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Il problema non sei tu: Capire se stessi e guarire dopo un legame con un narcisista
Capita a tutti di avere rapporti con personalità narcisistiche, che sia sul lavoro, in famiglia, nelle relazioni amorose o di amicizia, ma identificare il problema non è affatto semplice: com'è possibile che qualcuno che dice di volerti bene ti faccia così male?
Se hai un legame con una persona che soffre di narcisismo – perché di questo di tratta, di un disturbo psicologico –, è normale che tu abbia bisogno di capire il suo comportamento e che, non riuscendoci, ti "È colpa mia? Sono io a provocarlo?". Non è così: non c'è nulla di sbagliato in te, anche se un soggetto con questo profilo farà di tutto per indurti a pensarlo. Avere a che fare con chi è manipolatorio, sospettoso, bugiardo e privo di empatia è qualcosa che lascia una ferita profonda nell'anima.
Ma quali sono i campanelli d'allarme? Il narcisista ti fa credere di essere la tua anima gemella, siete fatti l'uno per l'altra. Camaleontico, diventa ciò che vuoi vedere in lui, o in lei. Si sente superiore agli altri e chiede la tua ammirazione. Mente, ti tende delle trappole e ti fa dubitare persino della tua sanità mentale. Ti rende dipendente. Se ti riconosci in queste situazioni è arrivato il momento di riprendere il controllo della tua vita.
Con un tono fresco e confidenziale, che ispira fiducia e comprensione, la psicologa Elizabeth Clapés aiuta a prendere consapevolezza, capire come queste relazioni tossiche si instaurano, dar loro un nome e allontanarsi per sempre da certe dinamiche.
Comprendere a fondo che non è stata colpa tua sarà il più difficile ma anche il più grande atto di amor proprio della tua esistenza.
Se hai un legame con una persona che soffre di narcisismo – perché di questo di tratta, di un disturbo psicologico –, è normale che tu abbia bisogno di capire il suo comportamento e che, non riuscendoci, ti "È colpa mia? Sono io a provocarlo?". Non è così: non c'è nulla di sbagliato in te, anche se un soggetto con questo profilo farà di tutto per indurti a pensarlo. Avere a che fare con chi è manipolatorio, sospettoso, bugiardo e privo di empatia è qualcosa che lascia una ferita profonda nell'anima.
Ma quali sono i campanelli d'allarme? Il narcisista ti fa credere di essere la tua anima gemella, siete fatti l'uno per l'altra. Camaleontico, diventa ciò che vuoi vedere in lui, o in lei. Si sente superiore agli altri e chiede la tua ammirazione. Mente, ti tende delle trappole e ti fa dubitare persino della tua sanità mentale. Ti rende dipendente. Se ti riconosci in queste situazioni è arrivato il momento di riprendere il controllo della tua vita.
Con un tono fresco e confidenziale, che ispira fiducia e comprensione, la psicologa Elizabeth Clapés aiuta a prendere consapevolezza, capire come queste relazioni tossiche si instaurano, dar loro un nome e allontanarsi per sempre da certe dinamiche.
Comprendere a fondo che non è stata colpa tua sarà il più difficile ma anche il più grande atto di amor proprio della tua esistenza.
199 pages, Kindle Edition
Published October 8, 2025
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About the author
Elizabeth Clapés
15 books84 followersElizabeth Clapés Martínez (Ibiza, 1997) es psicóloga y en su cuenta de Instagram @esmipsicologa, donde tiene una gran comunidad con miles de seguidores, comparte todo tipo de consejos y tips para cuidar de nuestra salud mental y aprender a cuidarnos y querernos.
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