What do you think?
Rate this book
Moeilijke eters bestaan niet: Praktische adviezen om de strijd aan tafel te eindigen
Samen eten zou gezellig kunnen zijn, maar wat als je kind heel veel zaken niet lust of elke dag hetzelfde wil eten? Wat als je kind steeds maaltijden weigert, maar wel blijft vragen naar een tussendoortje? Moeilijk eetgedrag brengt veel zorgen en frustraties met zich mee, en voor veel ouders voelt elke maaltijd aan als een strijd.
Eetexpert Rolinde Demeyer laat zien dat 'moeilijke eters' eigenlijk niet bestaan. Ze neemt je mee naar de kern van lastig eetgedrag en helpt je begrijpen waarom je kind worstelt met eten. Door achter het gedrag te kijken, kun je beter inspelen op wat je kind echt nodig heeft. En ze helpt ouders om los te laten. Soms is het helemaal oké als je kind een fase heeft waarin het elke dag hetzelfde eet.
Rolinde geeft geen standaardtrucjes, maar inzichten die écht werken voor jouw gezin. Ze werpt ook een blik op medische oorzaken, helpt hardnekkige misverstanden uit de weg en heeft oog voor neurodivergentie. Ontdek hoe je eten weer minder stressvol maakt, en hoe het opnieuw een moment van verbinden kan worden.
Eetexpert Rolinde Demeyer laat zien dat 'moeilijke eters' eigenlijk niet bestaan. Ze neemt je mee naar de kern van lastig eetgedrag en helpt je begrijpen waarom je kind worstelt met eten. Door achter het gedrag te kijken, kun je beter inspelen op wat je kind echt nodig heeft. En ze helpt ouders om los te laten. Soms is het helemaal oké als je kind een fase heeft waarin het elke dag hetzelfde eet.
Rolinde geeft geen standaardtrucjes, maar inzichten die écht werken voor jouw gezin. Ze werpt ook een blik op medische oorzaken, helpt hardnekkige misverstanden uit de weg en heeft oog voor neurodivergentie. Ontdek hoe je eten weer minder stressvol maakt, en hoe het opnieuw een moment van verbinden kan worden.
410 pages, Kindle Edition
Published October 27, 2025
13 people are currently reading
54 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
December 2, 2025
Ik kocht dit boek op mijn werk omdat ik thuis met een moeilijk etertje zit. Na het lezen van de achterflap moest ik dit boek gewoon meenemen en wow.. geen moment spijt van gehad! :)
Het boek zit boordevol tips hoe je hier mee kan omgaan, wat er zoal omgaat in het hoofd van het kindje en dat je als ouder je 'eisen' een beetje moet bijstellen. Veel ouders maken zich zorgen omdat de kindjes dan niet alle dagelijkse voedingsstoffen binnen krijgen, maar in dit boek wordt perfect uitgelegd wat een kindje nodig heeft. Ook de wetenschappelijke onderzoeken die gedaan werden onder de verschillende moeilijke etertjes zijn zeker een meerwaarde aan dit boek! Het is op een normale manier uitgelegd zodat alle ouders perfect begrijpen wat een kind nodig heeft.
Wat ik ook geweldig vind aan dit boek is dat er tips in staan qua beloningen die in verband staan met het proeven van iets nieuw. Iets waar ik thuis heel veel aan heb. :)
Kortom, ik heb enorm veel aan dit boek gehad en ik haal er heel veel tips uit. :) Een dikke aanrader voor ouders die sukkelen met een 'moeilijk etertje' in huis. :)
Het boek zit boordevol tips hoe je hier mee kan omgaan, wat er zoal omgaat in het hoofd van het kindje en dat je als ouder je 'eisen' een beetje moet bijstellen. Veel ouders maken zich zorgen omdat de kindjes dan niet alle dagelijkse voedingsstoffen binnen krijgen, maar in dit boek wordt perfect uitgelegd wat een kindje nodig heeft. Ook de wetenschappelijke onderzoeken die gedaan werden onder de verschillende moeilijke etertjes zijn zeker een meerwaarde aan dit boek! Het is op een normale manier uitgelegd zodat alle ouders perfect begrijpen wat een kind nodig heeft.
Wat ik ook geweldig vind aan dit boek is dat er tips in staan qua beloningen die in verband staan met het proeven van iets nieuw. Iets waar ik thuis heel veel aan heb. :)
Kortom, ik heb enorm veel aan dit boek gehad en ik haal er heel veel tips uit. :) Een dikke aanrader voor ouders die sukkelen met een 'moeilijk etertje' in huis. :)
January 6, 2026
Het boek doet exact waarvoor het geschreven is. Het is een erg nuttig en inhoudelijk sterk boek dat wellicht vele ouders (en kinderen) zal helpen.
Je merkt in elk deel van het boek dat het met grote zorgvuldigheid is geschreven, maar tegelijk blijft het ook praktisch. Er zijn de nodige nuances en kanttekeningen, maar niet tot vervelens toe.
Het boek is duidelijk geschreven door een uitermate bekwame hulpverlener met veel ervaring, ook haar duiding bij de vele herkenbare voorbeeldsituaties en -vragen maken dat duidelijk.
De ervaring brengt haar de wijsheid om niet te stellig of dogmatisch te zijn, ondanks haar zeer ruime kennis in dit topic.
Het is verfrissend om een boek te lezen dat niet gaat over dé 'superieure methode' van een auteur die zich een guru acht.
Het gaat niet om één bepaalde methode zo goed mogelijk uitvoeren, het gaat er om te vinden wat werkt. De rode draad is verkennen wat er 'onder' het moeilijke eetgedrag ligt, wat je daarna kan doen verschilt danig per geval.
