What do you think?
Rate this book
The Odyssey Mindset: 7 Timeless Lessons for Living
Seven essential lessons from The Odyssey; a timeless story of strength against adversity, resilience and never losing sight of your goals.
Who are you? How can you be who you want to be? How do you treat those around you? What really matters? The Odyssey Mindset translates the ancient wisdom of Homer’s classic epic into a reassuring and helpful toolkit for modern life. Each of the seven lessons are explained in parallel to our modern context, with practical takeaways and applications.
Dr Sam Akbar, an Oxford Classicist and Clinical Psychologist, guides you through Odysseus’s physical journey from Troy to Ithaca, but also the mental lessons of this ancient journey of self-knowledge.
Wherever you are on your journey, The Odyssey Mindset will help you navigate the obstacles that life presents.
Who are you? How can you be who you want to be? How do you treat those around you? What really matters? The Odyssey Mindset translates the ancient wisdom of Homer’s classic epic into a reassuring and helpful toolkit for modern life. Each of the seven lessons are explained in parallel to our modern context, with practical takeaways and applications.
Dr Sam Akbar, an Oxford Classicist and Clinical Psychologist, guides you through Odysseus’s physical journey from Troy to Ithaca, but also the mental lessons of this ancient journey of self-knowledge.
Wherever you are on your journey, The Odyssey Mindset will help you navigate the obstacles that life presents.
- GenresSelf Help
226 pages, Kindle Edition
First published June 9, 2026
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 8 of 8 reviews
June 11, 2026
It’s been such an amazing journey reading The Odyssey Mindset and I truly loved this book.
What makes it so compelling is the way Dr Sam Akbar weaves together Homer’s The Odyssey with psychology, translating ancient wisdom into practical lessons on resilience, strength, purpose, and navigating adversity. Following Odysseus’s journey becomes not just a story of survival, but one of identity, values, perseverance, and what really matters.
What I found especially refreshing is that this feels like such a unique approach to self-help. Even if you are not usually someone who picks up self-help books, I would still wholeheartedly recommend this. Rather than offering abstract advice, The Odyssey Mindset grounds its lessons in one of the most enduring stories ever told, making the reflections feel thoughtful, accessible, and genuinely meaningful.
Equally, if you simply love The Odyssey or have an interest in Greek myth and the ancient world, this is a fantastic read in its own right. Seeing how the themes and lessons from Odysseus’s journey can be applied to modern life felt both insightful and surprisingly comforting. It offers a fresh perspective on a story many of us already know and love, while asking questions that still feel deeply relevant today: Who are you? Who do you want to become? What truly matters?
As someone with an undergraduate degree in History, and whose autistic special interest is Ancient Greece and mythology (with a very honourable side quest into Alexander the Great, though this definitely isn’t about him 😅), I found this such a fascinating read. I especially appreciated experiencing Homer’s epic through a psychological lens, which brought something new to a world and stories I already care deeply about.
And if audiobooks are your thing, I would absolutely recommend listening to it too. Dr Sam Akbar narrates the audiobook herself, and she has such a lovely, calming voice that makes the experience feel even more immersive, like being gently guided through Odysseus’s journey and its lessons.
What makes it so compelling is the way Dr Sam Akbar weaves together Homer’s The Odyssey with psychology, translating ancient wisdom into practical lessons on resilience, strength, purpose, and navigating adversity. Following Odysseus’s journey becomes not just a story of survival, but one of identity, values, perseverance, and what really matters.
What I found especially refreshing is that this feels like such a unique approach to self-help. Even if you are not usually someone who picks up self-help books, I would still wholeheartedly recommend this. Rather than offering abstract advice, The Odyssey Mindset grounds its lessons in one of the most enduring stories ever told, making the reflections feel thoughtful, accessible, and genuinely meaningful.
Equally, if you simply love The Odyssey or have an interest in Greek myth and the ancient world, this is a fantastic read in its own right. Seeing how the themes and lessons from Odysseus’s journey can be applied to modern life felt both insightful and surprisingly comforting. It offers a fresh perspective on a story many of us already know and love, while asking questions that still feel deeply relevant today: Who are you? Who do you want to become? What truly matters?
As someone with an undergraduate degree in History, and whose autistic special interest is Ancient Greece and mythology (with a very honourable side quest into Alexander the Great, though this definitely isn’t about him 😅), I found this such a fascinating read. I especially appreciated experiencing Homer’s epic through a psychological lens, which brought something new to a world and stories I already care deeply about.
