HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie?

by Wojtek Kardyś

Świadomy i merytoryczny przewodnik po cyfrowych czasach.
Jaką cenę płacimy za postęp?

Kolejne dziecko popełnia samobójstwo po tym, jak padło ofiarą hejtu.
Filmik z uciętą głową rozlewa się w internecie kilka minut po morderstwie.
Kobieta zamarza na balkonie podczas streamingu swojego chłopaka, patoinfluencera.
Tymczasem robot przebiega półmaraton, a AI może zostać twoim wirtualnym kochankiem.

Wojtek Kardyś, ekspert od social mediów, przygląda się zagrożeniom cyberprzestrzeni i udowadnia, że nowych technologii nie należy się bać – trzeba z nich mądrze korzystać.

Ta książka nauczy cię:
• Jak odnaleźć się w świecie AI i algorytmów
• Jak uchronić się przed scamem i phishingiem
• Jak nie złapać się na fake news'a i deepfake'a
• Jak ustrzec dziecko przed hejtem i patoinfluencerami

Fali nie zatrzymasz, ale możesz nauczyć się surfować.

Genres: Audiobook, Nonfiction

400 pages, Paperback

First published August 27, 2025

Reviews

[_och_man_ · Rating 2 out of 5]

Mam mieszane odczucia. Dla mnie? Absolutnie nic nowego pod słońcem (choć -ente spotkanie z sharentingiem i innymi sieciowymi patologiami niezmiennie doprowadza krew do wrzenia). Dla innych? Chciałabym wierzyć, że lektura będzie czymś więcej, niż tylko szokującym straszakiem, który dokona żywota w świadomości czytelnika chwilę po przerzuceniu ostatniej strony. Nie sprzyjają temu powtarzane oczywistości, uproszczenia (porno szkodzi tylko panom?) i próby demonizowania formatów, które może i posiadają ciemny rewers, ale - przy odrobinie dobrej woli - jawią się użytkownikom również w jasnych barwach (nie wiem jakie konta autor brał na tapet, sama nigdy nie trafiłam na "What I eat in a day" z mikroporcjami; czyli jednak da się). Później co prawda do akcji wkracza metafora dwojakiego użycia noża, ale jakiś niesmak pozostaje. No i chyba nie jestem optymistką.

(już bez marudzenia: cyfrowe detoksy, w różnorakich formułach polecam każdemu)

[tomoe · Rating 3 out of 5]

właściwie takie 3,5 ⭐, bo niby nic nowego się nie dowiedziałam, ale warto sobie czasami przypomnieć pewne rzeczy, bo w codziennym zabieganiu ta szersza perspektywa nam czasami ucieka. a rzecz jest napisana sprawnie, słuchało się samo. cieszy mnie, że autor ma podejście: internet to narzędzie, nauczmy się z niego rozsądnie korzystać. trochę zabrakło mi wskazania palcem bigtechy nastawione na zysk za wszelką cenę. ale ogólnie na plus :)

[Maja Kwiatkowska · Rating 5 out of 5]

Książka, którą powinien przeczytać każdy !
Co prawda długo się ją czyta, miałam trudności z sięgnięciem po nią po odłożeniu, ALE jak znów brałam ją do ręki, to szło jak burza. Ja osobiście jestem przerażona i mam ochotę zamieszkać gdzieś na odludziu, żeby nie mieć kontaktu z ludźmi. Podsumowując - P O L E C A M

[kam · Rating 3 out of 5]

Irytujący autor, który ciągle jest obecny w tekście, bo od faktów woli opinie, ale to istotny tytuł, aktualnie czytają go moi rodzice. #CzytajPL

[Shai]

Przeczytane w ramach akcji Czytaj PL 2025. Nawet jeśli jest się świadomym obserwatorem i się to wszystko wie – gdy zebrać te informacje w jednym miejscu, wyłania się z nich naprawdę przerażający obraz.

[Kalina K.]

