaginaba a la autora con una voz muy dulce y serena diciéndome grandes verdades.
Este libro es la mejor guía para PAS que conozco hasta ahora. Especialmente, los dos últimos capítulos, Equilibrio y Confianza, sin duda los consultaré con frecuencia cuando sienta que pierdo mi centro.
Afortunadamente soy PAS, muy PAS, y leer este libro fue como si todo el tiempo estuvieran hablando de mí y para mí. Hermoso.
Altamente recomendado.
Gratamente sorprendida con este libro. Me encanta como está estructurado, el mensaje llega de una forma sencilla, amable y muy asertiva. Lo más curioso que sentí al leerlo es que me producía mucha serenidad. Me imaginaba a la autora con una voz muy dulce y serena diciéndome grandes verdades.
Este libro es la mejor guía para PAS que conozco hasta ahora. Especialmente, los dos últimos capítulos, Equilibrio y Confianza, sin duda los consultaré con frecuencia cuando sienta que pierdo mi centro.
Afortunadamente soy PAS, muy PAS, y leer este libro fue como si todo el tiempo estuvieran hablando de mí y para mí. Hermoso.
Altamente recomendado.
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