And if audiobooks are your thing, I would absolutely recommend listening to it too. Dr Sam Akbar narrates the audiobook herself, and she has such a lovely, calming voice that makes the experience feel even more immersive, like being gently guided through Odysseus’s journey and its lessons.
June 22, 2026
I was itching to read The Odyssey before watching the movie, and was so glad to see a self-development accompaniment being published in advance of its release. This made reading Homer’s The Odyssey, far more accessible and enjoyable. I also had the great fortune of undergoing Dr. Sam Akbar’s 7-week course, delving into each chapter of her book, alongside the source material. That brought a lot of the lessons to life.
The book itself, I’d rate 3.5. It’s a helpful breakdown of what we can expect from life’s journeys. Dr. Sam does a brilliant job at dissecting the text to uncover the hidden meaning; from heartbreak to loss, community to losing our sense of self, and returning ‘home’ as transformed beings.
There are also helpful exercises in each chapter, supporting the reader to delve deeper into why we are who we are, identifying who within our communities can support us along the journey, signaling our desired destination, and so much more. It’s deeply practical, and I really enjoyed learning more about the text, as well as myself along the way.
The book itself, I’d rate 3.5. It’s a helpful breakdown of what we can expect from life’s journeys. Dr. Sam does a brilliant job at dissecting the text to uncover the hidden meaning; from heartbreak to loss, community to losing our sense of self, and returning ‘home’ as transformed beings.
There are also helpful exercises in each chapter, supporting the reader to delve deeper into why we are who we are, identifying who within our communities can support us along the journey, signaling our desired destination, and so much more. It’s deeply practical, and I really enjoyed learning more about the text, as well as myself along the way.
July 15, 2026
Siedem najważniejszych lekcji z Odysei, ponadczasowej opowieści o byciu silnym w obliczu przeciwności losu i nieustannym dążeniu do celu.
Są książki, które czyta się szybko. Są takie, które pochłania się jednym tchem. A są też takie, które co kilka stron zmuszają do zamknięcia okładki. Nie dlatego, że są trudne. Wręcz przeciwnie – dlatego, że każą się zatrzymać i pomyśleć. „Drogowskazy Odysei” należą właśnie do tej ostatniej kategorii.
To nie jest książka, która daje gotowe odpowiedzi. Nie znajdziecie tutaj prostych recept na szczęście ani listy dziesięciu kroków do lepszego życia. Zamiast tego autor zaprasza czytelnika do podróży – nie tyle przez kolejne rozdziały, ile przez własne doświadczenia, przekonania i sposób patrzenia na świat.
Już sam tytuł wiele mówi o charakterze tej książki. Odyseja od wieków symbolizuje drogę pełną prób, zmian i odkrywania siebie. Dr Sam Akbar wykorzystuje ten motyw, by opowiedzieć o współczesnym człowieku – jego wyborach, wartościach, kryzysach i poszukiwaniu sensu.
Najbardziej urzekło mnie to, że autor nie stawia się w roli nieomylnego nauczyciela. Nie moralizuje. Nie narzuca jedynej słusznej drogi. Raczej zadaje pytania, które zostają z czytelnikiem na długo po odłożeniu książki. I właśnie za to ją polubiłam.
To jedna z tych lektur, które czyta się inaczej niż powieść. Nie ma potrzeby pędzić do ostatniej strony. Wręcz przeciwnie – warto robić przerwy, wracać do zaznaczonych fragmentów i pozwolić, by niektóre myśli wybrzmiały.
Bardzo spodobał mi się również sposób, w jaki autor łączy refleksję z praktycznym spojrzeniem na codzienność. Nie odrywa czytelnika od rzeczywistości, ale zachęca, by spojrzeć na nią z nowej perspektywy. To książka o rozwoju, ale bez motywacyjnych sloganów. O zmianie, ale bez obietnic natychmiastowych efektów.
Czytałam ją powoli. Nie dlatego, że była trudna. Dlatego, że chciałam dać sobie czas na przemyślenie wielu poruszanych tematów. Niektóre fragmenty trafiały do mnie bardziej, inne mniej – i myślę, że właśnie na tym polega siła tej książki. Każdy czytelnik wyniesie z niej coś innego, bo każdy jest na innym etapie swojej własnej drogi.
To nie jest książka, którą po przeczytaniu odkłada się na półkę i zapomina.
To jedna z tych, do których chce się wrócić po kilku miesiącach albo po kilku latach, żeby sprawdzić, czy te same słowa znaczą dziś coś zupełnie innego.
