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Troppo vivo per restare fermo: Come vivere con l'ADHD
Cosa significa vivere con un cervello che corre più veloce del mondo intorno? In questo libro, Luca Donato racconta con ironia e sincerità la sua vita con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, l' un continuo equilibrio tra entusiasmo e fatica, creatività e disordine, energia incontenibile e sensi di colpa. Dall'infanzia irrequieta agli imprevisti quotidiani, dalle sfide sul lavoro alle relazioni affettive, l'autore ci accompagna in un viaggio fatto di inciampi e scoperte, mostrando come la diagnosi non sia un punto d'arrivo, ma l'inizio di una nuova comprensione di sé. Attraverso esperienze personali, riflessioni e una voce che non teme la fragilità, Luca illumina i lati più complessi e quelli più sorprendenti di questa la capacità di entrare in iperfocus, la sensibilità agli stimoli, la fatica di gestire emozioni intense. Ma soprattutto, racconta la possibilità di costruire relazioni autentiche, trovare strategie pratiche e imparare a perdonarsi. Questo libro è una bussola per chi convive con l'ADHD, per chi ama qualcuno che ne è toccato, e per chiunque voglia scoprire che dietro ogni "troppo" si nasconde un'incredibile ricchezza.
119 pages, Kindle Edition
Published September 30, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
May 1, 2026
Mi aspettavo più profondità. Nella neuro divergenza c'è molto più di questo. Ha raccontato tutto in modo molto superficiale. Apprezzo il fatto che lo abbia fatto, perché in Italia mancano voci che raccontino come è vivere da neuro divergente. Sicuramente ottima trovata pubblicitaria per lui, ma di come ci si sente e come si vive dice davvero poco. Parlo per esperienza personale e diretta.
May 3, 2026
Leggi qui la recensione completa https://www.lamagiadellepaginestampat...
Voglio essere sincera: spesso ci interessiamo a certe realtà solo quando ci toccano da vicino. Ma l’ignoranza non è mai una scusa, e questo libro me lo ha dimostrato.
Non aspettatevi il solito libro del "solito" influencer. Qui Luca si mette a nudo con un coraggio pazzesco, raccontando cosa significa davvero convivere con l'ADHD: quel cervello che corre troppo veloce, i momenti di iper-focus totale e quelli in cui resti improvvisamente bloccato.
Ho avuto il piacere di "conoscerlo" meglio grazie ai laboratori che ha tenuto nella scuola di mio figlio e attraverso uno scambio di messaggi che mi ha restituito una persona di un'umanità rara. Nel libro ci spiega come la musica, i colori e la comprensione di sé siano strumenti vitali per non arrendersi mai.
È un racconto intimo, sincero, che fa ridere ma soprattutto fa riflettere. Una bussola per chi vive l'ADHD e per chi, come me, vuole finalmente imparare a capire.
Voto: 4/5 ★★★★☆
Voglio essere sincera: spesso ci interessiamo a certe realtà solo quando ci toccano da vicino. Ma l’ignoranza non è mai una scusa, e questo libro me lo ha dimostrato.
Non aspettatevi il solito libro del "solito" influencer. Qui Luca si mette a nudo con un coraggio pazzesco, raccontando cosa significa davvero convivere con l'ADHD: quel cervello che corre troppo veloce, i momenti di iper-focus totale e quelli in cui resti improvvisamente bloccato.
Ho avuto il piacere di "conoscerlo" meglio grazie ai laboratori che ha tenuto nella scuola di mio figlio e attraverso uno scambio di messaggi che mi ha restituito una persona di un'umanità rara. Nel libro ci spiega come la musica, i colori e la comprensione di sé siano strumenti vitali per non arrendersi mai.
È un racconto intimo, sincero, che fa ridere ma soprattutto fa riflettere. Una bussola per chi vive l'ADHD e per chi, come me, vuole finalmente imparare a capire.
Voto: 4/5 ★★★★☆
February 7, 2026
Bello, mi è piaciuto, scorrevole e veloce.
Non annoia, ed è scritto in maniera da sentirsi "coinvolti" non è il libro sull adhd. Ma è il libro DI UNO DI NOI che si è trovato a cercare di capire cosa stava succedendo, e si, chi c e l ha ci è passato su queste montagne russe, aiuta leggere e comprendere che non si è soli, che allora si, non sono l unica/o che ha provato questo .
E si possiamo farcela, andare avanti nelle nostre montagne russe.
Bello, e grazie a Luca per aver dato voce , in maniera schietta e vera e semplice a una vita"comune" di un adhd
Non annoia, ed è scritto in maniera da sentirsi "coinvolti" non è il libro sull adhd. Ma è il libro DI UNO DI NOI che si è trovato a cercare di capire cosa stava succedendo, e si, chi c e l ha ci è passato su queste montagne russe, aiuta leggere e comprendere che non si è soli, che allora si, non sono l unica/o che ha provato questo .
E si possiamo farcela, andare avanti nelle nostre montagne russe.
Bello, e grazie a Luca per aver dato voce , in maniera schietta e vera e semplice a una vita"comune" di un adhd
February 9, 2026
Le conclusioni sono la parte più importante del libro.
March 3, 2026
Leggere libri di personaggi famosi è spesso un azzardo, ma in questo caso la sorpresa è stata piacevolissima. Il testo è godibile ed esplicativo: affronta con lucidità gli step della scoperta e della diagnosi di ADHD, ribaltando i pregiudizi e le conoscenze arretrate sulla materia.
È un libro che ti prende per mano, creando una rara sensazione di vicinanza e supporto reciproco. Ci si sente vicini nel percorso, quasi come se l'autore ci stesse accompagnando nel suo vissuto e, proprio per questo, finisse per offrirci una guida.
Lo consiglio a chiunque si senta vicino al tema o voglia approfondire l'argomento senza filtri.
È un libro che ti prende per mano, creando una rara sensazione di vicinanza e supporto reciproco. Ci si sente vicini nel percorso, quasi come se l'autore ci stesse accompagnando nel suo vissuto e, proprio per questo, finisse per offrirci una guida.
Lo consiglio a chiunque si senta vicino al tema o voglia approfondire l'argomento senza filtri.
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