Mam bardzo mieszane uczucia co do tej książki.
Z jednej strony wieleeee tematów (taka przebieżka przez większość ważnych zagadnień). Z drugiej strony miałam wrażenie, że to jest częściowo napisane z wyższością, tonem protekcjonalnym. Do tego - zwłaszcza na początku - pachnie Magdą Bigaj i treściami z Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa oraz Gosią Fraser i Techspresso.cafe.

Jeśli nic w tym temacie nie przeczytał*ś (i nie jesteś uczulon* na wyższościowy ton) to to pozycja idealna. Jeśli jednak masz już jakieś pozycje za sobą i/lub słuchasz okołotechnologicznych podcastów to myślę, że możesz pominąć te.

Cieszę się, że mogłam przesłuchać tę książkę za darmo w ramach akcji Czytaj.PL (listopad 2025).

[Dorota Bugla · Rating 3 out of 5]

To nie jest zła książka, chyba, to po prostu nie jest książka dla mnie. Wszystko to już wiedziałam ;) jako człowiek mieszkający w internetach od 97 r. i to zarówno jako konsument, jak i pracownik.No i raczej polecam Magdę Bigaj i Techstorie, zamiast tej książki.

[Girlinthebooks · Rating 4 out of 5]

Jakościowy reportaż, który porusza ważny, a nadal mało spotykany w tym gatunku wątek cyfrowej rzeczywistości. Z mojej perspektywy to też niezwykle trafna społeczne diagnoza i analiza obecnych czasów.

Czego dowiesz się z tej książki?

Poznasz mechanizmy cyfrowych oszustw, omawia spoofing, myślenie tunelowe, dezinformację, patostreaming, nomofobię.
Dowiesz się, czym jest martwy internet, jak działają algorytmy, bańki informacyjne i dlaczego scrollowanie to iluzja działania.

Autor pokazuje jak z rozsądkiem korzystać z sieci, prezentując 10 zasad w różnych obszarach: bezpieczeństwa, higieny cyfrowej czy przykazań antysharentingowych. A przede wszystkim dowiesz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym kciukiem i głową, nie przez zakazy, lecz przez edukację, rozmowę i krytyczne myślenie pozwalające świadomie korzystać z możliwości internetu.

Książka bardzo mi się podobała zarówno pod względem treści i trafnego dobrania tematów jak i dzięki przystępnej w odbiorze formie.

Jest dobrze ustrukturyzowana, każdy rozdział omawia inny aspekt cyfrowej rzeczywistości. Liczne przykłady są tu osadzone głównie w polskim kontekście, co w przypadku omawiania konkretnych treści z sieci wypadło dużo lepiej w odbiorze niż gdyby kontekst był globalny.

Co dla mnie ważne, autor bazuje na twardych danych, badaniach, raportach co czyni z tej lektury rzetelną pozycję, do której z pewnością mogę odwoływać się w trakcie dyskusji. Dużą zaletą jest to, że autor nie straszy, lecz edukuje. Podkreśla, że internet to narzędzie, a dopiero od tego jak wykorzystają je użytkownicy zależy czy będzie niosło ze sobą zagrożenia czy korzyści.

Elementem, który mógłby pozytywnie wpłynąć na odbiór tego tytułu byłoby zmniejszenie jego objętości, bo miałam wrażenie, że pewne fragmenty się powtarzały i mimo, że lekturę czyta się sprawnie, to jest tu przestrzeń na skrócenie niektórych wątków.

Zdecydowanie warto ją przeczytać – nie tylko dla wiedzy, ale też dla podjęcia refleksji i dla odzyskania cyfrowej świadomości.

