What do you think?
Rate this book
Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie po diagnozie ADHD i spektrum autyzmu
Czy wiesz, jak:
diagnoza wpływa na przekonania o sobie i świecie?
poszukiwać i korzystać z dostępnego wsparcia dla osób neuroróżnorodnych?
znaleźć swój rytm, motywację i balans?
Diagnoza może przynieść ulgę i nadzieję, ale często też rodzi niepewność, zagubienie oraz mnóstwo pytań. Ta książka jest kompasem dla osób stojących na progu nowej rzeczywistości, która rozpoczęła się w jednym z bardziej przełomowych momentów w ich życiu – w chwili otrzymania diagnozy autyzmu, ADHD lub innej formy neuroróżnorodności. Wewnętrzy świat osoby neuroróżnorodnej to emocje, refleksje, procesy tożsamościowe, które składają się na codzienne, niewidzialne wyzwania.
Odkryj historie osób z diagnozą połączone z rzetelną wiedzą psychologiczną, poznaj praktyczne wskazówki, jak zadbać o siebie po otrzymaniu diagnozy, gdzie szukać pomocy i wsparcia. Dowiedz się, jak rozmawiać z bliskimi o diagnozie i jak nadążać za zmianami w życiu, zmagając się z niewidzialnymi wyzwaniami.
Zrozum kim jesteś i żyj świadomie!
diagnoza wpływa na przekonania o sobie i świecie?
poszukiwać i korzystać z dostępnego wsparcia dla osób neuroróżnorodnych?
znaleźć swój rytm, motywację i balans?
Diagnoza może przynieść ulgę i nadzieję, ale często też rodzi niepewność, zagubienie oraz mnóstwo pytań. Ta książka jest kompasem dla osób stojących na progu nowej rzeczywistości, która rozpoczęła się w jednym z bardziej przełomowych momentów w ich życiu – w chwili otrzymania diagnozy autyzmu, ADHD lub innej formy neuroróżnorodności. Wewnętrzy świat osoby neuroróżnorodnej to emocje, refleksje, procesy tożsamościowe, które składają się na codzienne, niewidzialne wyzwania.
Odkryj historie osób z diagnozą połączone z rzetelną wiedzą psychologiczną, poznaj praktyczne wskazówki, jak zadbać o siebie po otrzymaniu diagnozy, gdzie szukać pomocy i wsparcia. Dowiedz się, jak rozmawiać z bliskimi o diagnozie i jak nadążać za zmianami w życiu, zmagając się z niewidzialnymi wyzwaniami.
Zrozum kim jesteś i żyj świadomie!
256 pages, Paperback
First published August 27, 2025
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
January 8, 2026
Idealna jako pierwsza książka tuż po diagnozie. Zawiera bardzo podstawowe tematy typu "jak powiedzieć komuś o diagnozie" czy "syndrom oszusta". Idealna na początek, aby zacząć przygodę ze spektrum. Nie zawiera szczegółowych informacji, np. jak działa mózg osob neuroróżnorodnych, ale też nie po to służy. Jej prostota i podstawowość to zdecydowanie duże plusy jeśli jest to twoja pierwsza książka po diagnozie, a w temacie neuroróżnorodności jesteś jeszcze zupełnie zielony :)
This entire review has been hidden because of spoilers.
November 8, 2025
Być może się przyda dla naprawdę początkujących w diagnozie i nie grzebiących za dużo po internecie. Moim zdaniem zbyt podstawowa, zbyt mało wiedzy i przydatnych wskazówek, choć wartościowa z uwagi na osobistą perspektywę. Z jednej strony im więcej takich książek na polskim rynku, tym lepiej. Z drugiej, fajnie jakby miała więcej treści. Doceniam jednak.
April 4, 2026
Dla kogo będzie dobra ta pozycja? Nie wiem. Treści jak na instagramie lub tiktoku. Wszystko dla mnie wydane w wersji pop. Można było to jeszcze skrócić o połowę bo dużo było tu powtórzeń. Jak się już troszkę wgłębiło w temat to mało nowych informacji do wyciągnięcia.
March 17, 2026
Problematyka poruszona bardzo pobieżnie. Podane informacje są zbyt ogólne. Kilka nazwisk zapisałam do dalszej eksploracji i z pozytywów to tyle.
April 21, 2026
Idealna książka od razu po diagnozie lub dla rodziny i znajomych osoby w spektrum. Bardzo łatwa w czytaniu.
Displaying 1 - 5 of 5 reviews