Emocje na krawędzi. Poradnik dla osób zmagajacych się z borderline

by Jean-Michel Fourcade

Czy doświadczasz gwałtownych wahań nastroju, czujesz brak kontroli nad swoimi emocjami i bywasz skrajnie impulsywny? Bardzo boisz się porzucenia, a twoje relacje są burzliwe i niestabilne? Czy zastanawiasz się czasem, kim tak naprawdę jesteś, lub stale odczuwasz wewnętrzną pustkę? To mogą być oznaki zaburzenia osobowości typu borderline. Ten poradnik stanowi konkretne wsparcie dla osób, które się z nim zmagają. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd pochodzą intensywne reakcje emocjonalne, trudności w budowaniu relacji, zachowania autodestrukcyjne i inne charakterystyczne cechy osobowości borderline. Autor, opierając się na doświadczeniu klinicznym, na podstawie licznych historii pacjentów prowadzi czytelnika krok po kroku ku większej samoakceptacji, stabilności emocjonalnej i zdrowszym relacjom. To poradnik zarówno dla tych, którzy poszukują odpowiedzi na pytanie dlaczego taki jestem?, jak i tych już w trakcie terapii. To także książka dla bliskich, którzy chcą lepiej zrozumieć. Emocje nie są twoim wrogiem. Dowiedz się, jak je zrozumieć i odzyskać kontrolę.

192 pages, Paperback

First published January 1, 2011

Reviews

[Olivia Berdugo · Rating 3 out of 5]

3.5 stars
Àn easy read to start the complex journey of trying to understand borderline personality disorder. The examples are v helpful.
A chapter on how to approach and deal with people diagnosed and undiagnosed with BPD would have been welcome.

[Hélène Jin · Rating 4 out of 5]

Le livre donne des explications claires et concises. On comprend très vite les concepts même si parfois, une explication plus approfondie aurait été de vigueur (+ les sources de certains concepts ne sont pas suffisamment indiquées).
Les chapitres sont très courts; la typographie et la mise en forme font que que la lecture se fait très rapidement. Néanmoins, la brièveté des chapitres ne permet pas de cerner le sujet dans toute sa complexité; complexité qui aurait valu la peine d'être travaillée.

[Etienne · Rating 2 out of 5]

1,5/5. Je n'ai pas apprécié cette lecture qui donne trop souvent dans la facilité et les explications grossières. Certains éléments valaient la peine, mais bien trop peu pour que je me vois en recommander la lecture.

[Sasha Shimmers]

ce livre est vraiment très très bof
du coup il est puni, je l’ai mis au coin pour qu’il réfléchisse à ce qu’il a fait

[int3rnet.kid · Rating 4 out of 5]

j'ai bien aimé le moment où j'ai compris que j'étais pas totalement folle c'était sympa

[Eli Bujold-Gauthier · Rating 1 out of 5]

Très nul, boooo

[Dżasta · Rating 2 out of 5]

Nudne

[Lou van Nijen]

Fourcade décrit de manière complète et détaillée les symptômes de la personnalité limite, s’exprimant sur en utilisant le “nous” pour apporter un élément d’inclusion au lecteur possédant une personnalité dite “borderline”. Des cas pratiques sont inclus tout au long du livre, ce qui rend les symptômes du trouble beaucoup plus parlants pour une personne lambda.

Je m’attendais cependant à ce qu’une part plus grande du livre soit réservée aux conseils pour gérer ce trouble au quotidien. Je recommande cette lecture, tant pour des personnes souffrant de ce trouble que pour leurs proches, ou simplement à des personnes curieuses d’en savoir plus sur la personnalité limite.