Lék pro duši: Ověřené metody pro návrat zdraví, sebedůvěry a radosti

by Petr Casanova

I malé dítě ví, jak se používá zubní kartáček a kde je doma náplast. O tělesné hygieně a první pomoci tělu vědí lidé skoro vše. A když si rady nevědí, tak vědí, kam se obrátit, že je normální jít k lékaři. Bohužel, jak jde o emoční zranění a psychickou bolest, ani dospělý netuší, jak sobě či druhému poradit. Duševní hygiena je cizí pojem. Jít na terapii je „ostuda". Lidé raději trpí. Čekají, že to „rozchodí". Ale rozchodit zlomeninu duše nejde, stejně jako zlomeninu nohy. Duševní bolest se musí řešit a vyřešit. Najít příčinu a odstranit ji. Jinak nezmizí ani následek. Tato kniha je nástrojem sebeterapie. Je určena těm, kteří nevědí, jak sobě či druhým pomoci. Působí na podvědomí, jež má rozhodující vliv na to, jak přemýšlíme, čeho se bojíme, čím se trápíme, jak vůbec svůj život vědomě vedeme.

328 pages, Hardcover

Published January 1, 2023

About the author

Zakladatel internetového portálu FirstClass.cz, tištěného magazínu First Class a vzdělávacího projektu First Class Academy. Je ženatý, manželka Jana, syn Jakub.