晨間日記的奇蹟

by Den Satoh, 佐藤傳, 郭欣怡 (Translator)

毎朝3分、日記をつけるだけでいいことがドンドン起こる!
本書は、「朝」日記マイスターとして活躍する著者が、日記を通じて夢を叶え、
人生をポジティブに切り開いていくための秘訣を大公開!
「日記はエクセルを使い、9つのワクの中に書く」「パスワードをかけて、誰にも見られない
本音の日記を書く」「『朝』日記をつける前に必ず行う儀式のようなものを設定する」など、
今までになかった画期的な手法が満載。「朝」日記は、忙しい人でも無理なく続けられ、
過去の貴重な体験や知恵を今日そしてこれからの未来に結びつけることで、
成功への可能性を高めていく魔法のツールなのです。

自分の感情パターン・思考パターン、行動パターンを知って、
「三日坊主に終わらせないための7つの作戦」を実践すれば、
今まで日記が続かなかった人も、必ず日記が書きたくなる!
日常生活にブレークスルーを起こし、夢を実現する、そんな日記革命を起こした
話題の書が、ついに文庫化!

Genres: Self Help

220 pages, Paperback

First published January 1, 2005

Reviews

[Rebecca Liu · Rating 4 out of 5]

Inspirited by the idea of this book, but everyone is different, I have already established my own way of magic morning.