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Moc zaufania sobie. Uwierz w siebie i osiągnij jeszcze więcej
Moc zaufania sobie to inspirujące zaproszenie do podróży do własnego wnętrza, dzięki której odkryjesz sekret dobrego samopoczucia i dowiesz się, jak urzeczywistnić swoje prawdziwe pragnienia. Autor pokazuje, że kluczem do sukcesu i szczęścia jest wiara w siebie, a dzięki praktycznym wskazówkom możesz zbudować pewność siebie, odnaleźć swoją drogę i przełamać wewnętrzne bariery. Canete łączy osobiste doświadczenia z psychologią pozytywną, motywując czytelnika do działania już teraz. To podręcznik nie tylko o osiąganiu celów, ale o wewnętrznej przemianie, która pozwala żyć pełnią życia. Szczęście to nie tylko cel, ale także droga, którą wszyscy musimy przebyć, korzystając z mocy zaufania sobie. Pamiętasz wszystkie sytuacje, gdy myślałeś o sobie źle? Te wszystkie lęki, które tak wiele razy cię przerażały?
Wszystko, co kiedyś kochałeś, ale porzuciłeś ze strachu przed tym, co inni powiedzą? Wszystkie sytuacje, kiedy zabiegałeś o sympatię, próbując za wszelką cenę zadowolić innych? Wystarczy! Zostaw to wszystko za sobą! Od razu, dziś. Nie ma czasu do stracenia. Obudź wewnętrzną siłę, która odmieni twoje życie!
Wszystko, co kiedyś kochałeś, ale porzuciłeś ze strachu przed tym, co inni powiedzą? Wszystkie sytuacje, kiedy zabiegałeś o sympatię, próbując za wszelką cenę zadowolić innych? Wystarczy! Zostaw to wszystko za sobą! Od razu, dziś. Nie ma czasu do stracenia. Obudź wewnętrzną siłę, która odmieni twoje życie!
272 pages, Paperback
Published April 9, 2025
About the author
Curro Cañete
10 books36 followersCurro Cañete es escritor, licenciado en Derecho y Periodismo, y coach profesional titulado por la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid. Ha ayudado a deportistas, artistas y profesionales a enfocarse, dar lo mejor de sí mismos y aumentar su éxito y su felicidad. Apasionado del comportamiento humano, su propósito de vida es ayudar a las personas a creer en sí mismas para que puedan disfrutar de la vida, vivir sin miedo y hacer sus sueños realidad. Traducido a diez idiomas, es autor de best sellers como El poder de confiar en ti, que ganó el premio al mejor libro publicado en 2019, Ahora te toca ser feliz o No tengas miedo a nada, libros imparables que ya han cambiado la vida de cientos de miles de personas. Ahora, en El amor comienza en ti, comparte su método práctico e infalible para conseguir lo más importante: alcanzar el verdadero amor por uno mismo
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 136 reviews
May 7, 2020
He disfrutado mucho leyendo este libro. No dice nada que ya sepamos, pero muchas veces nos olvidamos. Son libros, como digo yo, para ser más felices. Ese tipo de libros que eleva tu vibración y te hacen suspirar valen la pena. 😍
July 7, 2020
Lo escuche en audiolibro por la plataforma Storytel y lo disfrute mucho y tengo por seguro que me haré con el en físico para poder poner mis marcas y anotaciones, un gran trabajo y de gran ayuda super recomendado
October 1, 2020
Otro libro más de que todo irá bien si confías en ti, que el poder lo tienes tu, que todo depende de ti... y así creas más yonkies de estos engaños buenrollistas donde todo depende de tí, claro, pero para conseguirlo tienes que leer/contratar los servicios de estos autores.
Engaño muy aburrido.
Engaño muy aburrido.
May 2, 2020
Hoy comentaré este libro, abra muchos que lo verán algo esencial en la vida, y tal vez otros no les aporte nada pero ami sí, este libro no es de fantasía, amor, terror y otros géneros literarios.
