Abbiamo perso l'anima: Ecco perché soffriamo e come guarire

by Raffaele Morelli

"In questo libro spiego, capitolo dopo capitolo, come avvicinarsi all' è il solo modo di superare le nostre nevrosi. Molte persone vengono in psicoterapia per risolvere il problema del disagio che invade la loro interiorità. Pensano che l'ansia, la depressione o le ossessioni derivino da una vita sbagliata o da ferite inguaribili; ma ciò che realmente manca loro è il contatto con qualcosa di nascosto, di invisibile, che pure fa parte di noi.  Nella nostra interiorità abita un sapere antico, qualcosa che agisce incessantemente e si prende cura di noi, anche quando non ce ne accorgiamo. Questa è l'anima. In tutti questi anni il mio lavoro mi ha insegnato che nessuno guarisce ragionando sui disturbi. La cura non consiste nel parlare, ma nel percepire il disagio in modo differente, senza alcun pensiero. Non è raccontarsi, ma far sì che l'anima agisca e ci curi. I primi segni di miglioramento si manifestano quando smettiamo di parlare di noi stessi, quando cerchiamo nella nostra interiorità qualcosa che non ha niente a che vedere con quello che chiamiamo 'il trauma' o 'la causa' del disagio. Questo libro è dedicato a chi si sente perduto e si ostina a lottare contro i disagi, o si rassegna a considerarli inguaribili. Invece quei disagi sono la via per incontrare i saperi dell'anima. Via via che abbiamo sempre meno in mente noi stessi, quando non sappiamo più chi siamo veramente, accadono meravigliose guarigioni."

131 pages, Kindle Edition

Published November 11, 2025

About the author

Raffaele Morelli (Milano, 1948) è uno psichiatra, psicoterapeuta, filosofo e saggista italiano. Dal 1979 è direttore dell'Istituto Riza, gruppo di ricerca che pubblica la rivista Riza Psicosomatica ed altre pubblicazioni specializzate, con lo scopo di "studiare l'uomo come espressione della simultaneità psicofisica riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura". Inoltre è direttore delle riviste Dimagrire e Salute Naturale. Dall'attività dell'Istituto Riza è sorta anche la Scuola di Formazione in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico, riconosciuta ufficialmente dal Ministero dell'università e della ricerca scientifica e tecnologica nell'ottobre del 1994. Nelle sue opere ci sono molti riferimenti alle dottrine orientali.

Reviews

[La Lettrice Solitaria · Rating 3 out of 5]

In genere apprezzo tutti i suoi libri, ci trovo sempre molti spunti di riflessione utili e interessanti.

Ma in questo, per la prima volta, ho appreso che Morelli non vede il diario come una cosa utile, lo paragona al rimuginio. E la cosa mi ha sconvolta perchè per me, per la mia esperienza di diarista da più di 25 anni, è esattamente l'opposto.

Io non uso lo strumento diaristico per rimuginare sul passato, ma per lasciarlo andare. Non lo uso per andare a leggere o cercare i ricordi in modo ossessivo. Anzi, di quanto scritto in questi anni, ho riletto poco e nulla. Le uniche volte che l'ho fatto è stato perchè in me riaffiorava un certo ricordo, istintivo, e volevo leggere cosa avevo scritto in merito, per non ingannarmi sulle mie sensazioni.

Forse Morelli non ha la mia stessa concezione di diario, o qualche suo paziente gliene ha parlato in termini differenti.

[Lilly Blake · Rating 3 out of 5]

Adoro sempre lo stile di Morelli, ma stavolta è stato un pò troppo ripetitivo.. Lo preferisco quando inserisce rimandi alle tradizioni filosofiche orientali e occidentali. Troppo spoglio e frettoloso.. Peccato