Oracolul nopții: Istoria și știința viselor

by Sidarta Ribeiro, Walter Fotescu (Translator)

De ce visăm? Ce înseamnă toate aceste evadări din lumea posibilă, în care se exprimă dorințele și spaimele noastre cele mai mari, în care ne întâlnim cu ființe fantastice sau cu cei dragi care ne-au părăsit, în care putem să cucerim lumea și să facem minuni?

Citind această carte, înțelegem cât de importante au fost visele pentru civilizațiile antice, care le așezau în centrul cunoașterii de sine și al vieții politice, și ne minunăm de unele dintre cele mai bine documentate exemple de profeții onirice păstrate de culturile amerindiene. De la ipoteza potrivit căreia visele de fapt nu există și până la crearea unor dispozitive de ultimă oră care nu doar că dovedesc contrariul, ci le pot și înregistra pentru a fi vizionate ulterior, explorăm aici progresele neuroștiințelor, biochimiei și psihologiei contemporane în ceea ce privește legăturile dintre somn, vise și învățare.

Folosind informații din istorie, antropologie, psihanaliză și literatură, precum și cele mai recente descoperiri științifice, renumitul neurocercetător Sidarta Ribeiro ne propune un adevărat tratat despre știința și istoria viselor.



„Ce poți face odată ce ai ajuns să stăpânești intrarea în visul lucid? Aproape orice. Să reîntâlnești persoane dragi, să trăiești o mare iubire sau aventuri periculoase, să călătorești la marginile universului imaginat, să practici manevre care sunt riscante în viața reală și să-ți îndeplinești liber dorințele fără vinovăție sau obstacole…

În locul unui program comportamental înnăscut, poate că multe dintre visele care sunt comune diferitelor culturi reflectă doar similitudinea fundamentală a experiențelor umane de pe întreaga planetă. Mama, tatăl, bătrânul înțelept, creația, potopul – sunt narațiuni și personaje omniprezente în istoria noastră. Modul cum trăim ne determină visele, iar jaloanele cele mai importante sunt pretutindeni aceleași: naștere, pubertate, sexualitate, procreație, luptă, boală și moarte.“ — SIDARTA RIBEIRO

Genres: Nonfiction, Science, Psychology, History, Neuroscience, Brain, Philosophy

496 pages, Paperback

First published January 26, 2019

About the author

SIDARTA RIBEIRO é mestre em biofísica pela UFRJ, doutor em comportamento animal pela Universidade Rockefeller, pós-doutor em neurofisiologia pela Universidade Duke, professor titular de neurociência e fundador do Instituto do Cérebro da UFRN. Formando do Grupo Capoeira Brasil, discípulo dos mestres Caxias e Paulinho Sabiá. Publicou mais de cem artigos científicos em periódicos internacionais. É autor, entre outros livros, de O oráculo da noite e Limiar, ambos publicados pela Companhia das Letras.

Reviews

[Katia N · Rating 4 out of 5]

Very insightful account by a professor of neuroscience devoted to the phenomenon of dreams. His approach is multidisciplinary; apart from neuroscience, he looks at dreams from historical, anthropological and psychological angle. He also included anecdote from his personal experience, his family and other people. All of this makes his book a fascinating read.

The one of the main ideas that he opposes the view that our dreams are random by-product of REM sleep. Instead he claims that they are far from random and help us to form the steady memories from the near past. But of course his argument is more sophisticated presented and analysed.

Maybe totally unexpected, but I've personally learned a lot about the resistance of ingenious tribes in America. Yes, the dreams played a certain role, but it is much bigger story than that even as it is presented in this book.

