What do you think?
Rate this book
De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken
Enthousiasme is geen 'leuk extraatje'. Het is je de puurste vorm van motivatie die laat zien wie je écht bent en wat je het liefst wilt in het leven. Maar in een wereld vol stress, prestatiedruk en eindeloze notificaties raken we die energie langzaam kwijt. We raken afgestompt. Afgeleid. En we vergeten hoe het voelt om écht enthousiast te zijn.
In De enthousiasme-revolutie ontdek je hoe je dat vonkje weer aanwakkert. Hoe je leeft vanuit wat je wilt in plaats van wat je moet. Hoe je keuzes maakt vanuit je hart. En hoe je elke dag start met échte energie, in plaats van op de automatische piloot.
Lienke de Jong - oprichter van Dear Good Morning - deelt wetenschappelijke inzichten én haar persoonlijke verhaal over het verliezen (en terugvinden) van haar enthousiasme. Eerlijk, herkenbaar en vol sprankeling laat ze zien dat enthousiasme niet iets is wat je hebt, maar iets wat je lééft. Een boek dat je wakker schudt, laat glimlachen en aansteekt om zelf de revolutie te beginnen. Voor jezelf. En voor de wereld.
In De enthousiasme-revolutie ontdek je hoe je dat vonkje weer aanwakkert. Hoe je leeft vanuit wat je wilt in plaats van wat je moet. Hoe je keuzes maakt vanuit je hart. En hoe je elke dag start met échte energie, in plaats van op de automatische piloot.
Lienke de Jong - oprichter van Dear Good Morning - deelt wetenschappelijke inzichten én haar persoonlijke verhaal over het verliezen (en terugvinden) van haar enthousiasme. Eerlijk, herkenbaar en vol sprankeling laat ze zien dat enthousiasme niet iets is wat je hebt, maar iets wat je lééft. Een boek dat je wakker schudt, laat glimlachen en aansteekt om zelf de revolutie te beginnen. Voor jezelf. En voor de wereld.
293 pages, Kindle Edition
Published February 3, 2026
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
March 10, 2026
Word ongeremd enthousiast.
Enthousiasme is geen bijzaak. Het is je oerkracht. De zuiverste vorm van motivatie die laat zien wie je bent en waar je werkelijk naar verlangt.
Maar in een wereld vol prestatiedruk, volle agenda’s en eindeloze notificaties raken we die energie langzaam kwijt. We functioneren. We presteren. We scrollen. En ergens onderweg vergeten we hoe het voelt om écht enthousiast te zijn.
In De enthousiasme-revolutie laat Lienke de Jong zien hoe je dat vuur weer aanwakkert. Hoe je loskomt van ‘moeten’ en teruggaat naar ‘willen’. Hoe je keuzes maakt die kloppen — van binnenuit. En hoe je elke dag start met energie, helderheid en richting.
Met wetenschappelijke inzichten én haar persoonlijke verhaal over het verliezen en hervinden van haar enthousiasme, neemt Lienke je mee in een aanstekelijke beweging. Enthousiasme is niet iets wat je hebt. Het is iets wat je leeft.
Dit boek is jouw wake-upcall. Voor meer energie. Meer lef. Meer jij.Start je eigen revolutie.
Mijn ervaring:
Het boek wist me direct weer te pakken door de prettige en toegankelijke schrijfstijl van Lienke. Het leest alsof ze een gesprek met je voert: helder, warm en direct. Ze wisselt wetenschappelijke inzichten moeiteloos af met praktijkvoorbeelden en reflectieve vragen die uitnodigend en inspirerend aanvoelen. Daardoor leest het boek vlot en vloeiend, met een energiek tempo. De korte hoofdstukken en heldere structuur nemen je als lezer stap voor stap mee, waardoor je blijft doorlezen.
Door Lienkes enthousiasme komt haar verhaal echt tot leven. Vooral haar persoonlijke ervaringen geven het boek kracht en echtheid. Ze vult dit mooi aan met interviews en voorbeelden van anderen. De verhalen hebben een duidelijke psychologische gelaagdheid. De momenten waarop energie verdwijnt en de patronen die daaraan ten grondslag liggen zijn herkenbaar. Het zijn stukjes van mentale en emotionele reizen waarin je jezelf als lezer regelmatig terugziet.
