Cuando apagas la luz: 30 casos reales que no te dejarán dormir

by Raiza Revelles

Si creías conocer la noche, piénsalo de nuevo, porque cuando apagues la luz, nada volverá a ser igual

Prepárate para adentrarte en los secretos más oscuros de este mundo. La Sociedad de las Pesadillas ha recopilado evidencia de los fenómenos paranormales más famosos a través sus videos e investigaciones, pero ahora están listos para contar las aterradoras experiencias verídicas que les han compartido a lo largo del tiempo, así como también sus propias vivencias paranormales que los dejaron marcados para siempre. Historias que van desde luces extrañas en el cielo, hasta presencias que susurran detrás de las paredes.

Descubre una cara de la realidad donde lo cotidiano se mezcla con lo encuentros con entidades desconocidas, dimensiones ocultas y sucesos que desafían toda explicación. Entre estas páginas encontrarás treinta relatos reales que te harán mirar dos veces debajo de tu cama antes de irte a dormir.

Genres: Audiobook, Paranormal, Horror, Short Stories

248 pages, Paperback

Published October 24, 2025

About the author

Siempre ha sido una ávida lectora, amante de las historias de fantasía y ciencia ficción. Vive en la ciudad de Monterrey. Se considera una fanática de los gatitos de día e investigadora paranormal de noche. ¡Sigue sus aventuras en Youtube!

Reviews

[Fanny Reads ♡ · Rating 3 out of 5]

Este libro reúne 30 casos reales de terror contados por sus propios protagonistas —desde experiencias paranormales hasta encuentros inexplicables que te ponen los pelos de punta—, todos bajo el sello del crew de ¿Qué fue eso?, así que ya te imaginarás el tipo de historias que trae. Cada relato te deja con esa sensación de querer prender todas las luces de la casa, pero seguir escuchando igual porque la curiosidad puede más.

Yo lo escuché en audiolibro y la experiencia es totalmente distinta, porque son ellos mismos quienes narran sus vivencias, y eso le da un toque mucho más personal y cercano… aunque debo decir que algunas voces rompían un poco la atmósfera porque estaban contando cosas súper turbias con un tono muy alegre, y pues no hacía mucho match con el terror 😭.

Ahora, Gera se lleva la corona 👑 —tiene un tono de voz tan envolvente que literal hace que sientas el escalofrío— y sus historias fueron de mis favoritas, lo mismo con las de Pato, que tienen ese balance perfecto entre misterio y tensión. En general, es una antología ligera, rápida de escuchar, y si te gusta lo paranormal, seguro la disfrutas mucho, sobre todo de noche (aunque luego no duermas 🫠).

[Lesly · Rating 3 out of 5]

"Cuando apagas la luz: 30 casos reales que no te dejarán dormir"

Es, ante todo, un libro entretenido que cumple su propósito de mantenerte enganchado al mundo de lo paranormal, logra recopilar una serie de historias que resultan, en su mayoría, interesantes y fáciles de digerir.

Le di 3.5 estrellas porque, si bien disfruté el recorrido y muchas de las anécdotas son cautivadoras, siento que el contenido no presenta algo completamente novedoso. Para un lector familiarizado con el género de casos reales y el canal de la sociedad de las pesadillas, gran parte de las historias pueden sentirse como terreno ya explorado.

A pesar de la falta de innovación en la temática, el libro funciona como una lectura ligera, ideal para desconectar y pasar un buen rato con un poco de suspenso y escalofríos. Es perfecto para quienes buscan una dosis de terror que no sea excesivamente profunda o elaborada, ofreciendo una experiencia amena y ágil.

Lo mejor: La variedad de los casos y lo rápido que se lee.

