エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

by グレッグ・マキューン, 高橋璃子 (Translator)

2014年の『NYタイムズ』『WSJ』ビジネスベストセラー、日本上陸!ダニエル・ピンク(『モチベーション3.0』著者)クリス・ギレボー(『1万円起業』著者)アダム・グラント(『GIVE & TAKE』著者)他が絶賛する全米ベストセラー、待望の翻訳!Apple、Google、Facebook、Twitterのアドバイザーを務める著者の99%の無駄を捨て1%に集中する方法とは!?本書で紹介するエッセンシャル思考は、単なるタイムマネジメントやライフハックの技術ではない。本当に重要なことを見極め、それを確実に実行するための、システマティックな方法論だ。エッセンシャル思考が目指す生き方は、「より少なく、しかしより良く」。そのためには、ものの見方を大きく変えることが必要になるが、時代はすでにその方向へ動きだそうとしている。

320 pages, Kindle Edition

First published November 17, 2014

Reviews

[KENICHI YAMANOBE · Rating 5 out of 5]

19/10/29 感想7 ★★★★★“より少なく、より良く”やることを計画的に減らして、集中的に質の高い仕事をする、そのために行動レベルでどうするかという内容。読みやすいです。一呼吸おいて、仕事の効果や目的を考え、自分の中にあるからまっていて膨大なTo Doを、取捨選択し、捨てる。そのことで、目の前の課題に集中する環境を整えてゆく。その糸口が見えました☺︎1.考える時間をつくり、何が重要かを見極める技術2.仕事のあり方を明確にすることによる、捨てる技術3.実践のため、チームをつくり、しくみをつくる技術

[Anna · Rating 3 out of 5]

「より少なく、しかしより良く」というシンプルな生き方を目指すことの大切さを教えてくれる一冊。ただ一部強引な論展開になることは否めず共感が難しい内容もあった。とはいえ、本質的なことを見極め、日々優先順位をつけて重要な事項に時間を割こうと再認識することができた。

[Honoka · Rating 5 out of 5]

I often wanted to do this or that, or I was easily interested in many things, and I was often asked to do various things by others. But I have only one body, and my time is limited. I could never do everything. Many times I pushed myself too hard, my health deteriorated, I collapsed, and I suffered both physically and mentally. This made me realize that it is very important to incorporate Essential Thinking into my daily life.

[Tsugumi · Rating 4 out of 5]

捨てるために、、
①完全に目的を明確化。
②削減、ボトルネックを識別する
③取り除く、本当の障害を取り除く。1番効果的なところに梃子を入れる

小さな成功をコツコツ貯めていく小さな目的を明確にする

実用を最小限の切れ端にする。例えばTwitterでつぶやいて反応が良かったものをブログにするとか

進捗を進めるためには。早く小さく始めること

習慣による自動化をすることで、脳を他のことに使える。そのためクリエイティビティーが上がる

悪い習慣のトリガーを知る。そしてそのトリガーを置き換える、もしくは良い行動のトリガーにする。

今に集中するために、片付け気が散らないように。未来を頭の中にためないで書き出す。

[sophytoeat · Rating 4 out of 5]

たった一つのことに集中する。余計なものは頭の中から弾く。

[Daiki Terauchi · Rating 5 out of 5]

上位10%しかやらないという基準は使えるなと思った。
あと、目的や何をやるかを決めるのに時間をかけていいんだなと思えたのは励みになった。

[Noa Kita · Rating 5 out of 5]

より少なく、でもより良く、心掛けていきたい所存。

今は何が重要かを考えると、今を生きようとすると、
時間の流れがゆっくりに感じるって、本当にその通り。

その感覚、たまにある。
もっと感じられるようになりたい。