Przeszłość jest teraz

by Izabela Kopaniszyn

Książka ukazuje, jak przeszłe doświadczenia wciąż wpływają na teraźniejszość, nieświadomie kształtując nasze zachowania, emocje i relacje. Podręcznik oferuje praktyczne narzędzia i techniki, które pozwalają nawiązać kontakt z Dzieckiem Wewnętrznym - tą częścią nas, która często nosi ciężar przeszłych krzywd.

Dzięki temu podręcznikowi, każdy, kto sięgnie po niego, zyska wgląd w ukryte mechanizmy silnych emocji, ucząc się, jak je rozpoznawać uzdrawiając traumy, które blokują pełnię życia. To holistyczne podejście do wewnętrznej transformacji sprawia, że książka okazuje się być unikalnym przewodnikiem do głębokiego uzdrowienia i autentycznego życia w zgodzie ze sobą.

"Przeszłość jest teraz" to nie tylko teoria, ale również praktyka - pełna ćwiczeń, medytacji i refleksji, które umożliwiają indywidualne doświadczenie procesu uzdrawiania.

"Przeszłość jest teraz" inspiruje do działania, dając nadzieję na lepsze, pełniejsze życie bez ciężaru nieprzepracowanej przeszłości.

MP3 CD

First published January 1, 2024

Reviews

[L.L.]

Książka będzie na pewno przydatna dla osób, które są uwikłane szczególnie w trudne relacja rodzice-dziecko... dla mnie osobiście mniej ;) Nie odnalazłem się w tej koncepcji wewnętrznego dziecka, może dlatego, że raczej nie obwiniam dorosłych o moje problemy/trudności z przeszłości (choć nie przeczę, że każdy jakieś to wewnętrzne dziecko ma i ma to sens, po prostu dla mnie w tym momencie nie jest to aż tak pomocne). Jestem też troszkę sceptycznie nastawiony co się tyczy kwestii terapeutycznego zastosowania substancji hmm, odurzających czy jak nazwać te konkretne wymieniane przez autorkę, ale może za mało jeszcze wiem, więc nie będę rozwijać tu teraz tego tematu.
Ogólnie książka jest tak krótka, że i tak warto się zapoznać i ocenić czy nam się przyda, czy niekoniecznie.

(słuchana: 9.09.2025)
4-/5 [7/10]