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Cómo sobrevivir a las putadas de la vida
No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.
Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En Cómo sobrevivir a las putadas de la vida encontrarás las herramientas necesarias — ejercicios y prácticas de mindfulness— con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.
«El tiempo no cura una mierda, te curas tú cuando puedes hacerte cargo de tus heridas».
Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En Cómo sobrevivir a las putadas de la vida encontrarás las herramientas necesarias — ejercicios y prácticas de mindfulness— con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.
«El tiempo no cura una mierda, te curas tú cuando puedes hacerte cargo de tus heridas».
216 pages, Paperback
Published November 12, 2025
10 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
December 17, 2025
Particularmente me parece el peor de los tres.
Sigue siendo genial pero, creo que deja de lado algo más ese humor negro que la caracteriza y se vuelve algo más monótono, además de ser casi en exclusiva sobre el duelo.
Sigue siendo genial pero, creo que deja de lado algo más ese humor negro que la caracteriza y se vuelve algo más monótono, además de ser casi en exclusiva sobre el duelo.
January 6, 2026
Cómo sobrevivir a las putadas de la vida es un libro que no se anda con rodeos: directo, honesto y con una voz que conecta al instante. Me ha gustado especialmente cómo explica las emociones, sin tecnicismos complicados, haciendo que temas difíciles como pérdidas, cambios o desengaños se entiendan y se sientan menos abrumadores.
Es un libro muy útil para cualquiera que esté pasando por un momento duro, pero también es agradable de leer por su cercanía y claridad. Te hace sentir que no estás sola en tus emociones y que es posible manejarlas y salir adelante.
En resumen: un compañero de lectura que te da herramientas para lidiar con la vida real, sin moralinas ni frases hechas, solo con empatía y sentido común.
Es un libro muy útil para cualquiera que esté pasando por un momento duro, pero también es agradable de leer por su cercanía y claridad. Te hace sentir que no estás sola en tus emociones y que es posible manejarlas y salir adelante.
En resumen: un compañero de lectura que te da herramientas para lidiar con la vida real, sin moralinas ni frases hechas, solo con empatía y sentido común.
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