Quiero decirles amig@s que este libro tuve la oportunidad de ir a su firma, y que me lo firmará y contará su gran historia y como pudo avanzó el solo, no es un simple escritor para mí es mi héroe, mi hermano, mi mejor amigo... si como lo leen, ha este escritor lo conozco desde que empezó a escribir su primera novela y ya han pasado unos 4 años, aproximadamente y su última novela sigue siendo el número 1 en todo el mundo, yo tengo la primera edición firmada por el y también siempre nos dice cosas bonitas en el Instagram y Twitter, hay mucha gente que le aplauden y recomiendan a sus familiares que se los compren o también los regalan, como dije al principio no es un libro de amor, es todo. No puedo decir mucho del libro ya que cada uno, puede pensar que no le guste o también si le guste, ahora quiero decirles que este libro me ha gustado mucho y para mí es un 10 y más por eso mi valoracion final 5/5. Os voy a poner una frase de el que tanto me gusta "No estas solo, estas con la persona más importante de tu vida: tu mismo cuida de ti" (Curro Cañete)
Quiero decirles amig@s que este libro tuve la oportunidad de ir a su firma, y que me lo firmará y contará su gran historia y como pudo avanzó el solo, no es un simple escritor para mí es mi héroe, mi hermano, mi mejor amigo... si como lo leen, ha este escritor lo conozco desde que empezó a escribir su primera novela y ya han pasado unos 4 años, aproximadamente y su última novela sigue siendo el número 1 en todo el mundo, yo tengo la primera edición firmada por el y también siempre nos dice cosas bonitas en el Instagram y Twitter, hay mucha gente que le aplauden y recomiendan a sus familiares que se los compren o también los regalan, como dije al principio no es un libro de amor, es todo. No puedo decir mucho del libro ya que cada uno, puede pensar que no le guste o también si le guste, ahora quiero decirles que este libro me ha gustado mucho y para mí es un 10 y más por eso mi valoracion final 5/5. Os voy a poner una frase de el que tanto me gusta "No estas solo, estas con la persona más importante de tu vida: tu mismo cuida de ti" (Curro Cañete)
September 27, 2020
Pienso que para leer este libro tienes que tener claro que no vas a estar al cien por cien de acuerdo con todo lo que se expone en él. En mi caso he tenido varias veces sentimientos/pensamientos encontrados por lo que estaba leyendo. Me ha tocado cerrar el libro y reflexionar, hasta que he vuelto una vez más al punto de entender que todo lo que se te explica ahí no es para seguirlo al pie de la letra, sino que, puedes modificarlo hasta que encaje perfectamente contigo.
El libro en general me ha gustado mucho. Considero que ha sido una lectura muy enriquecedora y además, el autor se explica de una forma maravillosa. Sin ninguna duda espero leer muy pronto su nuevo libro “Ahora te toca ser feliz”.
El libro en general me ha gustado mucho. Considero que ha sido una lectura muy enriquecedora y además, el autor se explica de una forma maravillosa. Sin ninguna duda espero leer muy pronto su nuevo libro “Ahora te toca ser feliz”.
April 17, 2020
Bua... Menuda copia barata y mal hecha de otros. Si te gusta este libro, tragaras con cualquiera.
Anda... Lee mejor a Wayne Dyer, Rafael Santandreu, Daniel Goleman,...
O Aprendiendo de los mejores de Francisco Alcaide... Pero esta copia barata?????... Uf
Anda... Lee mejor a Wayne Dyer, Rafael Santandreu, Daniel Goleman,...
O Aprendiendo de los mejores de Francisco Alcaide... Pero esta copia barata?????... Uf
December 30, 2021
A ratos bueno, a ratos muy malo. Tenía alguna reflexión interesante, pero por lo general es coaching un poco simple que se basa en el “si yo lo he conseguido, cómo no lo vas a conseguir tú?”, y así no va la superación personal.
July 14, 2020
Vale la pena ❤️✨.
November 6, 2021
Confiar en uno mismo, sin duda, es la base principal para que tu autoestima y tu autoconcepto estén en órbita y te permitan realizar pasitos que te acerquen a la vida que tú quieres para ti, pero al leer esta obra, más que confianza en uno mismo, lo que se siente es culpabilidad y vergüenza (por no llegar a los estándares que se supone que hay que tener para ser feliz).
Se trata de otro libro más de "todo en la vida tiene que estar bien para alcanzar tus sueños". Me parece que solo se dedica a castrar los sentimientos reales de personas (que somos personas, joder) y a que sigamos amoldándonos a conseguir siempre la felicidad porque si no, tienes alguna "tarita".
A pocas páginas de acabarlo lo he dejado sin terminar porque ya había llegado mi paciencia al límite. Bastante hemos tenido con ser castrados desde pequeños por nuestros padres y la sociedad como para que nos sigan haciendo lo mismo bajo el disfraz del "sí a todo". Vamos, que te digan que dejes de ser "dramático" porque un cáncer es peor que una ruptura de pareja me parece que transmite un mensajito de "tus mierdas son chuminadas al lado de una grave enfermedad"; sigue sin dar validación a lo que sientes o dejas de sentir, partiendo de la base de que cada persona tiene diferentes tiempos de recuperación y de afrontamiento de sus problemas (y todos son válidos).
Se trata de otro libro más de "todo en la vida tiene que estar bien para alcanzar tus sueños". Me parece que solo se dedica a castrar los sentimientos reales de personas (que somos personas, joder) y a que sigamos amoldándonos a conseguir siempre la felicidad porque si no, tienes alguna "tarita".
A pocas páginas de acabarlo lo he dejado sin terminar porque ya había llegado mi paciencia al límite. Bastante hemos tenido con ser castrados desde pequeños por nuestros padres y la sociedad como para que nos sigan haciendo lo mismo bajo el disfraz del "sí a todo". Vamos, que te digan que dejes de ser "dramático" porque un cáncer es peor que una ruptura de pareja me parece que transmite un mensajito de "tus mierdas son chuminadas al lado de una grave enfermedad"; sigue sin dar validación a lo que sientes o dejas de sentir, partiendo de la base de que cada persona tiene diferentes tiempos de recuperación y de afrontamiento de sus problemas (y todos son válidos).
