80 recomendaciones para evitar los tóxicos: Reduce tu exposición a disruptores endocrinos y microplásticos

by Nicolás Olea

¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen?

Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin que apenas seamos conscientes. En esta guía práctica imprescindible, el doctor Nicolás Olea —referente mundial en disrupción endocrina— nos explica, con un lenguaje claro y sin alarmismos, cómo protegernos de los tóxicos presentes en objetos cotidianos, alimentos y en nuestros hogares y espacios públicos.

80 pautas para informarse, actuar y exigir un entorno más saludable.

274 pages, Kindle Edition

Published October 15, 2025

About the author

Dr. Nicolás Olea Serrano
Licenciado y Doctorado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada. Experto universitario en Epidemiología. Es director científico del Instituto Investigación Biosanitaria de Granada UG y Catedrático del departamento de Radiología. Ha participado en más de 30 proyectos, nacionales como internacionales, de investigación destacando. Ha publicado más de 155 artículos en revistas científicas internacionales y nacionales. Es miembro de comités y comisiones científicas tanto nacionales como internacionales.

Reviews

[Nora Sesmero · Rating 5 out of 5]

Información muy valiosa para la salud de la ciudadanía.

[Rafael · Rating 5 out of 5]

Muy necesario

[Patricia · Rating 5 out of 5]

Me ha parecido muy interesante e informativo. Una forma muy fácil de entender lo que estamos haciendo y de empezar a cambiar aspectos para ayudar tanto a mi salud como al planeta.

[Mar García · Rating 5 out of 5]

Imprescindible. Un libro que todo el mundo debería leer para poder posicionarse en este asunto tan complicado y tan importante.