[✨ Lunática Entre Libros ✨ · Rating 5 out of 5]

Muy buenas historias, si apenas estás empezando a leer terror es una muy buena opción a elegir. Tienen de todo un poco, sobre dimensiones alternas, ovnis, fantasmas, voces del más allá. En lo personal no son de mucho impacto, pero el saber que todas han pasado en la vida real ya te provocan escalofríos.
Hay algunas que ya se han contado en videos tanto de Raiza, de Clau y en los de la Sociedad, solo me saco de onda que en algunas de estas historias cambiaron los nombres de sus protagonistas. Yo en lo personal me gusta trabajar con sus videos de fondo y por ende conozco a la perfección de quienes se estaba tratando dichas historias y de ahí mi sorpresa al ver qué no venían sus nombres.
Al final me tope con una frase que le daría sentido a este cambio y entendí el porque lo manejarían así. Sin embargo, me hubiera gustado que hubiera una explicación o advertencia al principio del libro tipo "el nombre de los involucrados de algunas historias fueron cambiados por preferencia de ellos" o algo así. (Cuando lleguen a ESA historia verán el porqué, solo puedo decir que es de las últimas para no hablar de más).

[Glo · Rating 4 out of 5]

Escuché el audiolibro y wow, escuchar algunas de las historias de viva voz realmente dan terror, no importa la hora en que lo escuches o leas, sentirás miedo 🥴

Recomendado ampliamente para aquellos que les gusta el terror.

[Princess Lucinda · Rating 2 out of 5]

2.5
Ninguna historia me dio miedo, lo escuché en audiolibro y me gustaron las voces de las narraciones, solo que ninguna historia me atrapó, eso si está entretenido para pasar el rato.

[Marcela Luviano · Rating 1 out of 5]

es un bodrio perdí un día escuchandolo

[MiriamFe · Rating 4 out of 5]

Sinceramente escuchar el audiolibro fue la mejor decisión que tomé. Los relatos son mucho mejores narrados, me sentí como en aquellos primeros vídeos que hacían junto a una fogata.

[Barbi · Rating 2 out of 5]

2,5⭐️

Mejor me quedo con los videos de la sociedad

[Yuliana Rueda · Rating 2 out of 5]

✨️2.5✨️

Pues está entretenido pero ya jsjjdjdj y solo porque me lo escuché en audiolibro, igual siento que él que le dio toda la magia fue Alberto villareal, me hizo sumergirme mucho en la historia, el resto re normal... no como un libro de terror o miedo sino como una noche contando y/o inventando historias con tus primos

[KarelyRh · Rating 2 out of 5]

Para mi hay dos formas en que un relato de terror puede funcionar, una es cuando te lo cuentan en persona y percibes en la voz las emociones y te logran transmitir ese miedo, otra es por medio de una ambientación rica en detalles que te transporta a la escena, un experto en esto podría ser Stephen King. En este libro no tuve ninguna de las dos formas, escuche el audiolibro y las voces no logran transmitir la escena, los narradores se centraron más en sonar “misteriosos” que en ambientar con su voz, y su narrativa escrita deja muchos detalles fuera que evoquen algo más a allá de un relato oral.

Ellos prometían historias nuevas y había relatos que ya me sabía porque ellos las han contado numerosas veces en sus redes sociales, como la de Gera en la casa de Renata, la del doppelganger de Clau, el acoso en la casa de Raiza, la historia de los aplausos de Andrea y su familia; además hay historias que también son muy conocidas en el mundo de las historias de terror como el del hombre/animal que corre al lado de un auto y los autores no hicieron gran esfuerzo por construir o narrar mejor la historia de manera en que aporte algo más a lo ya conocido.  

La voz de algunos es demasiado norteña, en especial la de Renata, Pato parece el conductor del programa “Extranormal”. Todo esto me sacaba de las historias.

En fin, creo que cualquier video de relatos de historias de “hablemos de lo que no existe” supera a este libro/audiolibro.

[Pilar Gutierrez (Elpilardeloslibros) · Rating 4 out of 5]

Definitivamente este libro es mejor que la guía paranormal, porque además esta escrito en una forma diferente y con un propósito distinto, yo personalmente combine formatos (Físico y Audio libro) y siento que fue la mejor manera de hacerlo porque así puedes saber de quien es cada historia, porque hay algunas de los miembros que no están tan especificadas en físico, pero el detalle que tiene la edición en físico es hermosa, sinceramente en diseño e ilustraciones esta hermoso y vale la pena, yo soy una persona muy sensible con los temas paranormales y me asusto muy rápido y de he decir que varias de estas historias si me causaron hasta escalofríos, entonces ahí para mi si cumplieron el punto porque yo al menos no soy de escucharlas y leerlas, siento que este podría ser el formato predilecto de la sociedad y aunque se que quizás en escritura tiene correcciones, también es entendible que es un libro ligero y por ende las historias no van a ser las mas rebuscadas del mundo.