March 8, 2023
No puedo seguir leyéndolo.
Me parece un insulto a la psicología y bastante peligroso. Desde luego, creo que Curro lo ha escrito con toda su buena intención. Pero, transmite ideas, bajo mi punto de vista, muy peligrosas.
Además, como él defiende en el libro, su única formación es un curso de Coaching y los libros de coaching que ha leído por su cuenta.
A una persona que está pasando que está pasando por una mala situación o está sufriendo una depresión (tipo de personas que podrían perfectamente leer este libro) no le puedes decir que si no es feliz, que lo sea.
Tenía muchas expectativas en este libro. Creía que iba a ser diferente a los típicos libros de autoayuda, pero me he equivocado completamente.
Me parece un insulto a la psicología y bastante peligroso. Desde luego, creo que Curro lo ha escrito con toda su buena intención. Pero, transmite ideas, bajo mi punto de vista, muy peligrosas.
Además, como él defiende en el libro, su única formación es un curso de Coaching y los libros de coaching que ha leído por su cuenta.
A una persona que está pasando que está pasando por una mala situación o está sufriendo una depresión (tipo de personas que podrían perfectamente leer este libro) no le puedes decir que si no es feliz, que lo sea.
Tenía muchas expectativas en este libro. Creía que iba a ser diferente a los típicos libros de autoayuda, pero me he equivocado completamente.
February 3, 2024
Difficile trovare un libro di crescita che mi dica qualcosa di nuovo dopo averne letti veramente tanti.Curro è stato l'eccezione.
Spiega concetti semplici in modo efficace. Con esercizi pratici legati specialmente alle affermazioni positive e alla gratitudine.
5⭐ meritatissime!
Spiega concetti semplici in modo efficace. Con esercizi pratici legati specialmente alle affermazioni positive e alla gratitudine.
5⭐ meritatissime!
August 21, 2026
Me gustó, aunque creo que tiene luces y sombras. Hay reflexiones que realmente me han llegado y que sí siento que han tenido un impacto en mí, pero otras me han parecido demasiado simplistas, especialmente cuando plantea que cambiar nuestra actitud es casi siempre la solución.
También me ha gustado que incluya frases y reflexiones de otros escritores, artistas y pensadores, porque aportan perspectivas diferentes y algunas de ellas se me han quedado más que las propias ideas del autor.
Creo que el problema es que, a veces, el mensaje de “puedes conseguirlo si confías en ti” se repite tanto que termina perdiendo fuerza y puede hacer que situaciones bastante más complejas parezcan fáciles de solucionar. Aun así, me quedo con algunas ideas que creo que sí voy a aplicar y con varias reflexiones que merecieron la pena.
También me ha gustado que incluya frases y reflexiones de otros escritores, artistas y pensadores, porque aportan perspectivas diferentes y algunas de ellas se me han quedado más que las propias ideas del autor.
Creo que el problema es que, a veces, el mensaje de “puedes conseguirlo si confías en ti” se repite tanto que termina perdiendo fuerza y puede hacer que situaciones bastante más complejas parezcan fáciles de solucionar. Aun así, me quedo con algunas ideas que creo que sí voy a aplicar y con varias reflexiones que merecieron la pena.
May 25, 2026
★3,5/5
Czyta sie lekko i płynnie, jednak pewnego rodzaju monotonia sprawiała, że co jakiś czas orientowałam sie, że odpływam myślami. Mam masę znaczników, zaznaczone różne myśli i było to raczej coś, co już wiedziałam. Jednakże znalazłam kilka notek, ćwiczeń, do których postaram się wrócić. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Za to sposób spojrzenia na świat, podany przez autora, wydawał mi się niekiedy odrobinę przerysowany, nie do końca do mnie dotarł, nie przekonał mnie w pełni; być może potrzebuje czasu.
Czyta sie lekko i płynnie, jednak pewnego rodzaju monotonia sprawiała, że co jakiś czas orientowałam sie, że odpływam myślami. Mam masę znaczników, zaznaczone różne myśli i było to raczej coś, co już wiedziałam. Jednakże znalazłam kilka notek, ćwiczeń, do których postaram się wrócić. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Za to sposób spojrzenia na świat, podany przez autora, wydawał mi się niekiedy odrobinę przerysowany, nie do końca do mnie dotarł, nie przekonał mnie w pełni; być może potrzebuje czasu.
October 2, 2021
Tal como lo indica el título, se centra, especialmente en la importancia de, confiar en ti.
El autor desde su experiencia personal enseña la importancia de ser feliz, y nos suministra técnicas y actividades de autodesarrollo para aprovechar cada instante que estamos en este mundo.
El autor desde su experiencia personal enseña la importancia de ser feliz, y nos suministra técnicas y actividades de autodesarrollo para aprovechar cada instante que estamos en este mundo.
December 9, 2020
¿2.5 estrellas? ⭐
La mayoría del tiempo sentía que repetía y repetía lo mismo sobre cada tema; el autor pudo haberle quitado muchas páginas sin problemas.
Este no es el tipo de libros que suelo leer, y aún así sé que este contiene muchas cosas clichés que ya hemos oído antes.
