Enlightenment Through the Path of Kundalini: A Guide to a Positive Spiritual Awakening and Overcoming Kundalini Syndrome

by Tara Springett

ENLIGHTENMENT THROUGH THE PATH OF KUNDALINI is written for everybody who wants to learn about the mysterious phenomenon of kundalini and use it to reach the pinnacle of human development – enlightenment. The book is equally written for those who are going through an involuntary awakening and seeking help to alleviate their symptoms and make the best of this event. You will What kundalini is and how it helps us to reach enlightenment; how we change through a kundalini awakening; how to awaken the kundalini safely and slowly; how to overcome possible difficult symptoms in the kundalini process and how to use the kundalini energy to reach enlightenment. Tara Springett has been in her own kundalini process for over 30 years. She is a qualified Buddhist teacher since 1997 and a qualified psychotherapist since 1990. Tara has been helping clients from all over the world to successfully overcome symptoms of the kundalini syndrome since 2011. Find out more at www.taraspringett.com

Genres: Spirituality

212 pages, Kindle Edition

First published July 17, 2014

Reviews

[Morgan Blackledge · Rating 4 out of 5]

Tara Springett presents kundalini as a natural/embodied force for psychological growth and spiritual enlightenment.

Yes.

Springett emphasizes safe, gradual awakening through a heart-centered, step by step approach that prioritizes safety and stability.

Yes gurl.

Springett offers guidance for both intentional seekers as well as those struggling with difficult, unintended, unexpected and or uncomfortable kundalini symptoms.

Im here.

H. E. R. E.

The book blends trad Tibetan Buddhist wisdom with practical psychotherapeutic advice (she used to be a therpaist).

We love.

Springett focuses on stability,healing, in the awakening process, which she views and primarily a path more toward love, clarity, service and authentic self realization.

Whats not love here.

5 stars ✨

NOTE: this book is ABSOLUTELY not for everyone. For starters, Springett claims to have channeled the text directly from White Tara (a Tibetan Buddhist deity). That alone should be enough to alienate 90% of would-be readers. And. If it doesn’t alienate you a-priori. That may also be a problem.

I’m actually pretty shocked that I’m giving this 5/5 stars. I’m frankly (perhaps even more) shocked that I even read it, let alone finished and loved it. But I did. And I did. And I did.

I have been doing a lot of changing lately.

Old me would have completely dismissed (burned) this book.

But now me loved it.

I honestly did.

🌞

[Adrienne · Rating 4 out of 5]

"Enlightenment Through the Path of Kundalini: A Tibetan-Buddhist Guide for Safe Awakening and Overcoming Difficult Symptoms" is a thorough guide to using the energy of kundalini on the path to enlightenment and for working through difficult symptoms of an involuntary awakening of kundalini, called kundalini syndrome. The author speaks of her spiritual journey as she worked with her kundalini awakening, and I like how she states that the symptoms of an awakening force you to make changes in your life, that it is an ongoing thing, much like puberty, and that it is a life change. She includes words and guidance from White Tara, who is the Tibetan equivalent of the Hindu goddess Parvati and the Chinese deity Kwan Yin, that she received through meditations and question-and-answer sessions with White Tara. White Tara is a popular figure in Tibetan Buddhism. Though this book is written through the lens of Buddhism, the author also in places includes terminology that a Christian would relate to. The book explains what kundalini is and how it relates to enlightenment. There are thorough chapters on How We Change Through a Kundalini Awakening and Dealing with the Challenges of a Kundalini Awakening. There is an exhaustive list of possible symptoms that may need to be dealt with, as well as ways to help ease and remedy the symptoms as you progress on your spiritual journey. The author includes prep work on starting a voluntary kundalini awakening safely. There is a chapter on preparation, purifying of the chakras, and then a chapter on actually awakening the kundalini. I especially like how the author states that the prep work can take weeks, months, and years to accomplish, and that you can't rush or force the process. That takes off the pressure of "not getting there fast enough", meaning not progressing through the meditations and prep work and reaching the desired goal of each within minutes or days; it lets you know that it is normal and likely to take time and patience. There is also a brief chapter about the deity-state, or being in a state of grace (I think is how you would describe it in Christian terms), where you have union with your higher power. Finally, there is an appendix of testimonials of how the author's work and knowledge have helped people through their kundalini awakenings.