[Wiktoria Korolczuk · Rating 2 out of 5]

O ja cię, w końcu to przemęczyłam.
Początek mi się podobał, dużo ważnych informacji. Po połowie już tylko oczekiwałam końca. Ile razy można pisać o dopaminie, śnie, aktywności fizycznej itd? Z moją pamięcią jest wszystko w porządku. Wystarczy napisać raz, żebym zapamiętała. Czarę goryczy przelało wielokrotne wywyższanie książek nad seriale/filmy. Jestem osobą, która książki czyta cały czas, film obejrzy raz na pół roku, a seriali w ogóle nie ogląda i wiem, że można oglądać wartościowy film i czytać gównianą książkę. To po co ciągle powielać ten stereotyp? W dodatku miałam poczucie, że autor mówi z pozycji oświeconego do głupiego ludu, lecz to może być wina lektora. W każdym razie, ta książka o połowę (a przynajmniej o 1/3) krótsza byłaby tak samo, jak nie bardziej wartościowa.

[Kasia · Rating 4 out of 5]

Wg mnie porusza ważne tematy, o których większość wie ale rzadko kto chce o nich rozmawiać. Bardzo dużo informacji, złapanych wątków na temat samych zjawisk w internecie ale także polskich akcentów.

[magdalena · Rating 4 out of 5]

naprawdę dobrze się tego słuchało i ok, może większość zjawisk i problemów była mi znana to jakoś tak inaczej człowiek na to patrzy, gdy ktoś mówi mu to tak wprost. myślę, że dla wielu będzie to lektura otwierająca oczy na to, co niby znane, a jednak niedostrzegane wcześniej

[Magdalena · Rating 4 out of 5]

czas na detoks sm

[Werkun · Rating 3 out of 5]

Książka jest bardzo ciekawa. Zdecydowanie lepsza dla pokoleń starszych, które nie są tak biegle w świecie internetowym. Fajnie przetłumaczony slang internetowy i zagrożenia płynące z sieci. Ogromny minus za tekst „znajdźcie mnie na socialach żeby być na bieżąco z nowinkami technologicznymi” gdzie dosłownie rozdział wcześniej mówił o uzależnieniu i usuwaniu sociali, na rzecz spędzania czasu w rzeczywistości. Trochę klauniada wleciała

[Iga Karwasz · Rating 5 out of 5]

Moja Nowa Miłość Książkowa!
Książka, którą polecam Wszystkim Dorosłym z całego serca!
Bardzo Wartościowa! Uświadamiająca! Otwierająca oczy! Skłaniająca do przemyśleń!
Bardzo Potrzebny Reportaż! Bardzo Aktualny! Niesamowity! Przerażający!

Książka, która wciągnęła mnie od samego początku, nie mogłam się od niej oderwać, nie chciałam przerywać słuchania audiobooka.

O zagrożeniach związanych z klikaniem w nieznane linki, o hejcie i jego wpływie na życie dzieci i młodzieży, o utracie prywatności i zagrożeniach związanych z dzieleniem się wizerunkiem dzieci w Internecie, o cyberprzestępczości, o manipulacji i mechanizmach powstawania fake newsów, o funkcji teorii spiskowych, o "bańce informacyjnej" , o tym jak rozpoznać dezinformację, o skutkach używania Chat'u GBT, o deep fake'ach jako narzędziach manipulacji, o skutkach uzależnienia od Internetu i social mediów, o skutkach używania social mediów na mózg człowieka, jego zachowanie i sen, o social mediach jako szansie, o cyfrowym detoksie.

Bardzo interesujący był dla mnie wątek oszustw przez Internet.
Najbardziej poruszył mnie wątek hejtu, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.
Najbardziej wstrząsnął mną wątek patostreamingu.
Najbardziej dotknął mnie wątek tego, jak social media pożerają mózg człowieka.
Bardzo dotknął mnie wątek shareparentingu.
Jednym z najbardziej poruszających dla mnie wątków był wątek dezinformacji i tego jak ją rozpoznać.
Przeraził mnie wątek algorytmu traumy i wątek botów.