After decades of criticism the author confirms that many views of Freud and Jung as "real pioneers in human ethology". The paragraph below summarises the vindication of some of their discoveries. But also it serves as a good summary of the book's discussions:

"It is instructive to list those discoveries that have so far had scientific confirmation. Not only do the id, eg and and superego correspond to distinct cerebral processes, but this tripartite conception of the mind also inspired the original conception of artificial intelligence. Psychotherapy through the words, a process that is introspective and reflective, is clinically effective and indispensable in. most cases. Dreams cannot be explained away by limiting them to REM sleep alone, and they reflect traces of memories acquitted while awake. Memories can be suppressed. Without the activity of the dopaminergic circuits involved in desire, there is no dreams. Dream accounts are particularly informative of. the patient's psychiatric state. Sexuality begins in childhood and can persist throughout life. Traumas can leave an indelible mark on future behaviour including that of offspring."

The book is not technical at all would be a pleasure to read for anyone interested in psychology, consciousness, neuroscience and the related issues.

[Como Leio · Rating 4 out of 5]

Tenho alguma intimidade com o tema dos sonhos, porque como psicanalista eles sempre foram elementos importantes dentro de uma análise. Ao ler esse livro, fiquei muito impressionada com a escolha feita por Sidarta Ribeiro para desenvolver o tema. Ele fez um verdadeiro dossiê sobre os sonhos e nos presenteou com vários saberes a respeito desse fenômeno. É um livro de ciência sim, mas sem deixar de lado a importância da história e da cultura na nossa formação psíquica. Sidarta nos traz as histórias dos ameríndios, os saberes antigos e ritualísticos dos sonhos e nos mostra o quanto hoje em dia nos desconectamos do ato de sonhar, de lembrar e de interpretá-los. Assim, podemos refletir sobre o adoecimento mental dos indivíduos e de como a sociedade se organiza. Deixar de sonhar nos enfraquece na capacidade de contar e sabemos que contar histórias é um dos elementos centrais que nos trouxe até aqui. Para que narrativas possam existir é necessária a multiplicidade dos saberes, a cooperação de pessoas com experiências diversas e a possibilidade de sonharmos juntos um futuro melhor.

[Rochelle S. · Rating 5 out of 5]

“The Oracle of the Night” by Sidarta Ribeiro is a remarkable and extraordinary book. Sidarta Ribeiro, a world-renowned neuroscientist, discusses dreams from many perspectives: from history, evolution, art, psychoanalysis, medicine, molecular biology, pharmacology, neurophysiology and more. The book, also, gives a wonderful insight into how discoveries are made in the laboratory and how science is conducted, including the author's personal stories. While the book is in-depth on all these topics, it is easily understandable to people outside of these fields.

Beautiful illustrations are provided from art and neuroscience, which are inspiring. The neuroscience of dreams, a field long neglected, is now "awakened” though the cutting-edge research of Ribeiro and his colleagues. In addition to the historical impact of dreams on present day life, Ribeiro provides an exciting insight to the rewards of studying the science of dreams for the future benefit of mankind, both personally and universally.

Each topic, if not each sentence, is thought provoking. It is written in such a way that I looked forward to reading it in the same eager way one looks forward to reading a mystery. The translation from the Portuguese by Daniel Hahn is superb. I cannot praise this book enough. It is one of the best I have ever read.

[Mariana · Rating 4 out of 5]

Um livro sensacional que trás uma abordagem foda sobre sonhos, contextualizando os seus significados, sobre os tipos, um histórico dos sonhos, das primeiras civilizações, entre outros. Além de contextualizar com as áreas da bioquímica, neurociência, antropologia, etc. Porém, da metade do livro em diante tornou-se uma leitura cansativa e não chegava a hora do livro acabar.

[A. M. · Rating 3 out of 5]

Truly very fascinating stuff, but it was VERY DENSE and took me way longer than I wanted to get through.

[Roberta Andrade · Rating 3 out of 5]

Vale muito o esforço da leitura!

