Avancer sans s'épuiser

by Emilie Viens

240 pages, Paperback

Published February 19, 2026

Reviews

[Tiffany Godin]

Pas la lecture dont je m’attendais..

[SAM]

« avancez sans s’épuiser » m’a vraiment touché dans ses premiers chapitres. je me suis reconnu dans plusieurs passages et ça m’a fait sentir comprit d’une façon douce et simple, surtout étant présentement en épuisement professionnel.

or, la fin m’a moins charmé; l’autrice parle surtout de ses propres outils et de son parcours, et c’était un peu moins mon genre. j’aurais aimé une conclusion plus générale.

malgré tout, les débuts du livre valent vraiment la lecture.

[Sarah Fortin]

https://infusemagazine.ca/a-lire-2-id...

[Alyson Asselin]

Un petit bijou à découvrir! Une discussion en pleine conscience, remplie de compassion et de vérité, qui brise les tabous du burn-out. ll fait particulièrement du bien à travers mon propre automne.

[Roxanne Verrette]

" Retenez qu'à partir du moment où vous choisissez de prendre plus, peu importe ce qui se cache derrière ce plus, il vous en restera toujours moins pour vous. À vous de voir ce qui a le plus d'importance à vos yeux."

[Michele Gauvin]

Livre relativement intéressant, mais avec un peu de longueur ici et là.

Personnellement, j'ai voulu lire le livre étant donné que je suis l'auteure sur les réseaux sociaux et que j'aime beaucoup son podcast, je voulais donc lire son livre.

Il serait probablement plus intéressant pour quelqu'un relié à l'épuisement professionnel, mais tout de même une bonne lecture de développement personnel.

[Émilie]

Ce livre est la perfection!!! Non seulement on plonge dans son histoire si touchante, mais elle fait réaliser tellement de choses : la société nous pousse vers un mode de vie irréaliste! Pour ma part, ce livre m’a beaucoup parlé et je me suis reconnue à travers plusieurs de ces paroles. J’ai adoré toutes les belles prises de conscience que j’ai eu tout au long de ma lecture, je passais mon temps à surligner des passages marquants!

Et que dire de la plume d’Émilie! Chaque mot est écrit avec soin, pour un premier roman, c’est complètement incroyable.

En espérant que ça ne soit pas le dernier!!! ❤️

[Marie-Pier Cormier]

J’aurais aimé avoir ce livre au début de ma vingtaine. Émilie partage avec une grande authenticité et vulnérabilité son parcours — ses débuts sur le marché du travail, l’épuisement, la reconstruction, puis l’évolution vers l’entrepreneuriat. À travers les saisons, on la voit grandir, apprendre, se transformer. Un partage à la fois doux et puissant, qui invite à la réflexion et à la bienveillance envers soi.

[Eliane Fortier]

Je donnerais une note de 4.5!
Je me suis reconnue dans presque toutes les situations (parfois même très délicates) vécues par Émilie Viens, ça a fait du bien de se sentir comprise dans un moment où j'avais besoin de lire ce livre. Toutefois, certains passages, surtout vers la fin, sont peut-être un peu trop ésotériques/spirituels par rapport au vécu de l'autrice, alors que je ne m'attendais pas nécessairement à ce genre de tournure. Dans tous les cas, je vais prendre ce qui m'appartient et j'espère pouvoir réellement mettre en place certains trucs, tirés du livre, dont je n'avais pas pensés.

[Annie Germain]

Un récit inspirant qui porte à réflexion. L’autrice se sert de son histoire pour nous proposer des réflexions pertinentes et des outils judicieux. Personne ne peut rester indifférent. Ce livre améliore notre vie à sa façon, c’est 100% certain.

[Amélie Lespérance]

Ce livre, inspiré par le vecu personnel De Émilie Viens, parle d’arrêter de toujours pousser, d’apprendre à écouter quand c’est trop, de mettre ses limites.

[Karine L'Heureux]

Quand une lecture tombe pile poil et sait répondre à notre besoin de réflexion.