I first wanted to read this book because I was curious about what exactly kundalini was and what was kundalini syndrome and its symptoms. It took me some time to really grasp and understand the information because it was all so new to me (no fault of the author). The book was very thorough and exhaustive in all the possibilities of what could happen during a kundalini awakening and how to ease and work through it. I like how she highly recommends working through psychological traumas and negative emotions before attempting your own kundalini awakening because the energy of kundalini will amplify all emotions. She cautions against reading the kundalini horror stories on the Internet, and describes a safe method of voluntarily awakening your own kundalini. She also states that you can't and shouldn't attempt to awaken your kundalini for selfish purposes, that these will be issues you will have to work through. Awakening your kundalini should be for spiritual purposes. "The main thrust of the kundalini is to awaken a motivation in us to change our life to become more healthy, loving, and spiritual in all areas." I also really liked the color photographs of the author's own embroidery work as related to enlightened beings and White Tara. The author also explains very thoroughly what sorts of changes can be expected when your kundalini awakens, such as the wish to become more loving and compassionate, paranormal experiences, a moving away from 'normal society', heightened sensitivity, being forced to deal with unresolved issues, psychosomatic symptoms, self-improvement in every area of our lives, and also many positive changes including bliss, heightened creativity, better health, deeper insight, ego liberation, and eventually enlightenment. This review may have been rambling, but I hope it helps others who are trying to get a feel for the book. I recommend this book if you feel you can relate to some of the kundalini symptoms because, after seeing a medical professional to rule out any physical body issues (which the author recommends several times throughout the book), this book is full of advice on how to cope with and ease through the more troubling aspects of a kundalini awakening.

I received this book for free in exchange for a fair and honest review.

[Elan · Rating 5 out of 5]

Mon éveil de la kundalini en 2017 était accompagné par tout un tas de nouvelles sensations, de nouvelles perceptions et d'effets secondaires parfois inconfortables et étranges. Mais surtout, j'avais la sensation que quelque chose d'énorme et d'extrêmement profond m'arrivait, une forte impression qu'une étape majeure venait d'être franchie dans ma vie, à un niveau spirituel et même métaphysique. Mais j'avais besoin que quelqu'un m'explique ce qui m'arrivait. Et, surtout, je cherchais de l'aide pour pouvoir faire face à cette expérience déstabilisante et les symptômes très désagréables (amplification de symptômes inconfortables préexistants, notamment au niveau émotionnel, jumelée à une apparition de nouvelles sensations inexpliquées).

À cet égard, je pense que ce livre de Tara Springett est probablement le meilleur ouvrage que j'aurais jamais pu trouver. En fait, même des années après cet évènement si particulier dans ma vie, et après avoir parcouru beaucoup de chemin, revenir le consulter de temps en temps, pour me remémorer certaines notions importantes, reste pertinent.

Dans son livre, Tara ne traite pas simplement le sujet de la kundalini comme le ferait par exemple un universitaire, qui étudierait la kundalini sous un angle strictement sujet-objet, en nous parlant par exemple de l'histoire de la kundalini, de l'étymologie du mot, ou d'un point de vue anthropologiste ou mythologique... Non, Tara est une experte dans ce domaine, non seulement car elle vit elle-même le processus de la kundalini depuis des années, mais aussi parce qu'elle dispose d'une longue expérience en tant que thérapeute pour aider les personnes à guérir leurs symptômes désagréables.

Son livre est donc un condensé de son expertise, fournissant conseils pratiques et outils concrets pour nous aider à naviguer dans ce processus unique et extraordinaire, mieux comprendre ce qui nous arrive, savoir quoi faire et ne surtout pas faire, non seulement pour éviter d'amplifier ou de créer des symptômes négatifs - détériorant ainsi notre qualité de vie - mais pour au contraire savoir comment utiliser l'immense pouvoir de la kundalini, afin atteindre un niveau de bonheur que jamais nous n'avions expérimenté auparavant.

