Buda con corbata: El Arte de encontrar tu centro en un Mundo que nunca para

by Daniel Verastegui Effel

Cuando se apagan las pantallas y el mundo calla —tanto si tu saldo tiembla como si rebosa, tanto si coleccionas trofeos como si buscas tu primer respiro— surge la misma ¿esto era todo?

Buda con El Arte de Encontrar tu Centro en un Mundo que Nunca Para recuerda que el santuario ya vive en tu pecho y que cada respiración es una llave. Sin retiros ni dogmas, destila sabiduría milenaria y neurociencia en micro-acciones de 90 segundos que convierten pasillos de oficina, mercados ruidosos o salas de espera en gimnasios de presencia.

Descubrirá
• Cómo regular tu sistema nervioso en minuto y medio y transformar el estrés en enfoque creativo.
• Ejercicios de atención para habitar cada conversación como si fuera la única.
• Mapas interiores que sustituyen la prisa por un paso deliberado y lúcido.
• Una relación nueva con el dinero como energía que fluye cuando tu centro está firme.
• Un liderazgo nacido de la influencia que no avasalla y magnetismo que no grita.

Este puente entre el monje y el ejecutivo demuestra que la serenidad es la ventaja competitiva más subestimada del siglo XXI. No busques fuera lo que ya te respira, lee y deja que el ruido se vuelva silencio fértil.

132 pages, Kindle Edition

Published June 14, 2025