Certamente não é um livro fácil para um público leitor apenas curioso ou sem afinidade com a parte científica do tema. Tive que parar em vários momentos e consultar outras fontes para não perder o raciocínio e seguir com a leitura, principalmente no segundo terço do livro, onde o autor conta a parte histórica da formação do conhecimento disponível atualmente sobre o sono. Senti falta de uma breve explicação e distinção clara sobre o sono REM logo ao início da leitura, antes de começar a entrar nas suas complexidades, por exemplo. Contudo, o esforço que Sidarta coloca na tarefa é recompensado se colocamos o mesmo esforço do lado de cá das páginas.

As anedotas e a paixão com as quais nos revela os bastidores de cada descoberta científica me pareceu um ótimo recurso para prender a atenção e nos aproximar da realidade da empresa cientifica, aparentemente distante dos "circuitos mundanos" da vida. Fazer ciência é uma tarefa incremental, longa e não raras vezes frustrante. Ressaltar as pessoas "comuns" por trás de cada "eureka", com histórias e trajetorias muitas vezes contra-intuitivas e não lineares me pareceu fascinante! Uma narrativa científica que nos aproxima de cada grãozinho do castelo das descobertas sobre o sono e o sonho.

Vi uma avaliação que dizia que o livro era "extremamente decepcionante" pois era uma defesa "esotérica" das teorias de Freud. Ainda que leiga (incapaz de argumentar em defesa ou contra das mesmas), mas como leitora (com um mínimo de afinidade com o método científico), discordo e opino justamente o contrário.

Sem que eu me sentisse defraudada o que li foi um encadeamento lógico e simples de entender de abordagem da questão e das críticas, onde Sidarta traz seus pontos em defesa das teorias do neurólogo austríaco. Se ele tomou para si as dores do que lhe pareceu uma injustiça histórica contra a psicanálise o fez de forma extremamente cuidadosa, com evidências e mostrando o raciocínio por trás da defesa, sem nenhum ocultismo. Assim se constrói conhecimento, com debate e argumentos.

Dou três estrelas constrangida, por avaliar como uma "reles leitora", sem conseguir alcançar (apenas imaginando) o trabalho que deve ter sido juntar e sintetizar esse tanto de informacão nessas quase 400 páginas numa narrativa acessível e numa sequência que fizesse sentido para grande parte de quem a lesse.

Fico devendo a quarta estrela apenas pela coerência com meu ranking pessoal, que inclui como critérios a afinidade temática, o efeito que o livro teve sobre minha experiência pessoal, entre outras subjetividades mais.

[Meagan · Rating 3 out of 5]

True 3. However, this is probably an unfair rating as I listened to this book and strongly wished I had actually read it. As much as I like listening to fiction, I am very much a visual learner, and needed an actual book. I became uninterested too quickly as he does ramble on a little too much, for my interests, in history and details of everyone’s dreams. They go on and on. The science, in particular the neuroscience, was of course my favorite. I love history but coupled with the science, this book was too much and too long winded at times. Also- what’s with the random politics and political issues thrown in at the end? Authors please take note- stop throwing politics in books that are NOT about politics!!!

I did see an excerpt of the book and with the illustrations/charts, I again strongly encourage reading and not listening if this aligns with your interests. The narrator has a beautiful voice and accent, but that coupled with the sleep material, I found myself…well…sleepy.

[Mikala]

DNF13 %.
I feel like this book is very well-researched and has a lot of information about different cultures however I am finding the content really boring. I think maybe I was looking for something a little bit different and was hoping to learn more about why or how we dream.

[Lara · Rating 4 out of 5]

Eu adorei. É um tema que minha vida toda me interessou muito e o escritor é muito bom em exemplificar o que tá falando com eventos do mundo real que vão desde guerras do império romano até lutas por terras indígenas no Brasil.
Não posso dar 5 estrelas porque demorei eras pra acabar de ler hahaha é difícil de fazer uma leitura corrida desse livro (pelo menos para mim) e por vezes dei pausas de muitos meses para conseguir seguir.

