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Unbegründete Ängste

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Es gibt gute Gründe, mutig zu sein.

Christian Lotz (30) lebt als queerer Single in einer sächsischen Kleinstadt. Jeden Sonntag trifft er sich mit seinen Eltern zum Sektfrühstück, unter der Woche arbeitet er im Fitnessstudio. Muskulös und gutaussehend – seine Mutter schwärmt, er sehe aus wie David Beckham Anfang der 2000er –, ist er innerlich von Unsicherheit geplagt und sorgt sich im Grunde um Wie wirkt er auf andere? Warum findet er nicht den richtigen Mann? Was bringt die Zukunft in Zeiten von Klimawandel, Rechtsextremismus und Pandemien? Und ist er nicht vielleicht längst unheilbar krank, wie ihm seine täglichen Internetrecherchen weismachen wollen? Seine Antwort ist stets die größtmögliche Katastrophe. So wächst in Christian eine existenzielle Angst, die bald keinen Anlass mehr kennt. Erst als seine Lage unübersehbar wird, öffnet er sich seinem Umfeld – und erfä Geteilte Angst ist halbe Angst. Und manchmal braucht es bloß einen Funken Mut.

»Res Siguschs Roman stellt die großen Fragen im Kleinen. Das ist queer und witzig, gegenwärtig und klug. Große Empfehlung!« Markus Thielemann

237 pages, Kindle Edition

Published January 30, 2026

11 people are currently reading
241 people want to read

About the author

Res Sigusch

2 books2 followers

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Community Reviews

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Displaying 1 - 7 of 7 reviews
Profile Image for Res.
46 reviews4 followers
Read
February 7, 2026
Da hat sich jemand wirklich viel Mühe gegeben, finde ich.
Profile Image for Malu von Marschall.
39 reviews3 followers
February 9, 2026
Dieses Buch ist großartig und deshalb müsst ihr es kaufen: „Unbegründete Ängste“ von Res Sigusch ist ein absolutes Highlight.
Es geht um Christian, der queer ist und single und Fitnesstrainer. Er lebt in Sachsen und wir wissen alle, wie’s da politisch abgeht - also alles in allem schon mal ne super Ausgangssituation.

Dieses Buch ist witzig, klug und deep. Ich liebe es ja, wenn Personen casual queer sind - also Queerness ganz normal ist und nicht erst noch das halbe Buch lang etabliert werden muss. Ich liebe es außerdem, wie hier mental Health verhandelt wird und dass es nicht übertrieben dramatisch, sondern wirklich ehrlich und nachvollziehbar dargestellt ist. 

Alles an diesem Buch war einfach toll: die Figuren, die unterschiedlichen Perspektiven, das Setting, der Plot. Das Verhältnis von Christian zu seinen Eltern, die Einblicke in unser Gesundheitssystem, wie die A*D Menschen korrumpiert. 

Das erste Buch von Res Sigusch war „Wesentliche Bedürfnisse“ und das war schon wirklich gut. Aber das hier ist noch viel besser!!
Profile Image for Flying_one.
23 reviews2 followers
February 11, 2026
Grandios geschrieben, wie auch schon "wesentliche Bedürfnisse".

Res Siguschs große Stärke ist die Multiperspektive. So bekommen wir nicht nur mit, wie der Protagonist Christian durch sein Leben geht und was ihn ängstigt, sondern auch einiges über sein Umfeld. Erzählt wird z.B. ebenfalls aus der Perspektive seiner Eltern, seiner Kolleg*innen aus dem Gym, seiner Ärztin oder der Schwester seines Crushs. Man kann das ganze, wenn man will, im Kontext der systemischen Therapie oder Familienaufstellung lesen: Wer Christian ist und wie er funktioniert ergibt mit einem Mal sehr viel mehr Sinn, wenn man ihn als einen Knoten in einem Netz aus Beziehungen verstehen darf. Dabei schreibt Res Sigusch mit sehr viel Einblick und Empathie auch über die anderen Figuren und beweist eine scharfe Beobachtungsgabe, ein tiefes Verständnis für die menschliche Psyche, sowie einen wunderbaren Humor, der gleich ab dem ersten Kapitel einschlägt.