Moim ulubionym rozdziałem jest rozdział pt. "Nowe uzależnienia: Jak social media pożerają nasze mózgi", jest bardzo uświadamiający i pouczający.
Uwielbiam rozdział pt. " Cyfrowy wellbeing , czyli jak odpocząć od technologii i zadbać o siebie", jest bardzo potrzebny, uświadamiający i niezwykle wartościowy.
Audiobooka słuchałam na platformie Woblink w ramach akcji CzytajPl, która trwa do końca listopada 2025. Lektor, Aleksander Bauman, świetnie czyta.
Łapcie kod QR i czytajcie tę bardzo wartościową, potrzebną i cudowną książkę!
Polecam tę książkę z całego serca Wszystkim Dorosłym użytkownikom social mediów.
Jeśli szukacie wartościowego, niezwykle aktualnego i potrzebnego reportażu, to polecam Wam tę książkę z całego serca.
Czytaliście tę książkę? Jakie macie odczucia? A może zamierzacie czytać? Bierzecie udział w akcji CzytajPL2025?

[Wiktoria · Rating 4 out of 5]

3.5

Książka ma swoje lepsze momenty, ale w ogólnie to spodziewałam się czegoś więcej. Jak dla mnie zbyt chaotyczna, biorąc pod uwagę tematykę. Mam wrażenie, że autor daje się ponieść skrajnościom - w jednym momencie wprowadza uczucie wręcz przerażenia i paniki spowodowane tym co się dzieje w internecie i jakie zagrożenia to sprowadza, a w następnym robi wyliczankę super rzeczy, które można robić w internecie. Rozumiem, że chciał pokazać i blaski i cienie, ale może to właśnie przez tą chaotyczność czytając czułam się jak na jakiejś sinusoidzie. Za dużo momentami było wywoływania emocji, szczególnie tych skrajnie negatywnych, a nawet gdy już wchodził język faktów (to zdecydowanie te highlighty w książce) to był to wręcz natłok statystyk, kilka zdań jedno za drugim podające suche dane, których nijak nie dało się zapamiętać, ciężko było przyswoić, a często nawet brakowało mi jakiegoś zgrabnego opakowania tego w zjadliwe dla zwykłego czytelnika wyjaśnienie co to w ogóle znaczy. Niektóre metafory autora były dla mnie całkowicie nie zrozumiałe albo nieadekwatne.

Od strony technicznej to denerwowało mnie, że każda jedna pozycja źródeł była ze szczegółami wypisywana na samym dole danej strony przez czasami ledwo pół strony zajmowała treść książki, a drugie pół przypisy z (głównie) źródłami. Zdecydowanie przyjemniej czyta mi się książki, w których źródła są zebrane oddzielnie na końcu. Zamiast źródeł na każdej stronie dużo bardziej potrzebne byłyby wyjaśnienia niektórych terminów, których używa autor. Nawet dla mnie - osoby młodej i w miarę na bieżąco z internetem i social mediami wiele z tych określeń nie było całkowicie jasnych, znanych i zrozumiałych. Dlatego trochę ciężko mi sobie wyobrazić, żeby pożyczyć tą książkę osobie, która z takimi słowami jest jeszcze mniej zaznajomiona, bo skoro już sama książka jest poniekąd zachęceniem do ograniczenia wgapiania się w ekrany to konieczność wielokrotnego sprawdzania co w ogóle znaczy dane słowo jest trochę absurdalna.

Co więcej, w książce było naprawdę sporo - jak na taką obszerność tekstu - literówek. Tych, które wyłapałam było dużo, a pytanie ilu nawet nie zauważyłam.