[Anja · Rating 3 out of 5]

3.5

[-,' sara ',-]

very good! dense but interesting all the way through and, i think, very important

[Ana Carolina Sampaio · Rating 5 out of 5]

Ótimo pra quem gosta de neurociência e psicologia. Relata os avanços da ciência no campo dos sonhos sem ignorar suas origens e crenças tradicionais 🥰

[Clarice Chacon · Rating 5 out of 5]

Fiquei adiando o fim desse livro que quis saborear aos poucos. É um bonito ensaio sobre a ciência do sonho é também uma análise antropológica de como os diferentes povos indígenas lidam com o sonhar.
O final é muito bonito e sugere que o ato de sonhar pode nos levar a encontrar outros mundos possíveis.

[Daniel Duarte · Rating 5 out of 5]

Um bom panorama das pesquisas de neurociência sobre sono (principalmente) e memória, cognição, linguagem (acessoriamente). A prosa é mais rica que o esperado para uma publicação com perfil de divulgação científica. Além disso, a abordagem do autor permite uma visão mais ampla do assunto, Sidarta não se alinha aos cientistas hardcore que não vêem valor em nada que não possa ser quantificado ou replicado detalhadamente em laboratório.
É com muita satisfação que podemos ler vários elogios aos trabalhos de Freud e Jung, coisa rara (mas cada vez mais comum) nas neurociências. Essa abordagem mais humanista permite incursões especulativas sobre a história do sonho ao longo da evolução e do desenvolvimento da cultura humana. A ausência da dureza das ciências (alguns dirão 'rigor', mas seria um exagero) permite enxergar o problema sob prismas multifacetados cuja imagem completa ao final do livro é ainda fragmentária, mas por isso mesmo instigante. A tese central é de que os sonhos, além de funções ligadas à consolidação de memórias, funciona como um 'oráculo probabilístico', uma função de simulação da realidade que permitiria à nossa espécie (e outras), experimentar diferentes cenários e atitudes, sem incorrer nos riscos que a vigília impõe. Mas há tantos detalhes e minúcias que essa redução sinóptica não diminuiu o frescor dos argumentos e histórias narradas.
Os exemplos de tratamento dos sonhos por culturas de povos nativos, principalmente americanos, acrescenta camadas de valor que foram grandes surpresas. Assim como as muitas páginas dedicadas aos psicodélicos e comparações de seus efeitos com estados cerebrais.
de um modo geral as informações estão bem referenciadas, com pequenas ausências (por exemplo, o estudo sobre os padrões de atividade cerebral reproduzindo canto durante o sono do pássaro-mandarim, pgs 194-195) que não comprometem o conjunto da obra.
Se você se interessa minimamente pelo(s) assunto(s) não perca tempo. Leitura inadiável!

[Nikolas Makiya Vichi · Rating 5 out of 5]

Divulgação científica de excelente qualidade

[Amanda O. · Rating 4 out of 5]

Influenciada a anotar meus sonhos.

[Carlos Arruda · Rating 3 out of 5]

Uma obra fundamental para quem busca entender este elemento fundamental das nossas vidas: os sonhos. O livro é rico em referencias históricas, antropológicas e cientificas mas talvez no desejo de incluir muito o autor, às vezes, devaneia em descrições e pesquisas algumas vezes se esquecendo que tem um leitor por detrás daquelas paginas. Algumas sessões parecem estar fora de ordem e de contexto e a própria ordem do livro é, às vezes, pouco didática. Apesar da pressa de concluir a obra o autor no ultimo capitulo aborda um dos temas mais recentes relativos aos sonhos que é o sonho lúcido que é apresentado e explicado de forma superficial associando relatos de pesquisas com opiniões pessoais fora de contexto. Uma obra corajosa que mereceria um pouco mais de cuidado na estrutura e no fluxo dos capítulos, mas altamente recomendável pela riqueza da pesquisa e ineditismo da abordagem.