De opbouw is helder en motiverend. Eerst schetst Lienke het probleem: het verlies van enthousiasme door stress en afleiding. Vervolgens onderzoekt ze wat enthousiasme écht is en reikt ze praktische handvatten, concrete stappen en reflectievragen aan om dat vonkje weer terug te vinden.
Wat dit boek sterk maakt, is de combinatie van thema’s als motivatie, energie, keuzes maken vanuit je hart en het verschil tussen leven en overleven. Enthousiasme is geen oppervlakkige positiviteit, maar een oerbron van motivatie, creativiteit en richting. Dat weet Lienke geloofwaardig, overtuigend en met veel inspiratie over te brengen. Haar eigen enthousiasme is door het hele boek heen voelbaar.
Het boek wist me positief te verrassen. Hoewel veel kennis me al bekend was, voelt dit boek toegankelijk, uitnodigend en praktisch. Het zet je aan het denken over je eigen routines, automatische patronen en de kleine dagelijkse keuzes die je dag beïnvloeden. Het is echt een reflectieve reis die je motiveert om direct in beweging te komen.
De enthousiasme-revolutie is meer dan een gewoon non-fictieboek. Het is een uitnodiging om je energie te herontdekken, je motivatie te voeden en bewuster te kiezen voor wat jou écht drijft. Met wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en concrete handvatten inspireert het boek om weer écht te gaan leven. Een aanrader voor iedereen die voelt dat er meer in zit dan de dagelijkse routine.
Enthousiasme is geen bijzaak. Het is je oerkracht. De zuiverste vorm van motivatie die laat zien wie je bent en waar je werkelijk naar verlangt.
Maar in een wereld vol prestatiedruk, volle agenda’s en eindeloze notificaties raken we die energie langzaam kwijt. We functioneren. We presteren. We scrollen. En ergens onderweg vergeten we hoe het voelt om écht enthousiast te zijn.
In De enthousiasme-revolutie laat Lienke de Jong zien hoe je dat vuur weer aanwakkert. Hoe je loskomt van ‘moeten’ en teruggaat naar ‘willen’. Hoe je keuzes maakt die kloppen — van binnenuit. En hoe je elke dag start met energie, helderheid en richting.
Met wetenschappelijke inzichten én haar persoonlijke verhaal over het verliezen en hervinden van haar enthousiasme, neemt Lienke je mee in een aanstekelijke beweging. Enthousiasme is niet iets wat je hebt. Het is iets wat je leeft.
Dit boek is jouw wake-upcall. Voor meer energie. Meer lef. Meer jij.Start je eigen revolutie.
Mijn ervaring:
Het boek wist me direct weer te pakken door de prettige en toegankelijke schrijfstijl van Lienke. Het leest alsof ze een gesprek met je voert: helder, warm en direct. Ze wisselt wetenschappelijke inzichten moeiteloos af met praktijkvoorbeelden en reflectieve vragen die uitnodigend en inspirerend aanvoelen. Daardoor leest het boek vlot en vloeiend, met een energiek tempo. De korte hoofdstukken en heldere structuur nemen je als lezer stap voor stap mee, waardoor je blijft doorlezen.
Door Lienkes enthousiasme komt haar verhaal echt tot leven. Vooral haar persoonlijke ervaringen geven het boek kracht en echtheid. Ze vult dit mooi aan met interviews en voorbeelden van anderen. De verhalen hebben een duidelijke psychologische gelaagdheid. De momenten waarop energie verdwijnt en de patronen die daaraan ten grondslag liggen zijn herkenbaar. Het zijn stukjes van mentale en emotionele reizen waarin je jezelf als lezer regelmatig terugziet.
De opbouw is helder en motiverend. Eerst schetst Lienke het probleem: het verlies van enthousiasme door stress en afleiding. Vervolgens onderzoekt ze wat enthousiasme écht is en reikt ze praktische handvatten, concrete stappen en reflectievragen aan om dat vonkje weer terug te vinden.
Wat dit boek sterk maakt, is de combinatie van thema’s als motivatie, energie, keuzes maken vanuit je hart en het verschil tussen leven en overleven. Enthousiasme is geen oppervlakkige positiviteit, maar een oerbron van motivatie, creativiteit en richting. Dat weet Lienke geloofwaardig, overtuigend en met veel inspiratie over te brengen. Haar eigen enthousiasme is door het hele boek heen voelbaar.
