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Meditación autoalusiva
«LA AUTOALUSIÓN ES LA OBSERVACIÓN DEL ESTADO CARACTERÍSTICO DESDE UNA PERSPECTIVA LIBRE DE IDENTIFICACIONES. ES UN VERSE A SÍ MISMO DESDE UNA POSTURA TRASCENDENTE Y SIMULTÁNEAMENTE NEUTRA.»
J. G. Z.
Resultado de años de estudio sobre la conciencia, el chamanismo y antiguas filosofías orientales, Jacobo Grinberg desarrolló la innovadora meditación autoalusiva, que tiene como base la observación y la técnica budista Vipassana. Esta práctica busca desbloquear las capacidades mentales que permanecen latentes en cada individuo, llevándolo hacia un estado de autoco nocimiento trascendental y a una experiencia transformadora de expansión de la conciencia.
En estas páginas, el lector encontrará una guía que conjuga la teoría con la prá en la primera parte, Grinberg expone los conceptos más importantes y centrales de la autoalusión como son el Observador, la Realidad y el Yo Puro; para después pasar al ejercicio en donde el lector aprenderá a preparar su mente y cuerpo a través de la observación simultanea de su respiración, sus pensamientos y sus emociones.
Meditación autoalusiva es una obra que permitirá a todo aquel que se acerque a ella a conocerse mejor y encontrar una vida más plena, optimista y saludable.
Please This audiobook is in Spanish.
J. G. Z.
Resultado de años de estudio sobre la conciencia, el chamanismo y antiguas filosofías orientales, Jacobo Grinberg desarrolló la innovadora meditación autoalusiva, que tiene como base la observación y la técnica budista Vipassana. Esta práctica busca desbloquear las capacidades mentales que permanecen latentes en cada individuo, llevándolo hacia un estado de autoco nocimiento trascendental y a una experiencia transformadora de expansión de la conciencia.
En estas páginas, el lector encontrará una guía que conjuga la teoría con la prá en la primera parte, Grinberg expone los conceptos más importantes y centrales de la autoalusión como son el Observador, la Realidad y el Yo Puro; para después pasar al ejercicio en donde el lector aprenderá a preparar su mente y cuerpo a través de la observación simultanea de su respiración, sus pensamientos y sus emociones.
Meditación autoalusiva es una obra que permitirá a todo aquel que se acerque a ella a conocerse mejor y encontrar una vida más plena, optimista y saludable.
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Published June 17, 2025
About the author
Jacobo Grinberg-Zylberbaum
83 books441 followersJacobo Grinberg-Zylberbaum fue un neurofisiólogo y psicólogo mexicano. Se dedicó a estudiar el chamanismo mexicano, disciplinas orientales, meditación, astrología y telepatía a través del método científico. Escribió 46 libros acerca de estos temas. Se encuentra desaparecido desde el 8 de diciembre de 1994 bajo circunstancias desconocidas.
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
August 1, 2025
Al inicio me pareció muy complejo, venían conceptos raros y sinceramente la redacción parecía como un trabalenguas, repitiendo demasiado las palabras y conceptos más difíciles, sin embargo, después se va entendiendo mucho mejor, y lo que es sobre la práctica se comprende al 100%, ahí sí está sencillo de entender, lo cual facilita el proceso en dado caso de querer practicar dicha meditación, aunque fue algo repetitivo y aburrió un poco eso, pero en sí el libro es bastante interesante y cortito.
March 15, 2026
Es una meditación muy interesante de hacer. La recomiendo mucho. Libro es bastante corto y concreto. Algunos conceptos son complejos de entender en inicio, pero el conocimiento se sienta poco a poco
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