Por la mitad, más o menos, empezó a captar mi atención, pero en general lo hacía sólo a ratos. Claro que por ahí hubo ideas con las que sí concordé.
Sin embargo, como siempre habrá alguien a quien tal vez pueda serle de mucha ayuda este libro, pero creo que no tuvo un impacto trascendental en mí.
*Recordatorio personal: debo dejar de sentirme obligada y comprometerme con otras personas a leer libros que no me atraen.*
La mayoría del tiempo sentía que repetía y repetía lo mismo sobre cada tema; el autor pudo haberle quitado muchas páginas sin problemas.
Este no es el tipo de libros que suelo leer, y aún así sé que este contiene muchas cosas clichés que ya hemos oído antes.
Por la mitad, más o menos, empezó a captar mi atención, pero en general lo hacía sólo a ratos. Claro que por ahí hubo ideas con las que sí concordé.
Sin embargo, como siempre habrá alguien a quien tal vez pueda serle de mucha ayuda este libro, pero creo que no tuvo un impacto trascendental en mí.
*Recordatorio personal: debo dejar de sentirme obligada y comprometerme con otras personas a leer libros que no me atraen.*
February 21, 2021
😕Sinceramente, não sei bem o que dizer deste livro apesar da leitura ser muito fluida e de explicar tudo como deve ser chega a uma altura em que parece que está sempre a repetir-se...
🤓Porém, o autor faz questão de mencionar algumas das suas vivências, pessoas que passaram na vida dele e alguns exercícios para sermos o nosso próprio coach. Acredito que foi isso que mais me agarrou ao livro e a vontade de pôr em prática exercícios que me façam sentido.
💛É muito baseado na ideia de ser feliz, do amor próprio e do poder que tens e desconheces.
✨ "Para ser feliz, tens de gostar e confiar em ti; para confiares em ti, tens de compreender, interiorizar e saber que o poder está sempre dentro de ti, nunca fora"✨
NÃO OBSTANTE
se não houver força de vontade, a leitura destes livros não faz qualquer diferença na tua vida! É preciso AÇÃO 💪🏻🤣
🤓Porém, o autor faz questão de mencionar algumas das suas vivências, pessoas que passaram na vida dele e alguns exercícios para sermos o nosso próprio coach. Acredito que foi isso que mais me agarrou ao livro e a vontade de pôr em prática exercícios que me façam sentido.
💛É muito baseado na ideia de ser feliz, do amor próprio e do poder que tens e desconheces.
✨ "Para ser feliz, tens de gostar e confiar em ti; para confiares em ti, tens de compreender, interiorizar e saber que o poder está sempre dentro de ti, nunca fora"✨
NÃO OBSTANTE
se não houver força de vontade, a leitura destes livros não faz qualquer diferença na tua vida! É preciso AÇÃO 💪🏻🤣
January 30, 2024
Ormai ho letto talmente tanti libri di crescita che mi sembrano tutti l’uno la fotocopia dell’altro. Trovare un libro che tocchi le corde giuste e, non appena finito, ti faccia venire voglia di iniziarlo da capo, non è facile.
Curro fossi in Italia verrei volentieri a fare una seduta di coaching con te 🩷
Curro fossi in Italia verrei volentieri a fare una seduta di coaching con te 🩷
July 15, 2024
De los 250 libros que he leído en mi vida, es el primero al que le pongo 1 estrella. Un libro que se queda en lo MEGA básico, que recopila ideas de otros (nada que sea original) y que está mal escrito (ChatGPT haría un mejor trabajo).
Creo que el autor publicó este libro para decir “mira, puedo escribir un libro” más que para realmente enseñar algo nuevo.
No lo recomiendo para nada.
Creo que el autor publicó este libro para decir “mira, puedo escribir un libro” más que para realmente enseñar algo nuevo.
No lo recomiendo para nada.
Read
February 18, 2026O livro oferece uma profunda reflexão sobre o caminho para a felicidade, destacando a importância do autoconhecimento, da confiança em si mesmo e do desenvolvimento pessoal. A obra enfatiza que a verdadeira felicidade nasce de dentro, de uma compreensão de que o poder de transformar a vida está sempre presente em nosso interior, e que relaxar e ouvir nossa própria sabedoria é fundamental para enfrentar os desafios diários.
O autor reforça que os obstáculos fazem parte da jornada, e que cada desafio é uma oportunidade de crescimento e aprimoramento. Ao invés de evitá-los, devemos encará-los com coragem e entusiasmo, confiando que temos todos os recursos necessários para seguir adiante. Essa postura nos leva a uma vida mais leve, onde as dificuldades deixam de ser fontes de sofrimento e passam a ser trampolins para o sucesso.
Outro ponto central do livro é a ideia de que a felicidade está relacionada à forma como interpretamos nossa realidade e administramos nossos pensamentos. As emoções negativas, muitas vezes, derivam de pensamentos negativos ou de uma mente não treinada, enquanto a felicidade pode ser cultivada ao focar nas possibilidades, nas qualidades e na gratidão. O autor recomenda que fiquemos centrados em nós mesmos, pois só assim podemos nos conhecer, nos aceitar e construir uma vida alinhada com nossos desejos mais profundos.
