What do you think?
Rate this book
Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ (CURE FOR BURNOUT How to find balance and reclaim your life)
- Комплексный метод управления выгоранием, проверенный на тысячах корпоративных клиентов автора
- Четкая и практичная система из пяти составляющих: мышление, забота о себе, время, границы и стресс
- Помогает не просто справиться с выгоранием, а создать устойчивый образ жизни без постоянной перегрузки
О чем
Вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о рабочих задачах? Вы работаете по вечерам и в выходные, чтобы наверстать упущенное? Вы уже однажды победили выгорание, но теперь оно снова подкрадывается? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам просто необходимо действующее лекарство от выгорания. Эмили Баллестерос, специалист в области психо
- Четкая и практичная система из пяти составляющих: мышление, забота о себе, время, границы и стресс
- Помогает не просто справиться с выгоранием, а создать устойчивый образ жизни без постоянной перегрузки
О чем
Вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о рабочих задачах? Вы работаете по вечерам и в выходные, чтобы наверстать упущенное? Вы уже однажды победили выгорание, но теперь оно снова подкрадывается? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам просто необходимо действующее лекарство от выгорания. Эмили Баллестерос, специалист в области психо
369 pages, Kindle Edition
2 people are currently reading
1 person want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.