Held in eigen verhaal

by Iris Enthoven

Inzichten en inspiratie uit onvoorstelbare overlevingsverhalen

Soms slaat het leven onverwacht toe. Je belandt in situaties die je nooit voor mogelijk had gehouden. En toch moet je ermee leren omgaan. Wat doet het overleven van een terroristische aanslag, schipbreuk, ontvoering of vliegtuigcrash met je? Hoe blijf je mentaal sterk bij revalidatie, verslaving of opsluiting? En waar vind je de moed om op te staan tegen misbruik, geloof of sektes? Tegenslagen treffen ons allemaal vroeg of laat, maar hoe we ermee omgaan, dat bepaalt onze veerkracht.
In Held in eigen verhaal gaat Iris Enthoven in gesprek met mensen met de meest bizarre en aangrijpende overlevingsverhalen. Door hun verhalen te delen illustreert ze wat we eruit kunnen leren over intuïtie, doorzettingsvermogen, acceptatie en veerkracht. De ervaringen in Held in eigen verhaal zijn uitzonderlijk, maar de lessen die we daaruit kunnen trekken zijn universeel. Ze inspireren en motiveren, en leren ons hoe we kunnen omgaan met tegenslagen.

360 pages, Paperback

First published June 25, 2025

About the author

Iris Enthoven (1994) is tv- en radiopresentator en onlinepersoonlijkheid. Ze deed mee aan de programma’s Kamp Van Koningsbrugge en Expeditie Robinson. Het boek is gebaseerd op haar populaire podcast Held in eigen verhaal.

Reviews

[thedutchbooknook · Rating 4 out of 5]

Dit was zo'n bijzonder boek. De verhalen in het boek kende ik vanuit de podcast. Het is zeker waard om dit boek te gaan lezen.

[Britt Vijverberg · Rating 3 out of 5]

Niet heel veel nieuws als je alle podcasts al geluisterd hebt. Had ook wat meer van de psychologie erachter verwacht.

[Mandy Denise · Rating 4 out of 5]

Een indrukwekkend boek vol overlevingsverhalen! Een deel van de verhalen herkende ik uit de podcast, maar ik vond het alsnog interessant om te lezen. Ook met de psychologische stukjes van Iris tussendoor.

Het zijn allemaal korte verhalen waardoor je er makkelijk doorheen komt en iedere keer even kort kan lezen voor het slapen gaan bijvoorbeeld.

Dus zeker een aanrader voor iedereen die de podcast niet heeft geluisterd en dit interessant lijkt. Maar ook voor de mensen die regelmatig naar Held In Eigen Verhaal luisteren blijft het indrukwekkend!

[Petra · Rating 4 out of 5]

In Held in eigen verhaal vertelt Iris in elk hoofdstuk diverse bizarre levensverhalen variërend van weken overleven na schipbreuk, meegesleurd worden door een tsunami of ontvoerd worden als kindsoldaat. Elk verhaal is indrukwekkend en het is inspirerend hoe deze mensen om zijn gegaan met tegenslagen in hun leven. Na een verhaal volgen persoonlijke inzichten van Iris en verbindt ze onderdelen van het verhaal aan zaken uit de psychologie. Verwacht hierbij geen ellenlange verslagen of alle inzichten vanuit (een) psychologisch onderzoek. Maar juist deze toevoegingen geven elk verhaal meer duiding.

De hoofdstukken zijn prima los te lezen en je kunt het boek ook even neerleggen. Dat is misschien ook wel aan te raden, want elk verhaal is groots en maakt indruk.

Ik kan me voorstellen dat het boek niet veel nieuws meer is als je de podcast luistert, die heb ik nooit geluisterd maar ga ik nu toch eens aan beginnen!

[Kim Hunter · Rating 5 out of 5]

10/10 zo mooi
zeker als psychologie student echt n aanrader

[Anouk Swinkels-van Mierlo · Rating 4 out of 5]

Super indrukwekkende verhalen!

[Fenna · Rating 3 out of 5]

Prima boek. Ik had er alleen wat meer van verwacht. Bijna alle verhalen kende ik al en dat vond ik erg jammer. Het koste me daardoor ook best wel wat moeite om er doorheen te komen

[Nynke De Vries · Rating 5 out of 5]

Heel indrukwekkend! Juist als je de podcast luistert een super leuke toevoeging. Mooi hoe het omschreven is met een verhaal, stukje psychologie en een persoonlijke touch! Aanrader!

[War De · Rating 4 out of 5]

Zeer indrukwekkende verhalen. Vond het commentaar van Enthoven aan het eind van elk hoofdstuk minder indrukwekkend. Af en toe wat wetenschappelijk inzicht, maar het voelde meer als mosterd na de maaltijd.

[Melissa · Rating 5 out of 5]

Een uniek boek met prachtige overlevingsverhalen ✨
Leuke toevoeging dat er bij elk verhaal ook het psychologische aspect werd toegelicht. Zeker een aanrader!!

[Kyra Hottinga · Rating 5 out of 5]

inspiring and beautiful heartbreaking stories

[Joëlle Schouwenberg · Rating 4 out of 5]

Bijzondere en inspirerende verhalen om te lezen!

[Annelie Hofsink · Rating 4 out of 5]

Zo veel verschillende emoties gevoeld tijdens het lezen van dit boek. Stuk voor stuk krachtige, onwerkelijke verhalen. Absolute aanrader! Ik vind Iris Enthoven echt fantastisch!

[Naomi de Hoogt · Rating 5 out of 5]

Een heel indrukwekkend boek met verhalen die bij zullen blijven!

[Maud Pastink · Rating 4 out of 5]

Heel interessant boek! Mooie verhalen waarin je wordt meegezogen. En bizar om te beseffen waar mensen toe in staat zijn.

[Wendy Janson · Rating 5 out of 5]

indrukwekkend en inspirend

[Isabel Picavet · Rating 3 out of 5]

De verhalen zijn erg interessant en bijzonder om te lezen. Ik herkende wel veel verhalen al uit de podcast.