Como fan me gusto el hecho de que nos dieran un acercamiento más intimo a algunas situaciones que hemos visto ya sea en las investigaciones o en algún otro lugar, porque es como darnos mas chismesito, sin duda si lo volvería a leer así de chill

[Milagro · Rating 2 out of 5]

2.5 ⭐️

Me encantaron los relatos, fue un audiolibro interesante, algunas narraciones me gustaron más que otras pero eso no le resta al libro. No creo que sean 100% terroríficas, esto depende mucho cómo y dónde los leas. En este formato se saca mucha ventaja y puedes escuchar los relatos de cada uno con su propia voz.

Siento que hubiese sido mejor algo más extenso de cada quién y no llenar el libro con capítulos cortitos, algunas historias ya las conocía por los canales de ellos. Rai tiene una forma de narrar que engancha, todos hicieron un gran trabajo y como 'La sociedad de las pesadillas' siento que nos darán más contenido.

[Teru Vásquez · Rating 4 out of 5]

calificaxion real: 3.5
me entretuvo bastante y la experiencia en audiolibro le dio un plus, sin duda gera se llevó todo como el mejor narrador 🙌

[Molusco · Rating 4 out of 5]

sí me cagué de miedo en la madrugada jajajfj

[Mary Garza · Rating 3 out of 5]

Audiolibro*

Es entretenido, algunos relatos me erizaron la piel.

[Melani Salix · Rating 3 out of 5]

Definitivamente mi historia fav fue “mi otro yo” desde que la oí en hermana hermana no me la saqué de la mente

[Tlanezi Montiel · Rating 3 out of 5]

Amo escuchar historias de terror, así que este libro me quedó como anillo al dedo. No hay mucho que decir solo son varios relatos paranormales, que a mí parecer están super interesantes. Me gustó que incluso los miembros de la sociedad contaron historias propias (como buena fan ya me sabía muchas jiji🤭). El libro me gustó mucho y si piden mi opinión creo que vale la pena escucharlo en audiolibro, siento que te adentras más en cada historia.

[Samantha Madrid · Rating 3 out of 5]

Hubo historias que no me atraparon mucho, pero otras si me hicieron sentir terror y de hecho no podía leerlas en la noche

[Fani · Rating 2 out of 5]

Lo escuché en audiolibro, está narrado por los autores pero aún así se me hace bastante flojete. Alguna de las historias me sonaba que las han contado en podcast o en stream

[Manu Millan · Rating 2 out of 5]

De verdad quería amarlo 🥲 ni siquiera lo pude terminar.

[Fany Herondale · Rating 2 out of 5]

para entrar en el mood de halloween

[Daniela Méndez · Rating 4 out of 5]

Amamos cuentos cortitos y ser fan de todo lo que escriben (opinión para nada objetiva porque yo los tqm)

[Dafniss Mogar · Rating 3 out of 5]

Las historias en si fueron interesantes, por lo mismo siento que el estilo de escritura no les hizo justicia. Entiendo que es la primera vez escribiendo narrativa para la mayoría de los miembros, aún así opino que el libro ocupaba una edición más minuciosa para que los relatos tuvieran mayor impacto.

[Aurora · Rating 3 out of 5]

Si califico esto como podcast o cómo uno de sus videos de historias de terror le daría un 10/10 por la producción que hay detrás. Sin embargo esto es un libro, por lo que la escritura deja mucho que desear a excepción de un par de relatos en su mayoría escritos por Raiza. La escritura de Andy, Reni y Pato es muy simple. Gera me sorprendió, si es que lo que narran en el audiolibro lo escribieron cada uno, Gera tiene potencial. Clau no me dió nada nuevo en su escritura, la conozco. Mínimo se agradece que cada uno haya participado activamente, se sabe que sólo 2 de ellos se dedican a la escritura y claramente se nota.

