What do you think?
Rate this book
Jak lepiej rozumieć siebie
Ile mamy w sobie Dorosłego, Dziecka i Rodzica? Którędy biegną nasze granice? Jak mamy łączyć różne życiowe role i jak wychodzić z tych, które nam nie służą? Czego potrzebujemy w relacjach i jakie schematy w nich odtwarzamy? W jakie gry psychologiczne gramy i po co? Kiedy jesteśmy OK sami ze sobą? I od jakich myśli, odczuć, przekonań możemy się uwolnić, by żyć po swojemu?
Ta książka to zbiór tekstów przygotowanych dla magazynu „Newsweek Psychologia” przez specjalistki, które zachęcają nas, byśmy podjęli próbę poznania samych siebie. Odkrycia tego, co stoi za naszymi decyzjami, zachowaniami i wyborami. Zrozumienia, że naprawdę możemy świadomie pisać swój los. I wygrać to, co jest najważniejsze – autentyczne, sprawcze życie. Każdy poruszony temat uzupełnia pomocnik – pytania, ćwiczenia i praktyczne wskazówki.
Zagadnienia zostały przedstawione z perspektywy analizy transakcyjnej – teorii osobowości, koncepcji relacji, zachowań i komunikacji, która daje narzędzia do pracy nad rozwojem i wprowadzaniem zmian w życiu.
Redaktorką książki jest Iwona Zabielska-Stadnik, redaktorka naczelna magazynów psychologicznych „Newsweeka”.
Scenki rodzajowe narysowała znakomita rysowniczka Magdalena Danaj, znana z „Porysunków”, felietonów rysunkowych dla „Newsweeka Psychologii” oraz ilustracji do okładek tego magazynu.
Ta książka to zbiór tekstów przygotowanych dla magazynu „Newsweek Psychologia” przez specjalistki, które zachęcają nas, byśmy podjęli próbę poznania samych siebie. Odkrycia tego, co stoi za naszymi decyzjami, zachowaniami i wyborami. Zrozumienia, że naprawdę możemy świadomie pisać swój los. I wygrać to, co jest najważniejsze – autentyczne, sprawcze życie. Każdy poruszony temat uzupełnia pomocnik – pytania, ćwiczenia i praktyczne wskazówki.
Zagadnienia zostały przedstawione z perspektywy analizy transakcyjnej – teorii osobowości, koncepcji relacji, zachowań i komunikacji, która daje narzędzia do pracy nad rozwojem i wprowadzaniem zmian w życiu.
Redaktorką książki jest Iwona Zabielska-Stadnik, redaktorka naczelna magazynów psychologicznych „Newsweeka”.
Scenki rodzajowe narysowała znakomita rysowniczka Magdalena Danaj, znana z „Porysunków”, felietonów rysunkowych dla „Newsweeka Psychologii” oraz ilustracji do okładek tego magazynu.
144 pages, Paperback
Published April 8, 2025
4 people are currently reading
2 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
February 3, 2026
Bardzo przyjemna, krótka i konkretna pozycja. Można pochylić się nad sobą i nad swoim postrzeganiem świata. Czasem tematy wydają się oczywiste ale czasem dobrze zatrzymać się i pomyśleć o nich na nowo.
Displaying 1 of 1 review