50+ MUDRAS: Japanese Edition ホリスティック・ヒーリング

by rimthath md

50+ MUDRAS（日本語版）

ムドラ療法ムドラとは、指で行う象徴的または精神的なジェスチャーのことです。これは、体のバランスを回復し、さまざまな健康問題を治療するために使用される自然療法の一種です。


五大元素と指の関係古代の知恵によれば、人間の体は五つの元素で構成されており、それぞれの指が特定の元素を表しています：

親指 – 火（ひ）

人差し指 – 風（かぜ）

中指 – 空（くう）・エーテル

薬指 – 地（ち）

小指 – 水（みず）


感情と臓器の関係特定の感情の過剰やバランスの乱れは、体の特定の臓器に影響を与えることがあります：

喜び – 心臓に影響を与える

恐れ – 腎臓に影響を与える

不安 – 肺に影響を与える

心配 – 脾臓に影響を与える

怒り – 肝臓に影響を与える


ムドラによる癒しムドラ療法を定期的に実践することで、以下の効果が期待できます：

五大元素のバランスを整える

感情をコントロールする

内臓の健康をサポートする

128 pages, Kindle Edition

Published June 27, 2025