Poleciłabym tę książkę każdemu? Nie. Poleciłabym ją osobom, które lubią czytać nie tylko dla historii, ale również po to, by lepiej zrozumieć siebie. To lektura dla tych, którzy nie boją się zadawać pytań i wiedzą, że najciekawsze odpowiedzi często przychodzą dopiero po czasie.
A Wy?
Macie książki, które bardziej się przeżywa, niż po prostu czyta? Takie, do których wracacie nie dla fabuły, ale dla jednego zdania, które w odpowiednim momencie potrafi zmienić sposób myślenia?
Są książki, które czyta się szybko. Są takie, które pochłania się jednym tchem. A są też takie, które co kilka stron zmuszają do zamknięcia okładki. Nie dlatego, że są trudne. Wręcz przeciwnie – dlatego, że każą się zatrzymać i pomyśleć. „Drogowskazy Odysei” należą właśnie do tej ostatniej kategorii.
To nie jest książka, która daje gotowe odpowiedzi. Nie znajdziecie tutaj prostych recept na szczęście ani listy dziesięciu kroków do lepszego życia. Zamiast tego autor zaprasza czytelnika do podróży – nie tyle przez kolejne rozdziały, ile przez własne doświadczenia, przekonania i sposób patrzenia na świat.
Już sam tytuł wiele mówi o charakterze tej książki. Odyseja od wieków symbolizuje drogę pełną prób, zmian i odkrywania siebie. Dr Sam Akbar wykorzystuje ten motyw, by opowiedzieć o współczesnym człowieku – jego wyborach, wartościach, kryzysach i poszukiwaniu sensu.
Najbardziej urzekło mnie to, że autor nie stawia się w roli nieomylnego nauczyciela. Nie moralizuje. Nie narzuca jedynej słusznej drogi. Raczej zadaje pytania, które zostają z czytelnikiem na długo po odłożeniu książki. I właśnie za to ją polubiłam.
To jedna z tych lektur, które czyta się inaczej niż powieść. Nie ma potrzeby pędzić do ostatniej strony. Wręcz przeciwnie – warto robić przerwy, wracać do zaznaczonych fragmentów i pozwolić, by niektóre myśli wybrzmiały.
Bardzo spodobał mi się również sposób, w jaki autor łączy refleksję z praktycznym spojrzeniem na codzienność. Nie odrywa czytelnika od rzeczywistości, ale zachęca, by spojrzeć na nią z nowej perspektywy. To książka o rozwoju, ale bez motywacyjnych sloganów. O zmianie, ale bez obietnic natychmiastowych efektów.
Czytałam ją powoli. Nie dlatego, że była trudna. Dlatego, że chciałam dać sobie czas na przemyślenie wielu poruszanych tematów. Niektóre fragmenty trafiały do mnie bardziej, inne mniej – i myślę, że właśnie na tym polega siła tej książki. Każdy czytelnik wyniesie z niej coś innego, bo każdy jest na innym etapie swojej własnej drogi.
To nie jest książka, którą po przeczytaniu odkłada się na półkę i zapomina.
To jedna z tych, do których chce się wrócić po kilku miesiącach albo po kilku latach, żeby sprawdzić, czy te same słowa znaczą dziś coś zupełnie innego.
Poleciłabym tę książkę każdemu? Nie. Poleciłabym ją osobom, które lubią czytać nie tylko dla historii, ale również po to, by lepiej zrozumieć siebie. To lektura dla tych, którzy nie boją się zadawać pytań i wiedzą, że najciekawsze odpowiedzi często przychodzą dopiero po czasie.
A Wy?
Macie książki, które bardziej się przeżywa, niż po prostu czyta? Takie, do których wracacie nie dla fabuły, ale dla jednego zdania, które w odpowiednim momencie potrafi zmienić sposób myślenia?
Read
July 9, 2026Coraz częściej sięgam po książki spoza swoich ulubionych gatunków i właśnie dlatego z dużą ciekawością rozpoczęłam lekturę Drogowskazów Odysei. Lubię poradniki, które zostawiają czytelnika z refleksją, a nie tylko z teorią. Tutaj dokładnie to znalazłam.
Największym plusem okazał się dla mnie sposób połączenia wydarzeń z Odysei z codziennym życiem. Każdy rozdział nawiązuje do innego fragmentu eposu, a następnie pokazuje, jak można spojrzeć na niego z perspektywy współczesnego człowieka. Całość uzupełniają ćwiczenia i pytania skłaniające do zastanowienia się nad własnymi doświadczeniami.
Styl autorki jest lekki i zrozumiały. Nawet bardziej rozbudowane zagadnienia zostały wyjaśnione prostym językiem. Bardzo doceniłam również krótkie przypomnienie treści Odysei, które pozwala łatwiej odnaleźć się w kolejnych rozdziałach.