[Frodo · Rating 4 out of 5]

I was in over my head reading much of this amazingly challenging study of dreams. I think I have been too prone to “poo poo” dream activity in the past. I am experiencing a new appreciation for dream activity after reading this work. I’ve been motivated to start a dream diary/journal and to be more intentional about opening myself to possible revelations that dreams may provide. The scientific studies referenced are beyond my comprehension, but they point me to a more respectful view of the dynamics and connections of dream behavior across species and within cultures.

[Rodrigo · Rating 5 out of 5]

Excelente escrita de divulgação científica. Dialoga com diversas disciplinas, como Antropologia, Psicologia e História, mas se atendo à Neurociência como central. Acrescenta também contribuições não acadêmicas, como do Xamanismo, do Yoga etc. e adota uma postura extremamente elegante ao citar às contribuições de outros autores que lhe antecederam, sem perder tempo nas típicas e infelizes picuinhas.

[João Carlos Silva · Rating 5 out of 5]

Uma obra excepcional para entender os mecanismos dos sonhos, para pensar os medos de sonhos premonitórios, e entendimento de sonhos probabilísticos. Trouxe novas possibilidades de interpretação para meu trabalho.

[Raquel Bello Vázquez · Rating 5 out of 5]

O oráculo da noite recolhe reflexões e pesquisa de Sidarta Ribeiro em diferentes momentos da sua trajetória acadêmica desde os finais da década de 1990. Trata-se de uma rara obra de divulgação científica feita por um pesquisador de ponta no seu campo, que traz, de forma abrangente, tanto a história da ciência do sono e do sonho quanto o estado da arte na atualidade.

Existe um esforço grande por parte de Ribeiro de tornar acessível para pessoas leigas um campo de difícil acesso, em que se cruzam a psicologia, a psiquiatria, a neurologia e a antropologia (talvez entre várias outras ciências). A rigorosa descrição dos procedimentos científicos é acompanhada por abundantes metáforas, que ajudam a compreender os conhecimentos chave, com uma redação despretensiosa e leve, às vezes inclusive bem humorada.

Ribeiro abre espaço para o diálogo entre as chamadas "hard sciences", os estudos humanísticos, a psicanálise e os conhecimentos ancestrais, pontuando aqueles casos em que os estudos contemporâneos dos cérebro apoiam teorias freudianas, práticas ritualísticas dos povos originários, ou tradições literárias, que servem, também, e de forma muito interessante, para procurar pontos de viragem na nossa evolução. Neste caso, merece atenção o trabalho comparativo realizado no capítulo 3, em que o autor recorre às evidências da emergência das primeiras literaturas escritas e à modificação que elas testemunham há 3 000 anos da consciência do eu.

Evidências de todas essas áreas de estudo servem para defender a função evolutiva não apenas do sonho como evento fisiológico, mas do sono um espaço de especulação que nos permite testar possibilidades emocionais e inclusive físicas no ambiente seguro do nosso cérebro.

O livro é salpicado de histórias diversas que se, por um lado, são um dos atrativos do trabalho, por vezes podem dar uma sensação de dispersão. Ribeiro consegue, nos últimos capítulos, costurar todas informações numa proposta de futuro, que aponta para a exploração consciente das potencialidades da criatividade onírica e dos usos controlados de substâncias rituais como a ayahuasca.

[Guilherme Morais · Rating 5 out of 5]

Livro maravilhoso. Muito legal pra quem gosta de neurobiologia e histórias do sono e sonhos. Vale a pena demais. Bom saber que foi por um brasileiro, inclusive.

[Vivian Marques · Rating 4 out of 5]

3,5
amigas, bora dormir u r g e n t e

[Laura Macedo · Rating 4 out of 5]

O livro traz informações interessantes sobre o processamento de informações e a produção de sonhos. Mas do meio pro fim vai ficando um pouco cansativo...