Het boek wist me positief te verrassen. Hoewel veel kennis me al bekend was, voelt dit boek toegankelijk, uitnodigend en praktisch. Het zet je aan het denken over je eigen routines, automatische patronen en de kleine dagelijkse keuzes die je dag beïnvloeden. Het is echt een reflectieve reis die je motiveert om direct in beweging te komen.
De enthousiasme-revolutie is meer dan een gewoon non-fictieboek. Het is een uitnodiging om je energie te herontdekken, je motivatie te voeden en bewuster te kiezen voor wat jou écht drijft. Met wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en concrete handvatten inspireert het boek om weer écht te gaan leven. Een aanrader voor iedereen die voelt dat er meer in zit dan de dagelijkse routine.
May 4, 2026
De enthousiasme revolutie van Lienke de Jong is een inspirerend boek. Het heeft mijn interesse gewekt omdat ik wel eens jaloers ben op het enthousiasme van anderen. Waarom ben ik niet enthousiast of is dit mijn enthousiasme? Ik vond het heel intressant om over dit onderwerp te lezen en dan zeker omdat het geschreven is door Lienke. Lienke volg ik al jaren en ze heeft me echt wel geinspireerd met haar enthousiasme over de ochtend als Dear Good Morning. Nee ik sta nog steeds niet in 3 seconden naast mijn bed maar het is gewoon heerlijk om haar enthousiasme te volgen en me te laten inspireren ook al zijn het kleine stapjes die ik hier en daar maak.
Ik heb De enthousiasme revolutie gelezen in een maand waarin ik geen zin had om te lezen en sowieso weinig zin had in dingen. Ik kan je vertellen dan is dit wel een perfect boek om te lezen. De gestructureerde opbouw van het boek, de korte hoofdstukken maakte dat het erg gemakkelijk en fijn las. Het boek zet mij tot denken en Lienke zet je tot denken en doen. Dit boek heb ik gelezen maar nu begint het want ik moet aan de slag. Tijdens het lezen kan je aan de slag doordat er vragen gesteld wordt die je kan beantwoorden. Zelf heb ik het op dat moment niet gedaan maar ga ik dat nu doen. Ik heb het boek gekregen om te recenseren en dan kan ik het niet lezen met tussentijd wat dit boek nodig heeft. Ik zou dit boek aanraden om te lezen en dan je tijd ervoor te nemen. Lees het hoofdstuk en beantwoord de vragen.
Wat Lienke zelf ook schrijft: Je kunt alle zelfhulpboeken van de wereld lezen, je kunt motiverende quotes uit je hoofd kennen, je kunt bij elke borrel wijze woorden uitkramen over persoonlijke groei. Maar als je vervolgens thuiskomt en weer dezelfde serie haat bingewatchen terwijl je chips eet, over dezelfde gedachten blijft vallen maar er niets aan doet en de vaatwasser ook niet uitruimt.... Tja, dan gebeurt er precies niks.
Dus daarom kies ik ervoor om echt aan de slag te gaan. Ik ga aan de slag met de kracht die iedereen bezit maar niemand je ooit leerde gebruiken. Hoe ik dat ga doen? Met de stappen in het boek wat Lienke schreef op een hele toegangkelijke manier. Ik hoorde Lienke het vertellen in mijn hoofd, het voelde als een gesprek met haar waarin ze haar verhaal verteld maar ook de verhalen en ervaringen van anderen. Het boek begint met het verhaal van Lienke gevolgd door Deel 1 Aangenaam, met enthousiasme! In het eerste deel lees je over wat enthousiasme is, hoe we het uiten, het proces, het sociale, ik leer kennen wat het inhoud.
De vragen die je gesteld krijgt: Waar word jij enthousiast van? Wat deed je als kind waar je helemaal in op ging?
Deel 2 Enthousiasme remmers en wat je ertegen kunt doen. Een mooi hoofdstuk die ons leert waarom we niet enthousiast zijn, de digitale wereld. Ik herken hier zeker dingen in en vind het leerzaam om te lezen wat ons kan remmen in ons leven.
Deel 3 en Deel 4 We worden weer en nog meer enthousiast en het enthousiasmeproces. Dit is echt aan de slag gaan. Hierin leer je wat je kan doen om enthousiasme te voelen, wat je enthousiast maakt, rust te nemen en aan de slag te gaan. Ik hoop dat ik nog meer leer van dit boek en mezelf door met de vragen aan de slag te gaan. Ga jij ook de meest krachtige energie die je hebt terugvinden?