Ich bin ganz gespannt auf folgende Projekte!
Profile Image for Leo.
3 reviews1 follower
March 16, 2026
UÄ ist für mich ein Buch über die Suche eines queeren Mannes nach Halt. Es ist nie einfach als queere Person auf dem Land und in Sachsen mag das umso mehr stimmen. Ich habe dazu meine eigene Biografie und fands insofern toll mal eine Geschichte zu lesen, in der der Protagonist nicht voller Schmerz und Wut über den nahenden Faschismus eine Revolte plant. Stattdessen liest sich Christian fast schon wie die Typen, die ich auf hinge nach links swipe, nämlich „unpolitisch“. Wo ist sein kämpferischer Geist, wo der Zorn über Neoliberale Aufnahme rechter Narrative? Weiß er eigentlich was Queerness ist? Erst nach 100 Seiten kriegt man im subtext zu verstehen, dass Christian sehr wohl Gedanken über die rechten Bestrebungen der Freundin seiner Mutter plagen, die geringe Partnerauswahl in sächsischen Kleinstädten und die Angriffe auf Safe Spaces. Er ist nicht „unpolitisch“ sondern hat vielmehr erlernt Bedrohungen zu verdrängen, sei es mit dem Sektfrühstück, Zigaretten, Gassi gehen, oder Fitness.
Auch hier für mich ein Novum die Erkenntnis, dass es auch Männer gibt, deren Motivation für antrainierte Körperpanzer nicht deckungsgleich mit patriarchalen Allmachtsfantasien ist (sofern sie das im Grunde überhaupt jemals sind), sondern vielmehr mit dem Wunsch zumindest über den eigenen Körper volle Kontrolle zu erhalten. Die letztendliche erste Rettung in chosen families und den linken Untergrund empfinde ich als logisch und eine schöne Vorstellung, wenn auch ein bisschen schnell.
Dies bindet aber auch gleich an meine Fragezeichen: einiges in dem Buch wirkt zu schön um wahr zu sein, zumindest für mein Bild einer sächsischen Kleinstadt. Damit meine ich das woke Gym mit liebevollem Besitzer, der woke Vater (wenn auch nicht ganz uneigennützig), der linke Untergrund und zuguterletzt auch die geringe Irritation wenn Christian realisiert, dass er ein Date mit einem trans Mann hat. Passt all das zum Setting? Ich sehe das in meiner Bubble und in meiner Peer group, aber ich sehe es so wenig in einer sächsischen Kleinstadt und bei Christian, der diese nie verlassen hat. Ich bin schließlich selber aus der Provinz geflohen und wäre nun eine gänzlich anderer Mensch, hätte ich das nicht getan.
Aber vielleicht ist diese Kombination aus Setting und Figuren eben genau das, was mal so gut tut zu lesen und rüttelt schlussendlich an einem vielleicht zu homogenen Bild der (sächsischen) Provinz.
Profile Image for Simon.
219 reviews
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February 15, 2026
This was a great read!

Christian, almost 30, works as a fitness instructor at his local gym in a small town located in Saxony. He develops panic attacks and anxiety over some personal and current societal issues.

The book is written in 3rd person and has multiple POVs. Part I only follows Chris and when his mental health starts to really deteriorate in Part II and he begins to shut himself off from everyone it shifts to the people in his life and we hear l less from him and start worrying alongside the other characters. This was a brilliant narrative tool imo! Part III, when things slowly start to get better, has POVs from everyone including Chris.

The characters, setting and worries felt very tangible and real. I think this might be an early 2026 fave for me!
Profile Image for Marco Grusdat.
34 reviews
February 22, 2026
Welche Bewertung gibt man einem Buch, dass das Rad nicht neuerfindet und nicht zum Erneutlesen anregt, aber scharf das Leben zeichnet, das schiefe Menschen in der Provinz kennen; auch wenn sie nicht ins Fitnessstudio gehen? Ich bin bei dreieinhalb Sternen verblieben. Ein kurzweiliges Buch; gut unterhalten fliegen die Seiten nur dahin und am Ende vermisst man die Charaktere auch ein wenig.
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