[Mati 'Matimajczyta' · Rating 3 out of 5]

First, the issues discussed in the book are well specified and show the large scale and significance of the impact of social media on us and our children. The authors show plenty of media traps, and the language they use is simple, so it's easy to relate to the content and take it in. Each chapter brings something different, thanks to which every reader, regardless of their knowledge, can learn something. The book also gathers many situations from recent years that were loud in the media as educational blunders resulting from parents' ignorance about what their children do online and what content they consume. Such a book is therefore useful and needed. Super that it was available for free for a month in audio and ebook versions in the Czytaj PL campaign on Woblink.
Second, this is another book of this type that I read, and unfortunately it's damn boring. I didn't learn anything new, and I was only surprised at how strong a bubble I'm in. According to me and my closest ones, this knowledge is known to us and we care about hygiene of social media use. I hope no one will follow the path of the people described in this book. It overwhelmed me how many parents are closed off to their children they give them a tablet and leave, not controlling what children watch or what they post online. This shows how irresponsible adults can be.
The discussed situations, which were media-loud a few months ago, were nicely compiled and the scale of changes they brought, as well as possible solutions to individual problems, is shown. Despite that, I think the book is derivative. A nice cover and big promotion will however make many people understand something and learn about the dangers that everyone should be aware of.
Overall, the book is okay, especially for people who read little and are interested in few topics beyond basic world news or gossip. I recommend it primarily to those who know nothing about social media and their impact on youth.

[Dorota · Rating 3 out of 5]

Przesluchalam audiobook. Gdyby nie to, raczej odlozyłabym książkę. Wydaje mi się, że sporo tutaj powtarzania wątków i zdan, ktore juz wczesniej zostaly w niej zaprezentowane. Dla mnie w tej książce nie było za bardzo nic odkrywczego. Poleciłabym ją głownie osobom 30+, nie bardzo siedzącym w temacie social mediów i ich rozwoju. Jednak na pewno plusem dzieła jest to, że research był na poziomie. Jest zaprezentowane wiele statystyk, interesujące przykłady (wśród celebrytów, zwyklych ludzi). Niby jesteśmy bowiem świadomi większości zagrożeń, ale wiedza dot. skali problemów i tak wywiera na nas wrażenie. Czasem miałam wrażenie, że niektóre istnienia online były za bardzo demonizowane i negatywnie uogólniane. W niektorych fragmentach autor (na siłę?) probowal wcisnąć jakiś luźny tekst, co mnie osobiście żenowało, zamiast rozbawić. Może jednak to kwestia odmiennego poczucia humoru. Książka z mnostwem informacji, ale dla mnie mało odkryć podczas lektury. Na pewno jednak skłania do refleksji i motywuje do zmiany. Na pewno każdy odnajdzie w niej cząstkę siebie lub kogoś z bliskich.

[Julita · Rating 4 out of 5]

wartościowe podsumowanie zagrożeń związanych z internetem. Teoretycznie nic nowego, ale zebrane w jednym miejscu, z danymi z różnych badań zarowno polskich jak i międzynarodowych przekazanymi w przystępny sposób pozwala lepiej rozeznać się jak świat wirtualny wpływa na realny.
Niezwykle ważny dla osób, które myślą, że wszystko już o zagrożeniach internetowych wiedzą i dla tych, którzy myślą ze ich te zagrożenia nie dotyczą. Doceniam duży nacisk na wpływ jaki nieodpowiednie treści i nieroztropne działania dorosłych mogą mieć na dzieci i młodzież oraz za liczne wskazówki jak rodzice i opiekunowie mogą (a wręcz powinni) wspierać swoich podopiecznych, żeby faktycznie dbać o ich dobro w dzisiejszej rzeczywistości.
Struktura wymagałaby wg mnie trochę pracy, mialam wrazenie, że w obrębie rozdziałów treści się powtarzały, trochę jakby ktoś zapomniał, że książki nie wymagają SEO. Również ostatni rozdział, który miał być wkazaniem że mimo zagrożeń Internet i AI są wspaniałym kanałem dla rozwoju, troche za mocno przypominał autoreklamę autora, ale i tak plusy przeważają minusy. Polecam

[Julka · Rating 4 out of 5]

