Trauma: En finir avec nos violences

by Juliet Drouar

Genres: Psychology

240 pages, Paperback

Published October 8, 2025

Reviews

[Άλεξ · Rating 5 out of 5]

Nous sommes tous·tes traumatisé·es, et ce livre nous offre les premières étapes pour pænser nos plaies, nos violences, nos traumas.

Juliet Drouar signe ici un texte d’une perspective nouvelle sur les mécanismes de la violence, du trauma et de la réparation. Il relie le personnel et le politique à travers une question : comment les violences systémiques s’incarnent-elles dans nos corps, nos relations, nos façons d’aimer ?

Ainsi, Trauma: En finir avec nos violences propose une compréhension fine et profondément humaine de ce que c’est que vivre avec des blessures psychiques et de ce que cela implique, pour soi et pour les autres.

Dans une écriture à la fois intime, ancrée dans l’expérience, et d’une grande rigueur théorique, Juliet nous rappelle que derrière chaque violence se cache de la souffrance, et non pas une nature humaine désespérante.

C’est un livre qui dérange, qui secoue, mais surtout qui ouvre : à la nuance, à la tendresse, à la responsabilité et à sa propre humanité.

PS : pour les thérapeutes, ce livre est une magnifique tentative de réconciliation des approches thérapeutiques offrant des pistes concrètes pour mieux accompagner nos patient·es.

[Eva Maury · Rating 5 out of 5]

Un essai de Juliet Drouar (écrit en inclusif <3) qui traite des traumatismes, des violences. Le livre se lit vraiment bien pour un essai, il est divisé en 3 parties :
1 - traumatisme et domination
2 - éthique et responsabilité
3 - outils de guérison
Le genre d’essai qui fait du bien au cerveau et qui permet beaucoup de questionnements. Vraiment à lire

[Maude Genter · Rating 5 out of 5]

Ça fait du bien de voir une réflexion poussée sur la traumatologie et les impacts des traumas. Sortir de la dualité « mauvaise personne /bonne personne » ou « victime/bourreau » est vraiment apaisante. Juliet drouar donne des vraies clefs de compréhension à nos réactions et actions
Certains passages m’ont semblé pas assez précis mais ça reste un très bon ouvrage

[Léa · Rating 3 out of 5]

Les violences génèrent des traumas, qui eux-mêmes génèrent des violences. Et donc comment sortir de ce cercle vicieux ?

J'apprécie le fait que l'auteur parle néanmoins d'un devoir de responsabilisation. Qu'en effet des actes de violences peuvent être expliqués par des traumas, ça on ne peut pas le nier, mais pour autant cela ne les excuse pas et nos émotions et la manière dont on les exprime sont aussi notre responsabilité.

Il y a aussi pas mal d'outils pratiques à l'intention des thérapeutes, que j'ai trouvés très utiles.

Petit bémol : j'aurai apprécié davantage de citations (d'auteurices, d'articles scientifiques, etc) car ça reste quand même pour moi basé principalement sur l'expérience personnelle de l'auteur, avec beaucoup de "j'imagine" / "j'ai pu observer". Et il y a quand même quelques parties qui m'ont laissée sceptique, au vu du manque de sources, dont celle sur les traitements médicamenteux notamment.