Ik heb De enthousiasme revolutie gelezen in een maand waarin ik geen zin had om te lezen en sowieso weinig zin had in dingen. Ik kan je vertellen dan is dit wel een perfect boek om te lezen. De gestructureerde opbouw van het boek, de korte hoofdstukken maakte dat het erg gemakkelijk en fijn las. Het boek zet mij tot denken en Lienke zet je tot denken en doen. Dit boek heb ik gelezen maar nu begint het want ik moet aan de slag. Tijdens het lezen kan je aan de slag doordat er vragen gesteld wordt die je kan beantwoorden. Zelf heb ik het op dat moment niet gedaan maar ga ik dat nu doen. Ik heb het boek gekregen om te recenseren en dan kan ik het niet lezen met tussentijd wat dit boek nodig heeft. Ik zou dit boek aanraden om te lezen en dan je tijd ervoor te nemen. Lees het hoofdstuk en beantwoord de vragen.
Wat Lienke zelf ook schrijft: Je kunt alle zelfhulpboeken van de wereld lezen, je kunt motiverende quotes uit je hoofd kennen, je kunt bij elke borrel wijze woorden uitkramen over persoonlijke groei. Maar als je vervolgens thuiskomt en weer dezelfde serie haat bingewatchen terwijl je chips eet, over dezelfde gedachten blijft vallen maar er niets aan doet en de vaatwasser ook niet uitruimt.... Tja, dan gebeurt er precies niks.
Dus daarom kies ik ervoor om echt aan de slag te gaan. Ik ga aan de slag met de kracht die iedereen bezit maar niemand je ooit leerde gebruiken. Hoe ik dat ga doen? Met de stappen in het boek wat Lienke schreef op een hele toegangkelijke manier. Ik hoorde Lienke het vertellen in mijn hoofd, het voelde als een gesprek met haar waarin ze haar verhaal verteld maar ook de verhalen en ervaringen van anderen. Het boek begint met het verhaal van Lienke gevolgd door Deel 1 Aangenaam, met enthousiasme! In het eerste deel lees je over wat enthousiasme is, hoe we het uiten, het proces, het sociale, ik leer kennen wat het inhoud.
De vragen die je gesteld krijgt: Waar word jij enthousiast van? Wat deed je als kind waar je helemaal in op ging?
Deel 2 Enthousiasme remmers en wat je ertegen kunt doen. Een mooi hoofdstuk die ons leert waarom we niet enthousiast zijn, de digitale wereld. Ik herken hier zeker dingen in en vind het leerzaam om te lezen wat ons kan remmen in ons leven.
Deel 3 en Deel 4 We worden weer en nog meer enthousiast en het enthousiasmeproces. Dit is echt aan de slag gaan. Hierin leer je wat je kan doen om enthousiasme te voelen, wat je enthousiast maakt, rust te nemen en aan de slag te gaan. Ik hoop dat ik nog meer leer van dit boek en mezelf door met de vragen aan de slag te gaan. Ga jij ook de meest krachtige energie die je hebt terugvinden?
May 10, 2026
3.5 sterren
Enthousiasme is een oerkracht: de puurste vorm van motivatie die laat zien wie je bent en wat je wilt in het leven. In de huidige maatschappij, vol prestatiedruk en stress, raken we deze energie langzaam kwijt. We raken afgeleid en afgestompt. Lienke de Jong laat zien hoe je dit vuurtje weer kunt aanwakkeren: kiezen voor wat je wilt in plaats van wat je moet, en de dag beginnen met energie in plaats van op de automatische piloot.
In De enthousiasme revolutie deelt Lienke wetenschappelijke inzichten en haar persoonlijke verhaal over enthousiasme. Dat enthousiasme niet altijd vanzelfsprekend aanwezig is, blijkt al snel. Lienke vertelt openhartig over het verliezen en terugvinden ervan. Dit maakt het verhaal eerlijk, laagdrempelig en bovendien voor veel lezers herkenbaar. Enthousiasme wordt zorgvuldig uitgeplozen en blootgelegd. Hoe kijken verschillende generaties tegen enthousiasme aan? Hoe komt het dat we ons enthousiasme verliezen? En misschien nog wel het belangrijkste: hoe zorgen we ervoor dat het terugkomt? Door middel van vragen die je jezelf kunt stellen, praktische handvatten en tips ontdek je als lezer beter wat jou enthousiast maakt en hoe je dit kunt vasthouden. Het boek blijft daarbij realistisch: je kunt niet altijd alles vol enthousiasme doen of alle dingen die je geen energie geven uit je leven bannen. Op zulke momenten is het belangrijk jezelf af te vragen wat je wél kunt doen om enthousiasme te ervaren.
