What do you think?
Rate this book
Master your energy
Ben jij klaar om jouw energieniveau een serieuze upgrade te geven?
In dit boek neemt Saartje Vandendriessche je mee op haar persoonlijke reis naar meer kracht, vitaliteit en balans. Geen zweverige theorieën, wel 30+1 energyshots die werken. Praktische tips die je meteen kunt toepassen, gebaseerd
op haar eigen ervaringen en onderbouwd met de nieuwste inzichten op het vlak van energie en gezondheid.
Of je nu op zoek bent naar meer lichamelijke energie, fysieke kracht of mentale rust, Master your energy helpt je om eindelijk stappen vooruit te zetten. Saartje neemt je bij de hand en laat je met inspirerende verhalen en haalbare routines opnieuw het beste in jezelf naar boven halen. Voeding, beweging, slaap en Saartje pakt het holistisch en praktisch aan. Want energie is geen toeval, het is een keuze. En dit boek laat je zien hoe je die elke dag zelf maakt.
Master your energy is geen boek dat je uitleest en daarna in je bibliotheek zet. Het is een 'compagnon de route' en een 'gamechanger', elke dag opnieuw!
In dit boek neemt Saartje Vandendriessche je mee op haar persoonlijke reis naar meer kracht, vitaliteit en balans. Geen zweverige theorieën, wel 30+1 energyshots die werken. Praktische tips die je meteen kunt toepassen, gebaseerd
op haar eigen ervaringen en onderbouwd met de nieuwste inzichten op het vlak van energie en gezondheid.
Of je nu op zoek bent naar meer lichamelijke energie, fysieke kracht of mentale rust, Master your energy helpt je om eindelijk stappen vooruit te zetten. Saartje neemt je bij de hand en laat je met inspirerende verhalen en haalbare routines opnieuw het beste in jezelf naar boven halen. Voeding, beweging, slaap en Saartje pakt het holistisch en praktisch aan. Want energie is geen toeval, het is een keuze. En dit boek laat je zien hoe je die elke dag zelf maakt.
Master your energy is geen boek dat je uitleest en daarna in je bibliotheek zet. Het is een 'compagnon de route' en een 'gamechanger', elke dag opnieuw!
267 pages, Kindle Edition
Published October 2, 2025
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
December 13, 2025
DNF - Ik heb tot H6 gelezen, maar het bracht me helaas weinig bij. In mijn ervaring, zijn mensen die boeken zoals deze vastpakken, al wat gebeten door het onderwerp en in dat geval valt er niks nieuws te leren. Er zijn ook 'praktische tips' , maar deze blijven toch zeer beperkt. Soms wordt het ook wat etherisch, al kadert Saartje wel steeds dat andere mensen er anders over kunnen denken. Ook een plus dat er bronnen vermeld staan achteraan het boek. Desalniettemin voor mij geen meerwaarde, dus gestopt met lezen.
Displaying 1 of 1 review