Szczególnie zainteresowały mnie fragmenty dotyczące efektu Kalipso, budowania własnej tożsamości, wyznaczania granic oraz radzenia sobie z żałobą. Z przyjemnością wykonałam też ćwiczenie polegające na stworzeniu własnej linii życia.
Bardzo spodobało mi się również spojrzenie autorki na kobiety w Odysei. Pokazała, jak ważną rolę odgrywały, mimo że funkcjonowały w świecie pełnym nierówności. Skłoniło mnie to do spojrzenia na ten utwór z zupełnie innej perspektywy.
Najbardziej zapamiętam jednak myśl o tym, że nasz mózg nie rozróżnia krytyki płynącej od innych od tej, którą kierujemy sami do siebie. To jedno zdanie zostało ze mną na długo.
To wartościowa książka, która zachęca do zatrzymania się na chwilę i przyjrzenia własnym przekonaniom. Poleciłabym ją zarówno osobom zainteresowanym rozwojem osobistym, jak i tym, którzy dopiero zaczynają poznawać ten rodzaj literatury.
[Współpraca barterowa]
Największym plusem okazał się dla mnie sposób połączenia wydarzeń z Odysei z codziennym życiem. Każdy rozdział nawiązuje do innego fragmentu eposu, a następnie pokazuje, jak można spojrzeć na niego z perspektywy współczesnego człowieka. Całość uzupełniają ćwiczenia i pytania skłaniające do zastanowienia się nad własnymi doświadczeniami.
Styl autorki jest lekki i zrozumiały. Nawet bardziej rozbudowane zagadnienia zostały wyjaśnione prostym językiem. Bardzo doceniłam również krótkie przypomnienie treści Odysei, które pozwala łatwiej odnaleźć się w kolejnych rozdziałach.
Szczególnie zainteresowały mnie fragmenty dotyczące efektu Kalipso, budowania własnej tożsamości, wyznaczania granic oraz radzenia sobie z żałobą. Z przyjemnością wykonałam też ćwiczenie polegające na stworzeniu własnej linii życia.
Bardzo spodobało mi się również spojrzenie autorki na kobiety w Odysei. Pokazała, jak ważną rolę odgrywały, mimo że funkcjonowały w świecie pełnym nierówności. Skłoniło mnie to do spojrzenia na ten utwór z zupełnie innej perspektywy.
Najbardziej zapamiętam jednak myśl o tym, że nasz mózg nie rozróżnia krytyki płynącej od innych od tej, którą kierujemy sami do siebie. To jedno zdanie zostało ze mną na długo.
To wartościowa książka, która zachęca do zatrzymania się na chwilę i przyjrzenia własnym przekonaniom. Poleciłabym ją zarówno osobom zainteresowanym rozwojem osobistym, jak i tym, którzy dopiero zaczynają poznawać ten rodzaj literatury.
[Współpraca barterowa]
July 16, 2026
[Współpraca reklamowa: @wydawnictwootwarte]
Nie wiem, czy to kwestia wieku, czy po prostu etapu, na którym jestem, ale coraz bardziej doceniam dobrze napisane poradniki. Takie, które nie próbują wmówić, że istnieje jedna recepta na szczęście i sukces.
„Drogowskazy Odysei” właśnie do takich książek należą. Sam Akbar nie narzuca swoich racji ani nie daje gotowych odpowiedzi. Zamiast tego zadaje pytania, które skłaniają do zatrzymania się na chwilę i szczerego przyjrzenia się własnym myślom, zachowaniom oraz temu, jak reagujemy na przeciwności losu.
Bardzo spodobało mi się połączenie psychologii z „Odyseją”. Razem z Odyseuszem przemierzamy jego drogę, a autorka pokazuje, jak wydarzenia z eposu można odnieść do naszego codziennego życia. Szczególnie zapadł mi w pamięć „efekt Kalipso”, czyli moment, w którym tak bardzo przyzwyczajamy się do okoliczności, że przestajemy wierzyć, iż cokolwiek da się zmienić.
To książka o akceptacji, ale nie o biernym pogodzeniu się z losem. Uczy skupiać się na tym, na co naprawdę mamy wpływ, zamiast bez końca rozpamiętywać rzeczy, których zmienić nie możemy. Pokazuje też, jak ważne jest słuchanie siebie, stawianie zdrowych granic i otaczanie się ludźmi, przy których możemy budować wartościowe relacje.
