Geen nieuwe spullen: Een simpele gids om in 30 dagen geld, de planeet en je gezondheid te redden

by Ashlee Piper

In 30 dagen naar meer grip op je geld, je gezondheid én de planeet

Bijna twee jaar lang kocht Ashlee Piper niets nieuws. Ze raakte hierdoor uit de schulden, verminderde haar rommel, behaalde met gemak haar spaardoelen en ze werd gelukkiger en gezonder dan ooit. Dit waren voornemens die ze al heel lang op haar lijstje had staan, maar er 'nooit de tijd voor had' (omdat ze alleen maar bezig was met scrollen, shoppen, uitgeven en stressen).

Door haar eigen ervaringen, handige tips en praktische stappenplannen te delen heeft Ashlee wereldwijd duizenden mensen geïnspireerd om ook meer grip te krijgen op hun tijd, (impuls) aankopen en mentale welzijn. Ashlee creëerde de Geen Nieuwe Spullen-challenge om in dertig dagen een leven vorm te geven dat minder in het teken staat van spullen kopen, zonder aan stijl, gemak of plezier in te moeten leveren.

Of je nu een ware shopaholic bent of iemand die minder wil kopen en meer wil leven, Geen nieuwe spullen is een helpende hand in deze overdonderende moderne wereld.

Met een voorwoord van Kiki Boreel, model, modeactivist en spreker.

Ashlee Piper is journalist, auteur en een expert op het gebied van een duurzame levensstijl. In 2018 publiceerde ze GIVE A SH* Do Good, Live Better, Save the Planet en ze schrijft daarnaast vast voor onder andere Refinery29, Women's Health, ABC, CBS en Glamour. Ashlee woont in Chicago met haar geadopteerde hond Banjo.

374 pages, Kindle Edition

Published June 26, 2025

Reviews

[Daphne Maijer · Rating 4 out of 5]

Op zich leert het boek ons weinig nieuws, wat wel nieuw is, is de wijze waarop de informatie je gegeven word en hoe daar meteen een actie voor de dag aan gekoppeld is. Per dag word er een specifiek onderwerp of actie uitgelicht en daarbij krijg je een stappenplan voor die dag. Sommige dagen zijn harde acties, andere dagen staan in het teken van reflectie. Erg leuk!

[Ellen · Rating 1 out of 5]

Ik snap dat mevrouw aan recycling doet, maar toch is het een beetje jammer dat dit ook in dit boek gebeurt.

Mevrouw herhaalt steeds dezelfde feiten, klaagt over steeds dezelfde dingen en zegt vervolgens ‘je moet dit, je moet dat’ omdat zij zelf heeft bepaald dat iets slecht is.

Dit boek is echt zonde van je tijd.

[Mirjam · Rating 3 out of 5]

Op zich wel waardevol, maar veel wist ik al of deed ik al. En het boek bevatte ontzettend veel herhaling, echt het had de helft korter kunnen zijn

[Marit · Rating 3 out of 5]

Informatief. Vooral dat het kopen van nieuwe spullen je zo’n opper geeft.
Tips over het afbouwen van snelkoopgedrag.
Ik heb geen koopverslaving, maar dit boek brengt toch dingen in perspectief.

[Denise · Rating 4 out of 5]

Ashlee Piper kocht bijna twee jaar lang niets nieuws. Dit zorgde ervoor dat ze gelukkiger en gezonder werd dan ooit. Haar eigen ervaringen, handige tips en praktische stappenplannen deelt ze in Geen nieuwe spullen, zodat anderen ook meer grip kunnen krijgen op hun tijd, (impuls)aankopen en mentale welzijn. Tijdens de Geen Nieuwe Spullen-challenge leer je je leven in dertig dagen zo vorm te geven dat het minder in het teken staat van nieuwe spullen kopen, zonder dat je hiervoor iets hoeft in te leveren.

Het boek bestaat uit drie delen. In het eerste deel wordt Geen Nieuwe Spullen uitgelegd en worden de redenen besproken waarom je mee zou kunnen doen. Het tweede deel geeft informatie over hoe we hier beland zijn, waarbij onder andere consumeren en marketing aan bod komen. Deel drie staat helemaal in het teken van de 30-dagen challenge, waarbij je in vier weken tijd iedere dag iets anders tackelt.

In week één besteed je aandacht aan de fundering. Hierin beschrijf je onder andere je behoeften, wat je hoopt te bereiken, houd je je triggers bij en regel je retouren. In de tweede week ga je aan de slag met je gewoontes en zeg je onder andere abonnementen op en kijk je wat je kunt upcyclen. Week drie staat in het teken van ontspullen, zowel kleding als verzorgingsproducten. Geregeld zul je spullen tegenkomen waarvan je niet meer wist dat je ze had. De laatste week gaat een stapje verder, waarbij je nagaat welke spullen je kunt lenen en uitlenen, hoe je kunt socializen zonder shoppen en hoe je doelen kunt stellen zonder spullen.

Zoals Piper ook al aangeeft, kun je de challenge vormgeven zoals je wilt. Zo heb ik inmiddels wel een aantal dagen voltooid, maar ben ik nog niet aan alles toegekomen. Piper beschrijft zelf dat je het op jouw tempo moet doen: sommigen doen een paar dagen, anderen doen de challenge steeds opnieuw nadat ze hem hebben voltooid.

Geen nieuwe spullen is wat mij betreft een handig boek om in huis te hebben. Er staat betrouwbare informatie in (met bronvermelding) over hoe de huidige consumentenindustrie eruitziet en hoeveel spullen er momenteel op onze aarde liggen, grotendeels afgedankt en ongebruikt. Aangezien ik in 2026 meer wil opruimen, opmaken en wegdoen, zal ik dit boek er regelmatig bij pakken en opnieuw (delen van) de 30-dagenchallenge doen.

Ik ontving dit boek via de uitgeverij. Dit beïnvloedt mijn mening niet.

[Annemarie · Rating 2 out of 5]

Geen nieuwe dingen geleerd.