Si me enfoco solo en eso esto sería 3/5 estrellas porque le pusieron ganitas los que no son escritores, así que teniendo eso en cuenta ¿estuvo bien?... Pero es un libro que se vende, lo mínimo que se espera uno es mayor calidad de escritura. Se valora que al ser un libro de la sociedad hayan participado activamente todos. Pero como mencioné, esto es un libro no un podcast, por lo que cambiar drásticamente de escritura y que claramente se note la diferencia de calidad entre un escrito y otro es un poco decepcionante, se siente cómo poner tu playlist en aleatorio, sobre todo si lo lees en físico, porque en audiolibro las voces ayudan a que se identifique que voz diferente, escritura diferente.

Ahora hablando de las historias en si, toda están basadas en experiencias reales y eso yo no voy a poner en duda, yo siempre elijo creer que es verdad, (porque para mí es divertido e interesante y así el mundo real no me parece tan aburrido y simple) pero, por eso digo que se nota la diferencia de calidad, había algunas historias que tenían más potencial pero la escritura no lo dió, se cortaba abruptamente o era un escrito tan simple que no te hacía sentir nada. Había otras historias que conozco de primera mano porque los sigo a todos ya desde hace varios años y me gustó tener la versión completa con más detalles de esas experiencias, como por ejemplo, lo de la casa de Raiza, las experiencias de Andi, experiencia de Clau con su doppelgänger, o su amiga la de la librería, también medio sabía de lo del tercer ojo con Pato, o lo de Gera, que se contó medio video que está en Youtube. Cómo dije fue interesante saber más detalles y de otras fue como esto ya me lo sé, y esperar a que termine. Por lo que para los lectores generales o personas que los siguen hace poco está perfecto para que los conozcan más.

Mi historia favorita y que si me dió mucho miedo fue la de Clau con su otra yo, primero porque he escuchado a Clau contarlo... y saber los detalles de que la vió y la tocó me aterran, más que el peso de la narración me dió miedo porque conocía ya esto de primera mano y sabía que era completamente real, además de que me hizo comprender un poquito porque Clau le cuesta tanto poder dormir.

Mis historias favoritas fueron todas las que en el audiolibro narra Raiza, además de que me gusta mucho como escribe y aparte ella es una muy buena oradora porque siempre que la escucho hay algo en su voz que te hace meterte más en la historia.
De ahí mis otras favoritas fueron las de Clau y Gera, una que otra de Reni y mis menos favoritas fueron las de Andi y Pato, también tiene que ver la manera en la que están escritas.

Ahora hablando específicamente del audiolibro y si bien esto no tiene que ver directamente con la obra, ya es muy aparte pero que personalmente siento que de igual manera tiene relevancia, Andi narra muy Andi 😅 su voz se escucha tan fresa que me desconcentraba y Pato narra muy Pato's Potions por lo que me costaba concentrarme, sobre todo Pato, forza su tono de voz para que suene ¿misteriosa? o algo así, pero en vez de eso es cansado escucharlo, tiene cierto tonito que se repite en cada frase, preferiría que leyera normal y eso ayudaría mucho a qué la historia no se sienta falsa o forzada, no sé si me explico, o sea no es necesario poner voz de misterio para que la experiencia sea inmersiva y cause miedo. A veces menos es más.

📌Por lo que en resumen, si esto fuera un podcast 5/5 10/10
Pero es un libro, y como son tantos autores y no puedo calificar individualmente porque es un libro, le pondré 3/5 objetivamente, si nos fijamos únicamente en la escritura.
📌Narración del audiolibro 4/5
📌Historias como tal, basándonos en qué son reales: 4.5/5

📌Calificación individual en escritura:
Raiza 4.5/5
Clau 4/5
Gera 3.5/5
Reni 3/5
Andrea 2/5
Pato 2/5

📌Calificación general 3.5/5 ✨

[teil · Rating 4 out of 5]

Que buen compilado de historias cortas.
Recomiendo la experiencia del audiolibro, las narraciones le dan un buen toque.