Lienke heeft een enthousiaste, hoe kan het ook anders, toegankelijke en vlotte schrijfstijl, waardoor ze meteen de aandacht van de lezer weet te trekken en vast te houden. Het persoonlijke verhaal, afgewisseld met wetenschappelijke inzichten, maakt het boek tot een mooi geheel. Hoewel wetenschappelijke materie soms wat ‘taai’ kan zijn, weet Lienke dit op een toegankelijke manier op papier te zetten, waardoor ik dat gevoel geen moment heb gehad.
De enthousiasmerevolutie is een aanrader voor iedereen die met dit thema aan de slag wil gaan. Je leert hoe je jouw enthousiasme kunt ontdekken, inzetten en behouden op een realistische en laagdrempelige manier.
Ik ontving dit boek via de uitgeverij. Dit beïnvloedt mijn mening niet.
Enthousiasme is een oerkracht: de puurste vorm van motivatie die laat zien wie je bent en wat je wilt in het leven. In de huidige maatschappij, vol prestatiedruk en stress, raken we deze energie langzaam kwijt. We raken afgeleid en afgestompt. Lienke de Jong laat zien hoe je dit vuurtje weer kunt aanwakkeren: kiezen voor wat je wilt in plaats van wat je moet, en de dag beginnen met energie in plaats van op de automatische piloot.
In De enthousiasme revolutie deelt Lienke wetenschappelijke inzichten en haar persoonlijke verhaal over enthousiasme. Dat enthousiasme niet altijd vanzelfsprekend aanwezig is, blijkt al snel. Lienke vertelt openhartig over het verliezen en terugvinden ervan. Dit maakt het verhaal eerlijk, laagdrempelig en bovendien voor veel lezers herkenbaar. Enthousiasme wordt zorgvuldig uitgeplozen en blootgelegd. Hoe kijken verschillende generaties tegen enthousiasme aan? Hoe komt het dat we ons enthousiasme verliezen? En misschien nog wel het belangrijkste: hoe zorgen we ervoor dat het terugkomt? Door middel van vragen die je jezelf kunt stellen, praktische handvatten en tips ontdek je als lezer beter wat jou enthousiast maakt en hoe je dit kunt vasthouden. Het boek blijft daarbij realistisch: je kunt niet altijd alles vol enthousiasme doen of alle dingen die je geen energie geven uit je leven bannen. Op zulke momenten is het belangrijk jezelf af te vragen wat je wél kunt doen om enthousiasme te ervaren.
Lienke heeft een enthousiaste, hoe kan het ook anders, toegankelijke en vlotte schrijfstijl, waardoor ze meteen de aandacht van de lezer weet te trekken en vast te houden. Het persoonlijke verhaal, afgewisseld met wetenschappelijke inzichten, maakt het boek tot een mooi geheel. Hoewel wetenschappelijke materie soms wat ‘taai’ kan zijn, weet Lienke dit op een toegankelijke manier op papier te zetten, waardoor ik dat gevoel geen moment heb gehad.
De enthousiasmerevolutie is een aanrader voor iedereen die met dit thema aan de slag wil gaan. Je leert hoe je jouw enthousiasme kunt ontdekken, inzetten en behouden op een realistische en laagdrempelige manier.
Ik ontving dit boek via de uitgeverij. Dit beïnvloedt mijn mening niet.
May 4, 2026
Een toegankelijk en heel vlot geschreven boek. Je wordt als het ware meegesleurd in het (enorme) enthousiasme van Lienke de Jong. Fijn dat de wetenschap gecombineerd wordt met het dagelijkse leven & persoonlijke verhalen. Denk dat het ook leerzaam is dat er daadwerkelijk uitvoerbare opdrachten in dit boek staan.
Waar Lienke een enorme enthousiaste stuiterbal is, ben ik eerder een ingetogen en rustig persoon. Daarom vond ik het soms wat lastig me te herkennen in de omschrijvingen en tips.
Waar Lienke een enorme enthousiaste stuiterbal is, ben ik eerder een ingetogen en rustig persoon. Daarom vond ik het soms wat lastig me te herkennen in de omschrijvingen en tips.
Displaying 1 - 4 of 4 reviews