O livro também destaca a importância de confiar na vida e de agir com fé e determinação, visualizando o sucesso e mantendo uma atitude positiva. Acreditar nos sonhos, mesmo que ainda não realizados, é visto como uma força poderosa que impulsiona a nossa jornada. Além disso, reforça que as verdades que adotamos moldam nossa realidade, e que podemos escolher acreditar naquilo que nos faz bem, treinando nossa mente para pensar de forma mais otimista e construtiva.
Outro aspecto tratado é a necessidade de administrar emoções, aprender com as dificuldades e manter uma postura de gratidão. A partir do reconhecimento de que somos responsáveis por nossas próprias vidas, o autor incentiva a autonomia, o respeito às opiniões próprias e alheias, e a liberdade de ser quem realmente somos, sem precisar agradar a todos.
Por fim, o livro reforça que a felicidade não depende de circunstâncias externas, mas de uma atitude interna de gratidão, confiança e amor próprio. Ao cultivar pensamentos positivos, aprender a desapegar de emoções negativas e acreditar no potencial de cada um, podemos construir uma vida mais plena, alegre e significativa.
O autor reforça que os obstáculos fazem parte da jornada, e que cada desafio é uma oportunidade de crescimento e aprimoramento. Ao invés de evitá-los, devemos encará-los com coragem e entusiasmo, confiando que temos todos os recursos necessários para seguir adiante. Essa postura nos leva a uma vida mais leve, onde as dificuldades deixam de ser fontes de sofrimento e passam a ser trampolins para o sucesso.
Outro ponto central do livro é a ideia de que a felicidade está relacionada à forma como interpretamos nossa realidade e administramos nossos pensamentos. As emoções negativas, muitas vezes, derivam de pensamentos negativos ou de uma mente não treinada, enquanto a felicidade pode ser cultivada ao focar nas possibilidades, nas qualidades e na gratidão. O autor recomenda que fiquemos centrados em nós mesmos, pois só assim podemos nos conhecer, nos aceitar e construir uma vida alinhada com nossos desejos mais profundos.
O livro também destaca a importância de confiar na vida e de agir com fé e determinação, visualizando o sucesso e mantendo uma atitude positiva. Acreditar nos sonhos, mesmo que ainda não realizados, é visto como uma força poderosa que impulsiona a nossa jornada. Além disso, reforça que as verdades que adotamos moldam nossa realidade, e que podemos escolher acreditar naquilo que nos faz bem, treinando nossa mente para pensar de forma mais otimista e construtiva.
Outro aspecto tratado é a necessidade de administrar emoções, aprender com as dificuldades e manter uma postura de gratidão. A partir do reconhecimento de que somos responsáveis por nossas próprias vidas, o autor incentiva a autonomia, o respeito às opiniões próprias e alheias, e a liberdade de ser quem realmente somos, sem precisar agradar a todos.
Por fim, o livro reforça que a felicidade não depende de circunstâncias externas, mas de uma atitude interna de gratidão, confiança e amor próprio. Ao cultivar pensamentos positivos, aprender a desapegar de emoções negativas e acreditar no potencial de cada um, podemos construir uma vida mais plena, alegre e significativa.
September 23, 2022
Hay libros que están destinados a ser leídos. Durante mi tratamiento de quimioterapia ya me llamó mucho la atención este libro gracias a una reseña que publicó Toni. Al final acabó llegando a mis manos, en forma de regalo, durante este verano. Gracias Curro por escribirlo y gracias Patri por regalármelo.
Es un libro que necesitaba leer. Un libro que, ahora que voy al psicólogo, creo que todos deberíamos leer. Le doy mucha más importancia a los libros de autoayuda porque aunque creemos que estamos bien, siempre hay cosas a mejorar. ¿Qué no haría para mantener la calma y la felicidad? Es lo más valioso que tenemos.
No creo que en este libro haya información nueva, pero sí cumple con un propósito: ayudar a pensar y, sobre todo, a reflexionar sobre la coherencia entre lo que se siente, se piena y se hace.
Os sonarán muchas frases que os gustarán, leeréis otras que subrayaréis y usaréis y, lo más importante, os veréis reflejados en muchas situaciones. Como si se tratara de un espejo. ¡Usadlo!
Mientras me lo he estado leyendo se lo he ido recomendando a todo mi entorno. Así que a vosotros también os lo recomiendo ahora que me lo he acabado.
"La magia existe, pero se trabaja todos los días. El éxito se hace. La suerte se crea. La verdadera felicidad llega por propósito, no por azar. Por más borrascas que aparezcan, por más noches oscuras que lleguen, por más veces que el miedo vuelva a llamar a tu puerta, NO TE RINDAS. Te prometo que eres cien veces más grande y fuerte que tus miedos".
Te lo dice Curro y te lo corroboro yo que soy una superviviente del cáncer de mama. Sé que mis pensamientos me ayudaron mucho.