En effet, la kundalini a cet immense pouvoir de nous faire prendre conscience de ce qui a besoin d'être guéri en nous. Un tel processus ne doit pas être pris à la légère, c'est pourquoi la longue expérience de Tara en tant que thérapeute et experte dans le domaine de la spiritualité et de la kundalini, est particulièrement précieuse. Vouloir éveiller la kundalini sans être préparé est une mauvaise idée, car l'élargissement drastique du champs de conscience qu'elle provoque peut être mal vécu, n'étant pas nécessairement prêts à voir ce qui se trouve dans les "angles morts de notre voiture". Toutefois, une fois éveillée, nous entrons alors sur le chemin du nettoyage intérieur total. Voilà notamment pourquoi la kundalini est en réalité un évènement foncièrement très positif, puisqu'elle offre l'opportunité d'accéder à tout ce qui nous empêchait d'être véritablement heureux, pour le guérir et ainsi nous permettre d'expérimenter la vie d'une façon merveilleusement fraîche et positive.

En fait, la kundalini permet même d'atteindre progressivement l'épiphanie spirituelle, l'union avec le divin et ainsi de stabiliser un état de félicité. En cela, elle est une véritable bénédiction, un trésor à la valeur inestimable.

Toutefois, comme je l'ai évoqué précédemment, le début peut être déstabilisant et il faut être prudent et attentif à ce que l'on fait. C'est la raison pour laquelle être conseillé par quelqu'un de plus expérimenté, plus avancé que nous sur ce chemin est, à mon avis, la meilleure décision, d'autant que que beaucoup de mauvaises informations circulent malheureusement sur ce sujet. De nombreuses histoires étranges, voire effrayantes, peuvent être trouvées sur Internet et inquiéter le lecteur qui penserait être "possédé" ou que sais-je.

Autrement dit, la kundalini est une technologie supérieure, et le livre de Tara est un peu comme une sorte de manuel, de notice pour apprendre à s'en servir.

Dans son livre, Tara passe en revue les nombreux idées reçues, les confusions, les vues incorrectes et croyances dysfonctionnelles qui circulent généralement ça et là à propos de la kundalini, expliquant notamment pourquoi il n'y a pas lieu d'avoir peur de la kundalini et pourquoi il est important de cultiver une attitude positive à son égard. Ses conseils permettent d'éviter de commettre des erreurs qui peuvent faire émerger des sensations et symptômes désagréables et inspirent à faire preuve d'amour, de compassion, de patience et de persévérance dans notre vie, que ce soit vis-à-vis des autres, de nous-mêmes, de nos failles, de nos vulnérabilités et de ce processus de guérison.

Personnellement, je n'ai pas trouvé de meilleur expert sur le sujet de la kundalini.

[Derek Comber · Rating 5 out of 5]

This book was amazing for me because the author showed exceptionally clearly how the energy of Kundalini can be used to progress on the spiritual path. I was attracted by the title because I have been suffering from some unpleasant symptoms of Kundalini syndrome and I had become somewhat depressed and fatalistic about it all. Springett has given me new hope through the clarity of her writing and the insights she channelled from White Tara.

I would sincerely recommend this book to all spiritual seekers.

[#DÏ4B7Ø Chinnamasta-Bhairav]

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[AMS · Rating 2 out of 5]

An ok book

I was very interested to understand more about kandukini energy.
I felt the book lacked any scientific talk, and what turned me off the most was the idea that the author got communication from a divine being.
I felt if these talks were portrayed as self talk wouldve been more acceptable than to put the words under a divine being.

However, the book had its small share of some aha moments.

[Linus · Rating 5 out of 5]

Excellent and practical instructions on how to work with Kundalini, from a predominantly Tibetan Buddhist point of view. This book would have been a great help when I started my Buddhist practice and I can highly recommend this to anyone dealing with Kundalini symptoms, or are interested in internal energy practices.

[Zlati · Rating 5 out of 5]

Useful for anyone interested in kundalini yoga and the whole energetic process involved. It explains a lot of misconceptions and tries to show you how to keep away from manufactured or forced kundalini practice.