[Carla Tunes · Rating 5 out of 5]

Livro muito interessante sobre a ciência do sono e do sonho e sobre a importância que o último teve no desenvolvimento da nossa espécie. O livro traz não só aspectos científicos, mas sociológicos, antropológicos e culturais sobre o assunto. As reflexões sobre como nossa sociedade atual encara os sonhos e sobre as possibilidades de expansão da mente se voltarmos a ter um olhar mais atento a isso são bem interessantes.

O autor tem uma escrita muito leve, até poética, e se mostra como um ser humano muito empático, preocupado com questões socioambientais. O livro é denso pela quantidade de informação, mas tem uma linguagem fácil de entender.

[Igor Becati · Rating 5 out of 5]

"Os sonhos são como as estrelas: estão sempre lá, mas só podemos vê-los durante a noite" - S. Freud.


O livro O Oráculo da Noite, do autor Sidarta Ribeiro, nos mostra não só a importância do sonho, mas todos os artifícios neurais, biológicos, neurofisiológicos que possibilitam nos levar a outra realidade.

Quando a @companhiadasletras
lançou esse livro, minha curiosidade atiçou na mesma hora; mas foi do amigo oculto do clube de leitura que ganhei de presente essa obra magistral e super importante ao contexto atual a todos nós.

Sidarta Ribeiro é neurocientista e, nos agradecimentos, fala que o livro tem início em 1992. Sua narrativa técnica e científica convida o leitor leigo a entender, compreender e interpretar todas as informações históricas, antropológicas, literárias e psicanalíticas encontradas nos 18 capítulos do livro.

A história do sonho remonta as principais conquistas imperiais (queda do império romano; fortalecimento do império bizantino, etc) e os fatos mais marcantes da nossa história (reforma Luterana; descoberta da agulha - e encadeamento da revolução industrial, etc) e outras dezenas de relatos que mostram como os sonhos nos guiaram até aqui e como será o seu ciclo a partir da nossa atualidade, com muito mais tecnologia envolvida e um mundo caótico que não nos deixa sonhar em paz.

Há dicotomias entre sonhar e sonhar. O primeiro se refere ao estado em que a mente alimenta-se de sinapses durante a noite; o segundo se refere aos sonhos que pretendemos a nós mesmos, ao mundo, para a nossa vida, tornando a obra importante para uma reflexão e diagnóstico fortes sobre nós.

Esse foi o último (22º) livro lido em 2019! Até 2020.

[Candace]

DNF @ 13% on 11/26/21. Not focused enough to hold my interest yet, so I'm moving on.

[Éverton Fernandes · Rating 4 out of 5]

Excelente livro. Só não dou 5 estrelas pq tenho algumas sérias críticas a uma abordagem feita no livro, mas prefiro ler as referências e estudar mais antes de discorrer sobre elas.

[Mauricio Abbade · Rating 5 out of 5]

Ler isso em tempos de coronavírus foi a mesma coisa que encontrar um oásis em meio a tanto deserto

[Daniel Schulof · Rating 4 out of 5]

Works well as an overview of key cultural and scientific topics tied to dreaming. There's a lot of very diverse material to cover and I was impressed by the breadth of research that must have underpinned the writing. Moves ably from pre-Columbian anthropology to the development and significance of fMRI technology. I listened to it as an audiobook but recently bought a hardcover to keep as a reference for dream/sleep research going forward.

I did not, however, always feel like I was being led around by a trustworthy guide. There are times when the material drifts away from his core specialties but where he continues to write with unshakable confidence in defense of a non-mainstream position. I'm in no position to evaluate the arguments he makes in most of these instances, but that kind of approach always diminishes my confidence in my guide. And when he reached the material on psychadelics I could actually see some of the holes in the arguments.

There's a bit of straw-man argumentation as well, defending Freud from attacks that no longer are really being made. Solid overall though, recommended for science types.