De las 30 historias diría que:
+ Me faltaron más en la sección "dimensiones desconocidas", ese tema (actualmente) me genera mucha curiosidad. Todas en esa sección me impresionaron, eso sí, seguro que Hugo podría tener otras anécdotas, que alguien le pregunte, por favor.

+ Algunas historias ya nos las habían narrado anteriormente en uno que otro video (de la sociedad de las pesadillas o en sus canales personales) y aún así sentí la vibra inquietante en su narración como si las estuviera escuchando por primera vez.
Especialmente:
*Mi otro yo de Clau siempre logra sacarme uno que otro escalofrío con la frase: "Ese vestido esta perdido desde hace meses".
*La mujer que te sigue de Rai también me da una vibra inquietante cada vez que la escucho.

+ A continuación, algunas líneas que me dejaron sorprendida:

El sonriente

Estaba llegando al límite de lo que su auto podía hacer por él.

Si de por sí le tengo miedo a manejar, ahora con esta historia lo sentiré más imponente por un tiempo.

La otra sala de espera

Hugo asintió aceptando la realidad.

¡No, Hugo! O bueno sí... si la resignación ayuda a procesar esa situación entonces solo queda aceptarlo.

Al otro lado del teléfono

¿Por qué tu telefono tiene tantos números?
¿por qué el tuyo tiene tan pocos?

Ya decía yo que mi temor a contestar a números desconocidos tiene sentido.

El jinete

Su mente le estaba jugando trucos o todas las casas se veían iguales.

Recientemente vi la película Vivarium, en parte con esta línea me llegó el flashback.

La aura inocente

Theo eres un angel.

What!!! Esta fue una que definitivamente no me esperaba para nada. En cierto modo y quizá intentando hacer una conexión "forzada" con la temática de ángeles, recordé el caso de la serie The OA, se las recomiendo.

En fin, ¿recomiendo este libro? Sí.
Seguro lo releeré/reescucharé en la época de halloween.

[Eva González · Rating 4 out of 5]

🖤 Cumple con lo que esperaba

Son historias que quizás no sean demasiado extrañas o escalifriantes y no tienen finales fatales (la mayoría), pero sí suenan reales. Hay algunas que pude relacionar con cosas que me pasaron a mí o a mi familia, o amigos, y me gustó mucho conocerlas. Es decir; no me pone contenta que estas cosas sucedan, pero sí me da gusto conocer estas historias.

Lo de "no te dejarán dormir" antes de leerlo lo había tomado solo como un título. Así que no esperaba que me den muchísimo miedo.
Si te deja dormir o no es relativo, depende qué tanto te afecten. Y somos todos diferentes en cuanto a sensibilidad ante historias paranormales o de terror.

También no creo que el fin del libro sea darte miedo por lo extraordinarias, grotescas y sangrientas de sus historias (que no lo son), sino perturbarte con el hecho de que son historias reales.
Creo que el libro busca dejarte pensando y que te de miedo el imaginar que eso podría pasarte a ti.
Por algo muchas historias terminaban con preguntas del estilo "Pero ¿tu que piensas?", "¿Qué explicación le darías?", "¿Tú le crees?", o cosas así.
Creo que busca hacerte pensar, y cuando pensás que son cosas que suceden más de lo que crees y que podrían pasarte, eso es lo que da miedo.

Dicho eso, escuchar el audiolibro se me hizo una experiencia genial, no solo por lo de tener documentado historias reales, que se me hace super interesante, sino por escuchar las voces de todos, pero en su versión de narradores. ✨
Escuchar a Pato se sentía como escuchar un video de Pato's Potion 🫶🏻... Las demas en general las conocía (a su voz de narración me refiero) y me gustaron mucho todas... pero la de Gera me sorprendió bastante, y para bién ❤️. No recuerdo haberlo escuchado narrar o por lo menos de esta forma. Un placer escucharlo ✨

[Ale Duran · Rating 3 out of 5]

No suelo leer libros de terror porque lo paranormal realmente me causa miedo, pero desde que supe de la existencia de "Cuando apagas la luz" sentí mucha curiosidad por leerlo.