Ogromnym plusem są praktyczne ćwiczenia. Nie są one dodatkiem "na siłę", ale realnym wsparciem, jeśli ktoś chce przepracować poruszane tematy i lepiej zrozumieć samego siebie.
Naprawdę bardzo doceniam tę książkę. Jest mądra, refleksyjna i naprawdę pomocna. To jeden z tych poradników, do których warto wracać, bo za każdym razem można wynieść z nich coś nowego.
Nie wiem, czy to kwestia wieku, czy po prostu etapu, na którym jestem, ale coraz bardziej doceniam dobrze napisane poradniki. Takie, które nie próbują wmówić, że istnieje jedna recepta na szczęście i sukces.
„Drogowskazy Odysei” właśnie do takich książek należą. Sam Akbar nie narzuca swoich racji ani nie daje gotowych odpowiedzi. Zamiast tego zadaje pytania, które skłaniają do zatrzymania się na chwilę i szczerego przyjrzenia się własnym myślom, zachowaniom oraz temu, jak reagujemy na przeciwności losu.
Bardzo spodobało mi się połączenie psychologii z „Odyseją”. Razem z Odyseuszem przemierzamy jego drogę, a autorka pokazuje, jak wydarzenia z eposu można odnieść do naszego codziennego życia. Szczególnie zapadł mi w pamięć „efekt Kalipso”, czyli moment, w którym tak bardzo przyzwyczajamy się do okoliczności, że przestajemy wierzyć, iż cokolwiek da się zmienić.
To książka o akceptacji, ale nie o biernym pogodzeniu się z losem. Uczy skupiać się na tym, na co naprawdę mamy wpływ, zamiast bez końca rozpamiętywać rzeczy, których zmienić nie możemy. Pokazuje też, jak ważne jest słuchanie siebie, stawianie zdrowych granic i otaczanie się ludźmi, przy których możemy budować wartościowe relacje.
Ogromnym plusem są praktyczne ćwiczenia. Nie są one dodatkiem "na siłę", ale realnym wsparciem, jeśli ktoś chce przepracować poruszane tematy i lepiej zrozumieć samego siebie.
Naprawdę bardzo doceniam tę książkę. Jest mądra, refleksyjna i naprawdę pomocna. To jeden z tych poradników, do których warto wracać, bo za każdym razem można wynieść z nich coś nowego.
July 9, 2026
Over the past year, I have been devouring anything Greek related and especially retellings of The Odyssey. And with the Christopher Nolan movie coming out soon, I received this ARC from NetGalley at perfect timing. It starts out talking about the actual story of the odyssey and the characters in and introduces the idea of all of us recognizing our own journeys, our own odysseys, just like Odysseus, trying to find our way home. Whether that is actual, spiritual or symbolic.
This book deeply analyzes the story of the odyssey, but also asks you to deeply analyze your own inner world. It’s actually a fascinating read where the author makes some interesting connections to modern day life with the ancient world. Each chapter analyzes a part of the odyssey, connects it to the modern world problems and then gives some questions and/or steps to take to change your life, since this IS a self help book after all. And it was much heavier than I expected with lots of good suggestions and lots of topics to make one think about one’s life.
Review of advance copy received from Publisher
More 4.5
This book was used alongside Homer's 'The Odyssey' to describe how our journey or experience can help shape us and how best to use those teachable moments/ lesson learnt to navigate life, in being more confident about who we are and how we can navigate life knowing we can do hard things, face trials and come out the other side.
The 7 lessons cover how to embark on your journey by starting with yourself, how to dig deep knowing your worth and values, how to find your crew - community, chosen and given family, how to tell your own story in your own words, how to navigate trials and difficult things, how to prepare for your arrival and build your vision and finally, how to arrive at your destination or stage.
These lessons of resilience, strength and purpose will continue to propel you onwards getting you ready for whatever lies ahead.
This book was used alongside Homer's 'The Odyssey' to describe how our journey or experience can help shape us and how best to use those teachable moments/ lesson learnt to navigate life, in being more confident about who we are and how we can navigate life knowing we can do hard things, face trials and come out the other side.
The 7 lessons cover how to embark on your journey by starting with yourself, how to dig deep knowing your worth and values, how to find your crew - community, chosen and given family, how to tell your own story in your own words, how to navigate trials and difficult things, how to prepare for your arrival and build your vision and finally, how to arrive at your destination or stage.
These lessons of resilience, strength and purpose will continue to propel you onwards getting you ready for whatever lies ahead.
July 9, 2026
This book completely rewired how I look at my own potential. It takes concepts you think you know and flips them upside down. Prepare for a major paradigm shift.
Displaying 1 - 8 of 8 reviews