Przesłuchałam w audiobooku z akcją czytaj.pl 2025r.
Autor porusza w tej książce dość powszechne tematy. Oszuści w internecie. Sharenting. Niebezpieczeństwa na które mogą natknąć się dzieci. AI. itd. Mogłoby się wydawać, że wszystko już o tych zjawiskach wiemy i nie ma co tracić na nie czasu. Ja jednak uważam, że jest to pozycja niezwykle ważna. Omówienie jeszcze raz tych wszystkich spraw pozwala nam na ich ponowne przemyślenie, zauważanie zagrożeń, z którymi się już niestety oswoiliśmy.
Ta pozycja jest trochę jak "plaskacz prosto w twarz". Mnie zmusiła do wielu przemyśleń, utwierdziła w przekonaniu o mojej potrzebie przystopowania z użyciem mediów społecznościowych, które dosłownie pożerają nasze życia, nie dając zupełnie nic w zamian.
Polecam każdemu by mógł ponownie przemyśleć jak być bezpiecznym w internecie, ale również by przypomnieć sobie, że nasze życie toczy się przede wszystkim w tej realnej rzeczywistości, z bliskimi i znajomymi - tego nic nam nie zastąpi.

[Zuzia · Rating 2 out of 5]

Dla mnie nic nowego, ale pewnie znajdą się tacy dla których będzie to coś odkrywczego. Nie mniej jest to temat, który warto wałkować, bo nigdy dość o zagrożeniach sharentingu, ale litości, skoro to tak ważny temat, to dlaczego został ledwie liźniety? Książka jakby pisana pod tezę, a research robiony na pudelku. Na dodatek pojawił się pewien wątek, o którym autor "zapomniał"? Autor korzystał z AI i "zapomniał" o tym wspomnieć, dopiero wezwany do odpowiedzi odniósł się do tego. Bardzo rozczarowujące. Teraz już wiem, dlaczego niektóre fragmenty brzmiały jak żywcem wyjęte z chata gpt.
Żeby było jasne, jestem jak najbardziej za cyfrowym detoksem i opóźnianiem wieku wejścia dzieci do sieci.
#czytajpl2025

[Q · Rating 5 out of 5]

Ma swoje wady i zalety ale jeśli jest szansa choćby mała by ta książka była aktualizowana co 3-5 lat to spokojnie moze być podręcznikiem albo przynajmniej wstępem do edukacji cyfrowej. Wiadomo kupę tu straszenia trochę paradoks bo autor pisze o tym jak jesteśmy atakowani negatywnymi informacjami czy też jak logarytmy lubią negatywny wydźwięk i traktują za pożywkę, a z drugiej strony wydaje taka ksiazke.. napisana właśnie w sposób który wykorzystają wspominane logarytmy. Ale widocznie ktoś tu zna się na rzeczy.

Bardzo przystępnie podane, polecam bardziej do słuchania niż czytania ale kto co lubi. Dla mnie w sam sam raz w podróży czy przy monotonnych pracach domowych 😛

[Goshuya · Rating 3 out of 5]

3 gwiazdki za powagę tematu i problemy w dzisiejszych czasach. 2 gwiazdki za moje osobiste odczucia. łącznie więc 2.5. kilka historii było mi nieznanych i wydały się interesujące. w wielu momentach miałam jednak wrażenie, że większego reaserchu do tej książki nie było, tylko autor posiłkował się krytykowaną przez niego AI lub kopiował istniejące juz artykuły (zbyt duża zbieżność w opowiadaniu niektórych historii, które jednak można opisać na swój sposób). dodatkowo była to jedyna pozycja na Woblinku, która non stop się cięła i otwierała w losowych miejscach,co nie ułatwiało odbioru.

[Lluli · Rating 4 out of 5]

Dobrze napisana ciekawa książka. Bardzo podoba mi się to, że zamiast samego opisu zjawiska autor dodaje pewne rozwiązania i rady.
Zdecydowałam się na przeczytanie po przesłuchaniu podcastu z kanału Pierwsza randka- co sprawiło, że tak naprawdę nic ciekawszego niż to co wybrzmiało w podcaście tutaj nie przeczytałam.
Jak dla mnie pojawiło się tu wiele rzeczy ze świata mediów o których nie miałam pojęcia bo po prostu tego tak nie śledzę, może co o niektórych akcjach i wybrykach patoinfluencerów wolałam nie wiedzieć.

