Forsoninger - Veiene ut av det vonde og uoppgjorte

by Nadia Ansar

Forsoninger er boken for alle som har noe usagt eller uoppgjort i livet sitt.

Fra bestselgeren Min skam går den prisbelønte psykologen Nadia Ansar videre med lærdom og historier fra forskningen og terapirommet. Temaet forsoninger er høyaktuelt i et samfunn med bitre skilsmisser og såre konflikter, fortvilte foreldre og barn som ikke våger å fortelle om sine vonde hemmeligheter.

Nadia Ansar har selv opplevd hvordan det usagte og uoppgjorte skaper skam, nag og innkapslet sinne. Gjennom tjue år i terapirommet har Ansar sett hvordan konflikter og brutte relasjoner setter seg i folks sinn og kropper. Med personlige erfaringer, faglig stemme og flere pasienthistorier, viser hun hvordan tilgivelse, aksept og forsoning kan forløse krefter, evner og følelser – og gi hver enkelt av oss et bedre liv. Til slutt løfter hun blikket for å finne en mer eksistensiell forsoning, og dermed en mening i noe større enn seg selv.

256 pages, Hardcover

First published January 1, 2025

Reviews

[cassandra · Rating 2 out of 5]

Hun skriver absolutt bra, men selvutvikling treffer bare aldri hos meg.

[Dorthe Svendsen · Rating 4 out of 5]

En av mine favorittbøker er denne forfatterens forrige bok, den gjorde meg masse! Denne hadde jeg derfor veldig store forventninger til. Jeg var også på fremlegg om den på årets sakprosafestival og fikk enda høyere forventninger, da forfatterens fremtoning beveger meg masse. Men det skal vise seg at denne boka er noe helt annet enn den forrige, og etterhvert som lesingen tar form så aksepterer jeg det. Boka inneholder masse, og kan nok leses mamge ganger med nye øyne. Jeg fikk med meg en del gode tanker denne gangen, og likte kanskje særlig siste del av boken mest, som forteller om det å være i nåtiden og akseptere! Første del som forklarer forsoning er også ganske god, og gjorde meg ganske mye mer jordet enn jeg var til å starte med.

[Yasmina Havnen]

Dnf 38%

[Tina · Rating 5 out of 5]

Veldig fin! God oppbygging av nivå av forsoning. Siste delen kan kanskje bli litt tung hvis man ikke er åpen for sånn, men for meg var dette akkurat det jeg leita etter og kjente behov for å dykke ned i! Totalen ga meg veldig mye!