What do you think?
Rate this book
Reprogramándote
318 pages, Paperback
Published July 20, 2025
9 people are currently reading
11 people want to read
About the author
Anita Aldana
3 books45 followersAnita Aldana es coach especializada en biblioterapia, PNL, neurociencia e inteligencia emocional, con formación en cuestiones de crecimiento y liderazgo personal y profesional, literatura y salud mental.
Fundadora de la comunidad 30Libros, ha combinado su pasión por los libros con el coaching para acompañar la transformación personal de miles de mujeres a través del club de lectura, el podcast Biblioterapia con Anita, el programa de formación y coaching grupal MOAI, y La Biblioteca de 30Libros, la primera plataforma de biblioterapia en línea de habla hispana. Autora de My Reading Journal, el primer diario de lecturas en español con enfoque de biblioterapia,
Anita se dedica a guiar a su audiencia hacia el autoconocimiento y la realización personal mediante la exploración literaria, convirtiéndola en una referencia en el ámbito del bienestar emocional y el crecimiento personal.
Fundadora de la comunidad 30Libros, ha combinado su pasión por los libros con el coaching para acompañar la transformación personal de miles de mujeres a través del club de lectura, el podcast Biblioterapia con Anita, el programa de formación y coaching grupal MOAI, y La Biblioteca de 30Libros, la primera plataforma de biblioterapia en línea de habla hispana. Autora de My Reading Journal, el primer diario de lecturas en español con enfoque de biblioterapia,
Anita se dedica a guiar a su audiencia hacia el autoconocimiento y la realización personal mediante la exploración literaria, convirtiéndola en una referencia en el ámbito del bienestar emocional y el crecimiento personal.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
September 4, 2025
Reprogramándote me está resultando una guía transformadora que va mucho más allá de la autoayuda tradicional. Anita Aldana, con su experiencia en biblioterapia, PNL, neurociencia e inteligencia emocional, logra conectarme directamente con una nueva versión de mí misma: una versión más auténtica, consciente y alineada con mi propósito.
El libro es un manual enriquecido con 31 ejercicios prácticos para ser exactos y herramientas de PNL que me invitan a visualizar a mi “yo del futuro”, redefinir mi rumbo y construir hábitos sostenibles para derribar bloqueos internos. Además, incluye recomendaciones de lectura adicionales y cuenta con el respaldo de Bisila Bokoko en su prólogo.
Lo que más me encanta es cómo combina reflexión profunda con acción: es de esos libros que no solo lees, sino que implementas. Ideal para quienes están en ese momento decisivo en que sienten que es hora de diseñar una vida llena de sentido, coherente con su verdadero yo.
El libro es un manual enriquecido con 31 ejercicios prácticos para ser exactos y herramientas de PNL que me invitan a visualizar a mi “yo del futuro”, redefinir mi rumbo y construir hábitos sostenibles para derribar bloqueos internos. Además, incluye recomendaciones de lectura adicionales y cuenta con el respaldo de Bisila Bokoko en su prólogo.
Lo que más me encanta es cómo combina reflexión profunda con acción: es de esos libros que no solo lees, sino que implementas. Ideal para quienes están en ese momento decisivo en que sienten que es hora de diseñar una vida llena de sentido, coherente con su verdadero yo.
October 13, 2025
Segundo libro de la autora que leo. Y me gustó. Entre mis autoras favoritas que seguiré leyendo.
Hay una analogía entre las computadoras y la mente humana que es fácil de entender. Me asombra la capacidad de transformar la mente (pensamientos, creencias, hábitos) a nuestro favor para conseguir esos sueños o metas, amarnos y la capacidad de creer en nosotros mismos.
La mente humana es una máquina capaz de aprender constantemente y crear cosas hermosas. Este libro nos recuerda que es posible el cambio y la transformación.
Hay una analogía entre las computadoras y la mente humana que es fácil de entender. Me asombra la capacidad de transformar la mente (pensamientos, creencias, hábitos) a nuestro favor para conseguir esos sueños o metas, amarnos y la capacidad de creer en nosotros mismos.
La mente humana es una máquina capaz de aprender constantemente y crear cosas hermosas. Este libro nos recuerda que es posible el cambio y la transformación.
October 23, 2025
Sin palabras. Es un libro que invita a observarnos con honestidad, cuestionar y reprogramar nuestras creencias para vivir nuestra vida soñada.
Displaying 1 - 3 of 3 reviews