[Casualdejekyll · Rating 2 out of 5]

zapoznałam się z tą książką w formie audiobooka, co raczej wyszło pozytywnie — styl autora przypomina mi video eseje z youtube'a
sama treść mnie nie zaskoczyła, bo staram się na bieżąco śledzić tematy tu poruszone
niestety wymęczyła mnie ta książka, czekałam tylko aż się skończy — prawdopodobnie jednak jest to związane z tym, co wspomniałam — tematyka jest mi znana, a co za tym idzie bakowało jakiegokolwiek elementu zaskoczenia

[magda · Rating 5 out of 5]

Rewelacyjna, czytam komentarze, że to nic nowego, może i tak ale w jednym miejscu a dodatkowo okraszone dowcipem i osobistymi komentarzami autora. Jak dla mnie to lektura obowiązkowa dla młodzieży na progu dorosłości, dla rodziców, dla dziadków dla wszystkich którzy chcą bezpiecznie poruszać się w sieci. Dla tych którzy chcą zajrzeć w bebechy tej machiny. Dla tych którzy po prostu lubią ciekawe rozmowy, bo ta książka to trochę taka rozmowa autora z nami.

[Ada Trinity · Rating 2 out of 5]

Spoko aż do ostatnich dwóch rozdziałów, gdzie autor przechodzi na jakąś dziwną neoliberalną propagandę typu "możesz być kim tylko chcesz i osiągnąćv sukces, ješli tylko będziesz wtawać wcześnie". A pod koniec beztrosko doradza detoks cyfrowy, zupełnie jakby nie pracował w branży, która najbardziej pokazuje, że jesteśmy już zbyt społecznie uwikłani, żeby się na tydzień czy miesiąc pozbyć dostępu do internetu

[Patrycja · Rating 5 out of 5]

4,5 ⭐

Bardzo dobra i aktualna lektura! To książka dostosowana do wszystkich grup wiekowych – każdy znajdzie w niej coś dla siebie interesującego. Dostaniecie tam treści zarówno edukacyjne, opisujące różne zjawiska, jak i te skłaniające do refleksji. Jedna z ważniejszych książek, jakie czytałam w tym roku.


[przeczytane w ramach listopadowej akcji #czytajPL]

[glisten.pearl · Rating 3 out of 5]

Ta książka nie powiedziała mi nic, czego bym nie wiedziała, ale skłoniła mnie do wielu przemyśleń. Myslę, że jeśli macie wrażenie, że zbyt dużo czasu przebywacie w internecie to ta książka może być niezłym kopem do przemyslenia sobie wielu kwestii. Mi uświadomiła jak wiele rzeczy robię dobrze i co jeszczę mogłabym zmienić.

[Ola · Rating 4 out of 5]

Myślę,że ta książka jest potrzebna i każdy powinien ją przeczytać. Niektóre fakty nie były dla mnie nowe jako pokolenia Z. Rozdziały o hejcie wśród młodzieży jak i dalsze na temat uzależnień od telefonu utwierdziły mnie w myśleniu,że psycholog to zawód potrzebny w XXI wieku. Początkowo książka mi się dłużyła bo słuchałam jej w formie audiobooka ale polecam.

[Jakub · Rating 3 out of 5]

3/5
Akcja Czytaj.pl: 6

Ufff… dałbym mniej, ale jednak kilku rzeczy się dowiedziałem.
Dałbym więcej, ale jednak zbyt wiele było w tym generycznego truizmu i całość miała lekki posmak chatu GPT.

Niemniej pewnie dobry pomysł na lekturę dla rodziców, którzy mierzą się z obecnością własnych dzieci w sieci, którzy zazwyczaj sami nie spędzają tyle czasu online.