Encuentra tu persona vitamina: Edición limitada a precio especial

by Marian Rojas Estapé

320 pages, Mass Market Paperback

Published January 14, 2026

About the author

Marian Rojas Estapé (Madrid, 2 de noviembre de 1983) es una médica, especialista en psiquiatría y escritora española.1

Reviews

[Isabel Suarez · Rating 3 out of 5]

Maybe 3.5⭐

Cada vez —de verdad, cada vez— que termino un libro de autoayuda me queda el mismo sinsabor. Es una mezcla rara entre “ok, aprendiste algo, eso siempre es bueno, el libro estuvo interesante” y esa otra sensación de “mmm… ¿en serio pasé varios días leyendo esto pudiendo leer algo más entretenido o profundo?”.

Al final, muchas de las cosas que dicen estos libros son bastante lógicas: rodearte de personas buenas, cuidar tus vínculos, trabajar en tu bienestar emocional… nada nuevo para mí. He pasado por bastante terapia y la mayoría de estos conceptos ya los conozco, los he trabajado y los he escuchado mil veces. Así que no es que me sorprendan o me cambien la vida.

Pero aun así entiendo por qué estos libros pueden ser útiles para mucha gente. A veces ayudan a ordenar ideas, a poner en palabras cosas que uno ya sabía, o simplemente a recordarte algo importante en el momento justo. Solo que, para mí, suelen quedarse un poco cortos o repetitivos, y por eso termino con esa sensación agridulce cada vez que cierro uno.

[Mari Tere · Rating 5 out of 5]

Una excelente guía en el camino del autoconocimiento.
Da pautas muy precisas para conocer como te vinculas y al mismo tiempo abre la conversación hacia la gratitud para tus propias personas vitamina.

[Sahori Romo · Rating 4 out of 5]

Es un gran libro. Me encantó mucho todo lo que menciona este libro. Podemos ver como la crianza es tan fundamental para el crecimiento de la persona, tanto física como emocionalmente, al igual que podemos analizar ciertos comportamientos humanos que a veces romanizamos y la realidad es que son cosas malas. Realmente trata sobre cómo convertirte y encontrar a tu persona vitamina, el cómo encontrar ese tipo de personas y convertirnos en esas personas nos pueden llevar a la felicidad y plenitud

Lo tengo que volver a leer en algún momento

[Camila Francisca Castillo Ortiz · Rating 5 out of 5]

Excelente libro para entendernos un poco más a nosotros y a nuestro entorno. Deja muchas reflexiones para tomar en nuestro diario vivir. Como siempre Marian destacándose por ser una excelente psiquiatra y escritora.

[Paulina · Rating 5 out of 5]

Esencial para aprender a identificar aquello que te absorbe y no te beneficia.