Unlock Your Potential: Coach Yourself to a Life You Love, and Discover the Secrets of Success in Career and Relationships

by Liz Wilde

Do you feel dissatified with your life but don't know how to change it? Unlock your potential. Do you ever wonder if this is the best your life can be? Or if there's a better way? In this life-changing book, international life coach Liz Wilde shows you how to coach yourself to Unlock Your What would make you really happy? Learn how to find out what you want and need to be your best in all areas of your life. What's holding you back? The bad habits that stop you living your potential. What are you afraid of? Find out how to escape your comfort zone and go for your goals. Who's in charge of your life? Teach yourself how to take back control. Who do you need to be to unlock your potential? See how to increase your confidence and change your perspective. What will it take to get there? Discover the secrets of success. Learn to design the life you dream of and Unlock Your Potential--starting today.

127 pages, Hardcover

First published April 1, 2004

Reviews

[Christina Chr · Rating 4 out of 5]

Ωραίο βιβλίο, εικονογραφημένο με καλές συμβουλές που διαβάζεται γρήγορα και εύκολα!

[Ypatios Varelas · Rating 4 out of 5]

Ένα βιβλίο με συμβουλές για σκέψεις και πράξεις που θα κάνουν τη ζωή μας καλύτερη από μία Life Coach που φαίνεται να κατέχει καλά το αντικείμενο. Συνήθως τέτοια βιβλία γίνονται κουραστικά καθώς προσπαθούν να συμπυκνώσουν άπειρες συμβουλές οι οποίες δίδονται επιγραμματικά και χωρίς βοηθητικές λεπτομέρειες και παραδείγματα. Και αυτό το βιβλίο ακολουθεί το συγκεκριμένο στυλ, ωστόσο για κάποιο λόγο δεν μου φάνηκε τόσο κουραστικό και υπερσυμπυκνωμένο όπως άλλα και πιστεύω ότι αυτό κάνει τη μεγάλη διαφορά. Ίσως βοηθάει και το μέγεθος του βιβλίου και το στήσιμο του κειμένου, ίσως λίγο και η γλώσσα και το ύφος, πάντως δεν κουράζει.

Εμπεριέχονται και εδώ άπειρες συμβουλές και προτροπές, όμως είναι ωραία οργανωμένες σε θεματικές ενότητες που πάνω κάτω καλύπτουν τους περισσότερες τομείς της αυτοβελτίωσης, πλην ελαχίστων όπως π.χ. τα θέματα υγείας και διατροφής. Εκεί που με χάλασε λίγο ήταν στο κομμάτι περί αλλαγής πεποιθήσεων όπου παρουσιάζεται μία συνήθης, υπεραπλουστευμένη αλλά λανθασμένη τακτική για την αλλαγή τους (χωρίς την ουσία που είναι η αμφισβήτηση μέσω αποδείξεων για το αντίθετο, δηλαδή το evidence based). Με χάλασε επίσης στο κομμάτι των θετικών σκέψεων όπου παραλείπεται ο σεβασμός προς τις αρνητικές σκέψεις και τα αρνητικά συναισθήματα και η διαχείριση αυτών ΠΡΙΝ στραφούμε στο "θετικό", διότι αν δεν το κάνουμε είναι πολύ εύκολο να ζοριστούμε, να αποτύχουμε ή να έχουμε ακόμα και σοβαρές παρενέργειες! Για αυτό και αφαίρεσα ένα αστεράκι από τα πέντε στο rating. Κατά τα άλλα είναι ένα καλό βιβλίο ιδίως αν έχεις ήδη μία καλή ιδέα σχετικά με όσα αναφέρει (οπότε λειτουργεί ως σύνοψη) ή αν δεν γνωρίζεις κάποια πράγματα ώστε να σου δώσει ιδέες.