What do you think?
Rate this book
Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике (Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур)
Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»!
Даже незаметные переживания, если их не осознать, со временем превращаются в боль, напряжение и болезни. Но если постараться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и менять глубинные установки — можно улучшить не только самочувствие, но и всю жизнь.
Эта тетрадь — ваш проводник в мир гармонии тела и души.
Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии — путешествии к себе.
Что внутри?
•Пошаговая работа с симптомами — прямо в тетради, в своем ритме;
•Дневник эм
Даже незаметные переживания, если их не осознать, со временем превращаются в боль, напряжение и болезни. Но если постараться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и менять глубинные установки — можно улучшить не только самочувствие, но и всю жизнь.
Эта тетрадь — ваш проводник в мир гармонии тела и души.
Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии — путешествии к себе.
Что внутри?
•Пошаговая работа с симптомами — прямо в тетради, в своем ритме;
•Дневник эм
169 pages, Kindle Edition
Published September 22, 2025
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.