Es un libro que necesitaba leer. Un libro que, ahora que voy al psicólogo, creo que todos deberíamos leer. Le doy mucha más importancia a los libros de autoayuda porque aunque creemos que estamos bien, siempre hay cosas a mejorar. ¿Qué no haría para mantener la calma y la felicidad? Es lo más valioso que tenemos.
No creo que en este libro haya información nueva, pero sí cumple con un propósito: ayudar a pensar y, sobre todo, a reflexionar sobre la coherencia entre lo que se siente, se piena y se hace.
Os sonarán muchas frases que os gustarán, leeréis otras que subrayaréis y usaréis y, lo más importante, os veréis reflejados en muchas situaciones. Como si se tratara de un espejo. ¡Usadlo!
Mientras me lo he estado leyendo se lo he ido recomendando a todo mi entorno. Así que a vosotros también os lo recomiendo ahora que me lo he acabado.
"La magia existe, pero se trabaja todos los días. El éxito se hace. La suerte se crea. La verdadera felicidad llega por propósito, no por azar. Por más borrascas que aparezcan, por más noches oscuras que lleguen, por más veces que el miedo vuelva a llamar a tu puerta, NO TE RINDAS. Te prometo que eres cien veces más grande y fuerte que tus miedos".
Te lo dice Curro y te lo corroboro yo que soy una superviviente del cáncer de mama. Sé que mis pensamientos me ayudaron mucho.
April 27, 2020
Esta lectura (bueno mejor dicho escucha, ya que he escuchado su libro en "storytel") para mi es como la sensación que te deja escuchar "Here Comes The Sun" del famoso grupo The Beatles.
Empecé a esucharlo porque decidí hacer un cambio en mi vida R E A L y no esporádico. También me llevo a esto, empezar a leer "El Poder del Ahora" el cuál a día de hoy aún no he terminado, y me hizo ilusión saber que el autor también leyó este libro y fue muy inspirador para él. Es un libro que se lo recomendaría a todo el mundo. Me ha resultado imposible no compartir frases y ejercicios mentales a mis seres queridos.
Mientras lo escuchaba me he sentido en terapia. Me he sentido como si estuviese en una sesión más con mi psicóloga. Aprecio y valoro muchísimo el trabajo que realizan estos profesionales, incluido obviamente Curro Cañete. Del cuál he visto entrevistas y leído varias cosas de él que me ha hecho que le tenga mucho más respeto y admiración. Es una persona que desprende paz y buena vibración.
Estoy deseando que termine la cuarentena para poder comprarme el libro en físico, ya que me ha faltado el poder subrayar y garabatear muchos apartados de este.
Por terminar, el mensaje que me ha llegado más es el del agradecimiento. Por ello, GRACIAS Curro Cañete por escribir todas estas páginas con tanto amor hacia la vida. Muy recomendado.
Empecé a esucharlo porque decidí hacer un cambio en mi vida R E A L y no esporádico. También me llevo a esto, empezar a leer "El Poder del Ahora" el cuál a día de hoy aún no he terminado, y me hizo ilusión saber que el autor también leyó este libro y fue muy inspirador para él. Es un libro que se lo recomendaría a todo el mundo. Me ha resultado imposible no compartir frases y ejercicios mentales a mis seres queridos.
Mientras lo escuchaba me he sentido en terapia. Me he sentido como si estuviese en una sesión más con mi psicóloga. Aprecio y valoro muchísimo el trabajo que realizan estos profesionales, incluido obviamente Curro Cañete. Del cuál he visto entrevistas y leído varias cosas de él que me ha hecho que le tenga mucho más respeto y admiración. Es una persona que desprende paz y buena vibración.
Estoy deseando que termine la cuarentena para poder comprarme el libro en físico, ya que me ha faltado el poder subrayar y garabatear muchos apartados de este.
Por terminar, el mensaje que me ha llegado más es el del agradecimiento. Por ello, GRACIAS Curro Cañete por escribir todas estas páginas con tanto amor hacia la vida. Muy recomendado.
July 5, 2021
Pienso que a cada persona tiene su propia experiencia y que le puede parecer una cosa distinta y todo es aceptable. En mi caso me ha ayudado muchísimo, tanto en el trabajo como el mi vida personal. Gracias a la persona que me pasó este libro he descubierto muchísimas cosas, he aprendido a ver el mundo, el universo, la vida de otra manera. Me he dado cuenta de cosas que antes no ponía ningún interés, etc.
Me falta poner en práctica muchas cosas, pero lo haré porque pienso que vale la pena, que realmente existe esa felicidad si tú te centras en buscarla.
Vuelvo a dar las gracias porque también me ha enseñado a agradecer las mínimas cosas, gracias a Curro por escribir este libro y ayudar a personas que lo necesitan o simplemente quieren aprender nuevas cosas, gracias.
Y ahora hablando del libro en general me parece muy bueno, yo le pongo mis 5 estrellas porque me ha ayudado muchísimo, pero eso no significa que a otra persona le haya ayudado igual. Como he dicho anteriormente: cada uno tiene su propia experiencia y opinión.
Me falta poner en práctica muchas cosas, pero lo haré porque pienso que vale la pena, que realmente existe esa felicidad si tú te centras en buscarla.
