Triki na ataki paniki. Porady na nerwicowe objawy

Triki na ataki paniki #2

by Sabina Mil

Druga część kultowej książki o zaburzeniach lękowych Triki na ataki paniki! Jedyna książka na rynku w której siły połączyły nauka i praktyka.

Na potrzeby napisania tej książki, autorka zgromadziła pytania od internautów. Odpowiedzi udzielają kardiolog, neurolog, dwóch psychologów jak również sama autorka, która jest certyfikowanym coachem i przez lata zmagała się z nerwicą. Przeczytaj o objawach nerwicy lękowej z perspektywy psychologicznej, neurologicznej, kardiologicznej oraz perspektywy praktycznej i pożegnaj je raz na zawsze!

Sprawdzone, zweryfikowane, aktualne oraz wiarygodne informacje z pierwszej ręki – pro­sto od coacha, psychologów, neurologa i kardiologa. Informacje od lekarzy i psychologów przeplatane z praktycznymi poradami od autorki, która wyszła z nerwicy i cieszy się zdrowiem od 17 lat. Informacje i wskazówki zostały napisane przez specjalistów wyłącznie na potrzeby powstania tej książki i nie znajdziesz ich nigdzie indziej. Konkretne wskazówki (np. co robić, gdy nadchodzi atak paniki lub przyśpiesza puls)

312 pages, Hardcover

Published November 25, 2024