Verwacht geen quick fix oplossing of één verklaring voor alles.
Op die manier vraagt ze wel een zekere inspanning van de lezer, maar liever dat dan simplistische oplossingen die niet werken.
Ik denk dat menig gefrustreerde ouder gerust wel gemotiveerd is om zelf mee na te denken.
Het helpt ook erg dat ze haalbare suggesties aanreikt en genoeg waarschuwt voor de valkuilen van perfectionisme en de daarbijhorende overtuigingen en onrealistische verwachtingen.
Die pragmatische insteek sprak me erg aan. Het boek moest daarbij niet inboeten op duidelijkheid en praktische waarde, er staan genoeg concrete handvaten en ideeën in te vinden.
Je voelt aan alles dat de auteur haar lezers en (hun kindjes) wil helpen. Ze maakt ruimte voor erkenning van de frustraties, maar nodigt je op een liefdevolle manier ook uit om te twijfelen aan bestaande overtuigingen.
Een tip voor anderen die dit boek willen lezen: laat je leiden door je nieuwsgierigheid, de inhoudopgave en de tussentitels.
Er zit een logische opbouw in het boek, maar ik kan me inbeelden dat niet elk deel of elke SOS-vraag voor iedereen even relevant is.
Lees waarover je zelf wil bijleren. Het laatste deel is daar bij uitstek geschikt voor: deel 4 'concrete SOS vragen'. Het leest uitermate vlot en biedt bondige, heldere inzichten.
In dit deel komen volgende vragen bijvoorbeeld aan bod: 'Help, mijn kind eet 's avonds amper.', 'Help, mijn kind wil altijd hetzelfde eten','Help, mijn kind eet wel in de crèche maar niet thuis'.
Wees pragmatisch, zoals de auteur. Gebruik dit zeer nuttige boek als instrument, als eerste hulpmiddel om op terug te vallen bij (een periode van) moeilijk eetgedrag.
Je zal altijd heel wat inzichten opdoen, of je het nu in zijn geheel leest of bepaalde stukken.
Je merkt in elk deel van het boek dat het met grote zorgvuldigheid is geschreven, maar tegelijk blijft het ook praktisch. Er zijn de nodige nuances en kanttekeningen, maar niet tot vervelens toe.
Het boek is duidelijk geschreven door een uitermate bekwame hulpverlener met veel ervaring, ook haar duiding bij de vele herkenbare voorbeeldsituaties en -vragen maken dat duidelijk.
De ervaring brengt haar de wijsheid om niet te stellig of dogmatisch te zijn, ondanks haar zeer ruime kennis in dit topic.
Het is verfrissend om een boek te lezen dat niet gaat over dé 'superieure methode' van een auteur die zich een guru acht.
Het gaat niet om één bepaalde methode zo goed mogelijk uitvoeren, het gaat er om te vinden wat werkt. De rode draad is verkennen wat er 'onder' het moeilijke eetgedrag ligt, wat je daarna kan doen verschilt danig per geval.
Verwacht geen quick fix oplossing of één verklaring voor alles.
Op die manier vraagt ze wel een zekere inspanning van de lezer, maar liever dat dan simplistische oplossingen die niet werken.
Ik denk dat menig gefrustreerde ouder gerust wel gemotiveerd is om zelf mee na te denken.
Het helpt ook erg dat ze haalbare suggesties aanreikt en genoeg waarschuwt voor de valkuilen van perfectionisme en de daarbijhorende overtuigingen en onrealistische verwachtingen.
Die pragmatische insteek sprak me erg aan. Het boek moest daarbij niet inboeten op duidelijkheid en praktische waarde, er staan genoeg concrete handvaten en ideeën in te vinden.
Je voelt aan alles dat de auteur haar lezers en (hun kindjes) wil helpen. Ze maakt ruimte voor erkenning van de frustraties, maar nodigt je op een liefdevolle manier ook uit om te twijfelen aan bestaande overtuigingen.
Een tip voor anderen die dit boek willen lezen: laat je leiden door je nieuwsgierigheid, de inhoudopgave en de tussentitels.
Er zit een logische opbouw in het boek, maar ik kan me inbeelden dat niet elk deel of elke SOS-vraag voor iedereen even relevant is.
Lees waarover je zelf wil bijleren. Het laatste deel is daar bij uitstek geschikt voor: deel 4 'concrete SOS vragen'. Het leest uitermate vlot en biedt bondige, heldere inzichten.
In dit deel komen volgende vragen bijvoorbeeld aan bod: 'Help, mijn kind eet 's avonds amper.', 'Help, mijn kind wil altijd hetzelfde eten','Help, mijn kind eet wel in de crèche maar niet thuis'.
Wees pragmatisch, zoals de auteur. Gebruik dit zeer nuttige boek als instrument, als eerste hulpmiddel om op terug te vallen bij (een periode van) moeilijk eetgedrag.
Je zal altijd heel wat inzichten opdoen, of je het nu in zijn geheel leest of bepaalde stukken.
January 19, 2026
Voor onze oudste dochter was eten geen prioriteit in het leven. Doordat we al heel wat handvaten aangereikt kregen, vormde dit boek eerder een aanvulling op zaken die we doen.
Het boek dat me als ouder 2 a 3 jaar geleden het nodige vertrouwen geschonken zou hebben.
Het boek dat me als ouder 2 a 3 jaar geleden het nodige vertrouwen geschonken zou hebben.
Displaying 1 - 3 of 3 reviews