Vuelvo a dar las gracias porque también me ha enseñado a agradecer las mínimas cosas, gracias a Curro por escribir este libro y ayudar a personas que lo necesitan o simplemente quieren aprender nuevas cosas, gracias.
Y ahora hablando del libro en general me parece muy bueno, yo le pongo mis 5 estrellas porque me ha ayudado muchísimo, pero eso no significa que a otra persona le haya ayudado igual. Como he dicho anteriormente: cada uno tiene su propia experiencia y opinión.
June 11, 2023
MINIRESEÑA ~ [Sin Spoilers]
El poder de confiar en ti - Curro Cañete
"Cuando seas valiente en tu mente, lo serás en tu vida"
🤎Este es un libro de desarrollo personal escrito por Curro Cañete, reconocido coach y conferencista español. En esta obra, Cañete explora el tema de la confianza en uno mismo y cómo esta puede transformar nuestras vidas.
🤎El libro está dividido en diferentes capítulos, donde cada uno de ellos te entrega enseñanzas teóricas con ejercicios prácticos y anécdotas personales, lo que crea una experiencia de lectura dinámica, que te ayudará más allá de las palabras.
🤎Con un enfoque positivo y motivador, el autor nos muestra cómo podemos vencer nuestros miedos, desarrollar una mentalidad resiliente y potenciar nuestra autoestima.
🤎Lo genial de este libro, es que el autor utiliza un lenguaje cercano para las personas, sencillo de entender, sin necesidad de caer en tecnisismos.
🤎Creo que este libro puede ayudar a muchas personas que aún están dentro de su zona de confort, y no pueden salir en busca de algo mejor por culpa del miedo.
4/5
El poder de confiar en ti - Curro Cañete
"Cuando seas valiente en tu mente, lo serás en tu vida"
🤎Este es un libro de desarrollo personal escrito por Curro Cañete, reconocido coach y conferencista español. En esta obra, Cañete explora el tema de la confianza en uno mismo y cómo esta puede transformar nuestras vidas.
🤎El libro está dividido en diferentes capítulos, donde cada uno de ellos te entrega enseñanzas teóricas con ejercicios prácticos y anécdotas personales, lo que crea una experiencia de lectura dinámica, que te ayudará más allá de las palabras.
🤎Con un enfoque positivo y motivador, el autor nos muestra cómo podemos vencer nuestros miedos, desarrollar una mentalidad resiliente y potenciar nuestra autoestima.
🤎Lo genial de este libro, es que el autor utiliza un lenguaje cercano para las personas, sencillo de entender, sin necesidad de caer en tecnisismos.
🤎Creo que este libro puede ayudar a muchas personas que aún están dentro de su zona de confort, y no pueden salir en busca de algo mejor por culpa del miedo.
4/5
October 11, 2020
Aquele livro que te faz voltar pro "caminho certo". Foi essa a sensação que eu tive. Acho que há momentos na vida que nos tornamos mais conscientes, reconhecemos um autoconhecimento mais profundo, prestamos mais atenção e começamos de pouquinho a pouquinho a nos educar. Só que eu sinto que frequentemente acontecem coisas na nossa vida que nos fazem desviar desse propósito e a gente acaba perdido, sem parar pra reconhecer a situação atual e sem saber como retomar esse trabalho que a gente sabe que foi importante. Esse livro parece uma lanterna mágica que mostra um caminho na sua frente. Vai de passo em passo te fazendo lembrar do seu percurso de uma forma que você nunca pôde organizar em palavras e te dando indicações sobre a continuação da jornada pra que você não se perca de novo. Sinceramente, comprei esse livro no aeroporto e não esperava muita coisa mas me fez muitíssimo bem. Recomendo à todos, mas atenção: leia de coração aberto e sendo muito honesto com você mesmo.
October 26, 2023
Tus pensamientos y acciones cambian tu cerebro. Y cuando cambia tu cerebro, cambia tu vida.
En general no es mal libro, explica bastantes cosas y te proporciona algunos ejemplos para que puedas realizar los.
Es que todo es muy raro, en cuanto te fijas un poco. Lo raro es vivir. —Carmen Martín Gaite
No le puse más estrellas porque en parte me pareció un tanto repetitivo, en el sentido de que si en un párrafo se explica una cosa como que en el siguiente vuelve a comentar una parte de ello.
Tambien porque pensé que sería un poco más técnico pero mucho contenido es sobre pequeños fragmentos de historias de sus pacientes o de él.
Es un libro que se lee bastante rápido pero lo que digo me parecieron demasiadas páginas para la cantidad de conceptos que se repiten.
Amarse uno mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida. —Oscar Wilde
July 26, 2022
A veces necesitamos un recordatorio de lo que ya sabemos pero se nos queda atorado en el pensamiento.
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Parece como que en una parte dormida de nuestro cerebro se encuentran todas las respuestas y es ahí donde con lecturas como esta, encuentras lo que ya sabes pero tenías guardado y al verlo sientes como cuando te reencuentras con tus tesoros dentro de un baúl guardado en el armario de los tiliches.