El libro reúne 30 relatos paranormales, cada uno narrado por un integrante de La Sociedad de las Pesadillas. Se trata de historias reales, experiencias propias o testimonios de personas cercanas, lo que le aporta un peso inquietante y una sensación de cercanía difícil de ignorar.

Las historias me parecieron muy interesantes y variadas. Algunas me dieron miedo de verdad, especialmente cuando las leía por la noche, lo cual habla muy bien del impacto que logran transmitir pese a ser relatos cortos.

Uno de los aspectos que más disfruté fue el formato del libro: dinámico, ágil y fácil de leer. Es ideal para avanzar poco a poco o leer varias historias de una sola vez sin perder el interés.

En general, fue una lectura que disfruté mucho más de lo que esperaba. Incluso no siendo amante del género, me mantuvo atrapada y con la sensación constante de incomodidad y tensión, justo lo que promete.

[Rigel Marín · Rating 4 out of 5]

Amo el terror y no podía perderme esta recopilación de historias.

Algunas historias no me agradaron, algunas otras me gustaron, pero otras me encantaron. Sospecho que la mayoría son en las que los chicos de la Sociedad narraron sus propias experiencias y un par que de verdad son excelentes historias de terror. Aquí está la lista de mis favoritas:

-La primera vez que sentí miedo.
-Más oscuro que la oscuridad.
-Al otro lado del teléfono (mi top 1).
-Mi otro yo.
-Lo que trajo la niebla.
-La última carrera.
-La casa maldita.
-Las voces de afuera.
-La mujer que te sigue.
-El aura inocente.

Sin embargo, hay una razón por la que le pongo 4 estrellas y no 5. Y es que en una historia, me pareció que estaba leyendo algo escrito por Inteligencia Artificial. La historia no me pareció mala en si misma, incluso me hubiera gustado por su temática, pero mientras la leía podía identificar cosas que vengo leyendo últimamente en redes y que son obviamente producto de inteligencia artificial. Por lo demás, me parecieron buenas historias.

[Pablo Gerardo · Rating 2 out of 5]

Es un libro para pasar el rato, para leer en octubre junto con amigos en un hospital abandonado, y sino se lee de esa manera se pierde completamente el sentido de este libro debido a la falta de ambientación en el 80% de sus relatos, realmente me decepcionó que fuera escrito como si estuviéramos en una conversación y no con estructura literaria, ¿me hago entender?, un dato que me desesperaba es lo mucho que repetían- "Es una historia verdadera" - entendemos que lo es, y se supone que esa es la premisa del libro, que da miedo porque pasó en realidad.

A pesar de eso sí hay historias que me gustaron, las que más me gustaron fueron la de "El aura inocente" y "El cumpleaños inolvidable", los plot twist fueron asombrosos. Hablando de eso, creo que muchas historias fueron repetitivas, sombras, ruidos, ambientes pesados, no había mucha originalidad en todo lo contado solo en ciertas ocasiones.

En mi opinión hubiera sido mejor hacer cuentos o historias más largas a base de estos relatos, que cada autor explorara su pluma y no leer lo que pudieron poner en un video en Youtube.

[Cervanela · Rating 4 out of 5]

Conozco a Claiza desde hace mucho tiempo, leer estos 30 casos narrados en conjunto con los demás chicos de la sociedad me hizo muy feliz, para mí que sigo a todos los chicos y su contenido he de decir que los relatos más interesantes son los que ellos han compartido ya en otras ocasiones, a mi me parecieron redundantes.

Sin embargo me imagino a alguien que no los conoce tanto leyendo esto, créanme que pueden conocer a cada uno de los chicos y los relatos que aun que no digan explícitamente de quién es cada uno se darán cuenta.

Mi narradora favorita me voy a atrever a decir que fue Renata. No estoy seguro de que cuáles fueron los que escribió ella pero por su manera de ser creo que son los cortos con un clímax rápido y un desenlace abierto que pone en duda lo “paranormal”.

Recomiendo leerlo es muy ligero, lo acabé en menos de 48 horas. Perfecto para sacarlo en una reunión de relatos misteriosos.