Terapia laboral: Encuentra tu trabajo ideal

by Dra. Tessa West

Con una serie de autoevaluaciones y ejercicios, Terapia laboral te da las herramientas que necesitaspara encontrar tu trabajo ideal, ese quete traiga felicidad y satisfacciónen los próximos años.

Cuando no somos felices en nuestro trabajo, a menudo atribuimos nuestra frustración a un mal jefe, tareas aburridas y cargas laborales estresantes. Pero la profesora de Psicología de la Universidad de Nueva York Tessa West sostiene que nuestra insatisfacción viene de una necesidad psicológica más profunda que no se está cumpliendo en el

Crisis de ¿tu trabajo ya no coincide con tu yo actual?

¿ya no reconoces el trabajo que alguna vez amaste?

¿estás asumiendo demasiados roles en el trabajo, cambiando de tareas con demasiada frecuencia o atrapado entre dos caminos?

Ser el segundó ¿siempre sientes que quedas en segundo lugar?

Ser la estrella ¿te va muy bien en el trabajo, pero las personas a tu alrededor no reconocen tu desempeño?

A través de insights innovadores obtenidos a partir de más de 1 500 entrevistas a reclutadores y expertos en carreras profesionales, la autora te ayuda a identificar la razón verdadera de tu infelicidad y te muestra cómo utilizar ese conocimiento para encontrar un puesto diferente, otra empresa o una nueva industria donde puedas desenvolver todo tu potencial.

244 pages, Kindle Edition

Published August 12, 2025

Reviews

[Ernesto]

La autora se enfoca en analizar los sistemas y estructuras de las organizaciones y cómo una persona que piensa que el problema está en las tareas o personas, podría encontrarse desalineada con una cultura entera, y cómo eso conduce al momento de partir para buscar otra oportunidad laboral.

Este libro provee herramientas como casos de estudio y muchos tests (recomiendo hacerlos todos) y un formato de lectura dinámico en el que el lector escoge el capítulo por donde quiere empezar. Estas herramientas me han sido de mucha utilidad para pensar en forma sistémica en cuanto al trabajo, me han ayudado a explicar cuan alineado he estado en mi historia laboral con distintas organizaciones (y cómo quisiera que fuese en el futuro), y me ha ayudado a delimitar con precisión la siguiente etapa de mi carrera.

[Elena Muñoz]

Aunque el objetivo del libro es ayudar a clarificar ideas ante un cambio de trabajo, creo que las reflexiones que hace la autora son sumamente interesantes para cualquiera que se mueva por el proceloso mundo laboral. ¿Por qué nos sentimos de una manera en el trabajo? ¿Cómo afrontar una entrevista para un nuevo puesto? ¿Cómo nos relacionamos con colegas y jefes? ¿Tenemos crisis de identidad laboral? ¿Estamos sobrecargados de tareas? El lector, guiado por la autora, encontrará la manera de reflexionar sobre todas estas cuestiones.