Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze

by Monika Czerska

Cztery komnaty to zaproszenie do wędrówki w głąb siebie, poradnik pomagający zadbać o wszystkie obszary życia. To droga do równowagi, dzięki której codzienność staje się prostsza, relacje bardziej autentyczne, a Ty spokojniejsza i szczęśliwsza. Poprowadzi Cię nią dr Monika Czerska, neurolożka z wieloletnim doświadczeniem, która wierzy w holistyczne podejście do zdrowia, łączące medycynę zachodnią z mądrością Wschodu.

Ta książka pomoże Ci:

• odzyskać kontakt z własnym ciałem i poczuć, że jest ono Twoim sprzymierzeńcem;
• zrozumieć swoje emocje i czerpać z nich siłę;
• uporządkować myśli i wspomóc koncentrację;
• odnaleźć wewnętrzny spokój i duchową równowagę.

Jesteś całością.
Jesteś wystarczająca.
Jesteś w domu.

256 pages, Paperback

First published November 12, 2025

Reviews

[Patryk Miley]

Książka pełna przydatnych porad, które można wcielić w życie (punkty akupresurowe były dla mnie odkryciem)

[Zofia Jarczyk]

Bardzo dużo wiedzy przedstawionej w przystępny sposób. Na pewno będę wracać do tej książki. Szkoda, że oprócz opisu rozmieszczenia punktów akupresurowych nie ma też rysunków przedstawiających gdzie dokładnie się one znajdują. Myślę, że to wiele by ułatwiło

[Renata]

niezmiernie wartościowa, cieszę sie ze do mnie przyszła... 💙