給可能有發展障礙傾向的人: 100個讓你工作更順利的職場應對術 (i健康)

by 中村郁, 李友君 (Translator)

★ 作者深刻經歷，結合職場實踐與生活技巧，提出一套專為ADHD/ASD者設計的「可複製、有效職場策略」。
★ 調整環境與手段，以「適合我的方法」取代一道難解題。適合仍在職場中摸索、希望善用自身優勢並避免失誤的上班族閱讀。

王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師、花媽卓惠珠｜幫助高功能自閉與亞斯柏格版主、林仁廷｜《當亞斯人來到地球》作者／諮商心理師、馬大元｜精神科醫師／YouTuber 一致推薦

避免失誤！巧妙運用我們的獨特特質！擴展長處，補足短處！
就算不會「看空氣」也沒關係，不必追求完美，擁有不擅長的地方也OK，雖然與常人略有不同，但這些「職場技巧」卻效果顯著。

具有ADHD或ASD等發展障礙的人在職場上會面臨各種困難：
●「總是遲到」
●「無法遵守交稿期限」
●「溝通困難」
●「無法控制情緒」
●「思考無法有條不紊」
●「過度容易陷入低潮」⋯⋯等等。
多數人看似只要稍加努力就能改善，但對於發展障礙者來說，卻格外艱難。因此，坊間許多商業書籍所提的方法，並不適用於他們。因此，本書由身為發展障礙者的作者，整理出一套簡單可模仿、能持續在工作中實踐、切實可行的生活技巧（Life‑hack）。
其實，許多發展障礙者同時具備一般人沒

218 pages, Kindle Edition

Published October 9, 2025