Samen eten zou gezellig kunnen zijn, maar wat als je kind heel veel zaken niet lust of elke dag hetzelfde wil eten? Wat als je kind steeds maaltijden weigert, maar wel blijft vragen naar een tussendoortje? Moeilijk eetgedrag brengt veel zorgen en frustraties met zich mee, en voor veel ouders voelt elke maaltijd aan als een strijd. Eetexpert Rolinde Demeyer laat zien dat 'moeilijke eters' eigenlijk niet bestaan. Ze neemt je mee naar de kern van lastig eetgedrag en helpt je begrijpen waarom je kind worstelt met eten. Door achter het gedrag te kijken, kun je beter inspelen op wat je kind echt nodig heeft. En ze helpt ouders om los te laten. Soms is het helemaal oké als je kind een fase heeft waarin het elke dag hetzelfde eet. Rolinde geeft geen standaardtrucjes, maar inzichten die écht werken voor jouw gezin. Ze werpt ook een blik op medische oorzaken, helpt hardnekkige misverstanden uit de weg en heeft oog voor neurodivergentie. Ontdek hoe je eten weer minder stressvol maakt, en hoe het opnieuw een moment van verbinden kan worden.
Ik kocht dit boek op mijn werk omdat ik thuis met een moeilijk etertje zit. Na het lezen van de achterflap moest ik dit boek gewoon meenemen en wow.. geen moment spijt van gehad! :) Het boek zit boordevol tips hoe je hier mee kan omgaan, wat er zoal omgaat in het hoofd van het kindje en dat je als ouder je 'eisen' een beetje moet bijstellen. Veel ouders maken zich zorgen omdat de kindjes dan niet alle dagelijkse voedingsstoffen binnen krijgen, maar in dit boek wordt perfect uitgelegd wat een kindje nodig heeft. Ook de wetenschappelijke onderzoeken die gedaan werden onder de verschillende moeilijke etertjes zijn zeker een meerwaarde aan dit boek! Het is op een normale manier uitgelegd zodat alle ouders perfect begrijpen wat een kind nodig heeft. Wat ik ook geweldig vind aan dit boek is dat er tips in staan qua beloningen die in verband staan met het proeven van iets nieuw. Iets waar ik thuis heel veel aan heb. :) Kortom, ik heb enorm veel aan dit boek gehad en ik haal er heel veel tips uit. :) Een dikke aanrader voor ouders die sukkelen met een 'moeilijk etertje' in huis. :)