ولد في قضاء زحلة، في محافظة البقاع بلبنان. عمل في التعليم والصحافة. وقد كان من أعظم الشعراء الموجودين وقد لقب بالشاعر الصغير نسبة إلى انه كان شاعرا منذ طفولته وقد تميز شعره بالتجديد.
يعتبر سعيد عقل من أكبر دعاة القومية اللبنانية وقد ساهم بشكل كبير في تأطير فكرها الإيديولوجي من خلال التركيز على "الخاصية اللبنانية". حيث أنه بسنة 1972 كان من مؤسسي حزب التجدد اللبناني كما كان يعتبر الأب الروحي لحزب حراس الأرز الذي يتزعمه إتيان صقر. لكن يؤخذ عليه تأييده للقضاء الإسرائيلي على الوجود الفلسطيني في لبنان عبر تأييده الهجوم الإسرائيلي على لبنان بالعام 1982 نكايةً بالوجود العسكري الفلسطيني المسلح في لبنان.
إذن هي "المَرسَح" و لَيْسَت "المَسْرح"، و بإلحاح عنيف أيضًا! كلّما قرأت نصًّا لسعيد عقل يزداد إيماني أنَّ كل نفس عربيّة يجتاحها تَوق لمُعانَقة الحُرّية يبدأ بشيء واحد فقط، هو لُغَتها، الأداة الأولى لتقييم العلاقة مع المجهول، و البداية الوحيدة الصّحيحة، أعرف أَنِّي قد أُبالِغ بهذا المضمون نظرًا لمواقف سعيد عقل المُعِيبة، و لكنه أصاب الرُّوح البشريّة في أعماقها؛ هذه المسرحيَّة بجمالِها الباذِخ و لذّتها المثاليّة من أفضل ما قرأت هذه السَّنة.