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Generas más de aquello en lo que pones tu atención. Le llama magia pero yo lo veo más como ciencia. Una mala experiencia en tu vida no es más que una de las infinitas posibilidades que existen y tú puedes buscar la mejor para ti.
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Recomendable para quienes dudan de su capacidad para generar todas sus experiencias.
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Buen recordatorio para quienes sabemos que somos capaces de lograrlo y lo único que requerimos es enfoque, persistencia e insistencia.
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Parece como que en una parte dormida de nuestro cerebro se encuentran todas las respuestas y es ahí donde con lecturas como esta, encuentras lo que ya sabes pero tenías guardado y al verlo sientes como cuando te reencuentras con tus tesoros dentro de un baúl guardado en el armario de los tiliches.
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Generas más de aquello en lo que pones tu atención. Le llama magia pero yo lo veo más como ciencia. Una mala experiencia en tu vida no es más que una de las infinitas posibilidades que existen y tú puedes buscar la mejor para ti.
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Recomendable para quienes dudan de su capacidad para generar todas sus experiencias.
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Buen recordatorio para quienes sabemos que somos capaces de lograrlo y lo único que requerimos es enfoque, persistencia e insistencia.
July 26, 2022
Quería leer este libro, puesto que me regalaron otro libro del autor y hablaba mucho de este libro, además de que sigo a gente que lo ha leído y que dice que ha sido de mucha inspiración para el/ella. Me ha sorprendido gratamente todos los aprendizajes que he sacado de el y los cambios que veo en mi, desde que comencé a leerlo.
Eso si no he realizado los ejercicios, pero en comparación con otros libros que he leído de autoayuda o de rendimiento personal o cambio personal, me ha gustado muchísimo. Creo que las actividades que propone son muy fáciles de realizar y no solo eso si no que son ejercicios que si nos lo proponemos pueden integrarse fácilmente en nuestro día a día.
Sin duda 100% recomendado, estoy deseando leer otros libros del autor.
Eso si no he realizado los ejercicios, pero en comparación con otros libros que he leído de autoayuda o de rendimiento personal o cambio personal, me ha gustado muchísimo. Creo que las actividades que propone son muy fáciles de realizar y no solo eso si no que son ejercicios que si nos lo proponemos pueden integrarse fácilmente en nuestro día a día.
Sin duda 100% recomendado, estoy deseando leer otros libros del autor.
September 21, 2022
Me ha gustado bastante,no tanto por lo que dice, que creo que ya nos sabemos la historia de lo que tenemos que hacer para nuestra tan ansiada felicidad, sino por las ideas que da para el día a día,ejercicios sencillos que todos podemos hacer en nuestras casas y herramientas que nos se giran siempre.
Para aquellos que les guste los libros de autoayuda sencillos, con mensajes directos y ejemplos reales a mas no poder,en definitiva un libro que se puede llevar a la práctica perfectamente, no de esos que te cuentas que para ser feliz hay q dejarlo y no más, NO, hay que trabajar y buscarlo cada día. La magia sabemos verla si trabajamos en ella todos los días ,si salimos a buscarla,no la esperemos sentada, que a nuestra “puerta” no va a venir…
Para aquellos que les guste los libros de autoayuda sencillos, con mensajes directos y ejemplos reales a mas no poder,en definitiva un libro que se puede llevar a la práctica perfectamente, no de esos que te cuentas que para ser feliz hay q dejarlo y no más, NO, hay que trabajar y buscarlo cada día. La magia sabemos verla si trabajamos en ella todos los días ,si salimos a buscarla,no la esperemos sentada, que a nuestra “puerta” no va a venir…
September 24, 2023
Es un libro positivo, que te permite volver a tú centro y que con frecuencia perdemos, con un lenguaje cercano.
Da herramientas para autoevaluarse, y buscar un nuevo enfoque, ya que la magia reside en la gestión del pensamiento y de las emociones.
Muchos mensajes que debemos creernos y vivirlos…
- Viniste a ser feliz, no te distraigas
- No tengas miedo a nada, tampoco a ningún final, ni a ningún comentario. Todo pasa pero no importa porque, cuando una cosa queda atrás, otra llega siempre
-Para alejar lo que nos perturba, tienes que interpretar las cosas de una manera diferente, de una manera positiva o racional.
-Se feliz con lo que tienes mientras avanzas hacia lo que deseas
¡Cuida del dialogo interior!
🫶Volverlo a leer
Da herramientas para autoevaluarse, y buscar un nuevo enfoque, ya que la magia reside en la gestión del pensamiento y de las emociones.
Muchos mensajes que debemos creernos y vivirlos…
- Viniste a ser feliz, no te distraigas
- No tengas miedo a nada, tampoco a ningún final, ni a ningún comentario. Todo pasa pero no importa porque, cuando una cosa queda atrás, otra llega siempre
-Para alejar lo que nos perturba, tienes que interpretar las cosas de una manera diferente, de una manera positiva o racional.
-Se feliz con lo que tienes mientras avanzas hacia lo que deseas
¡Cuida del dialogo interior!
🫶Volverlo a leer
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