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Leben mit AuDHS: Wenn Autismus und ADHS zusammentreffen. Der Praxis-Guide | (SPIEGEL-Bestseller)
Immer öfter ist heute von AuDHS die Rede – also von Autismus und ADHS bei ein und derselben Person. Noch vor wenigen Jahren hieß es, das könne es nicht geben. Heute ist Das Phänomen ist häufig. Schätzungen zufolge erfüllen 40 bis 60 Prozent der Autistinnen und Autisten auch die Kriterien für eine ADHS-Diagnose. Umgekehrt wird geschätzt, dass 20 bis 50 Prozent der Menschen mit ADHS autistische Merkmale aufweisen. Offizielle Doppeldiagnosen sind zwar möglich, in der Praxis aber noch selten. Wer mit AuDHS lebt, bemerkt dies oft erst im Erwachsenenalter, findet sich in den gängigen Büchern über Autismus oder ADHS allerdings nicht wieder, weil diese nur einen Teil der Erfahrung beleuchten.
Dieses Buch ist für all jene, die sich zwischen beiden Welten bewegen und verstehen möchten, wie AuDHS im Alltag erlebt wird. Es macht die inneren Spannungen sichtbar, die entstehen, wenn der Wunsch nach Struktur auf unbändige Impulsivität trifft, die Suche nach Reizen in Überforderung kippt oder die Bedürfnisse nach Rückzug und nach Geselligkeit miteinander konkurrieren. Dabei erklärt es den aktuellen Stand der Forschung, zeigt die blinden Flecken der bisherigen Kategorien und gibt Impulse, wie der Alltag besser gelingen kann.
Florian Malicke lebt selbst mit AuDHS und arbeitet seit 30 Jahren mit neurodivergenten Personen. Er verbindet persönliche Erfahrungen mit Beispielen aus seiner Beratungspraxis und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. So entsteht ein praktischer Wegweiser, der fundiert ist, nah am Leben bleibt und konkrete Strategien bietet, die im Alltag wirklich funktionieren.
Dieses Buch zum Thema richtet sich an Erwachsene, die mit AuDHS leben oder es vermuten, sowie an Angehörige und Fachleute. Es hilft, AuDHS besser zu verstehen und damit umzugehen. Deutlich AuDHS ist kein doppeltes Defizit, sondern ein eigenes, wertvolles Persönlichkeitsprofil, das in einer neurodiversen Gesellschaft als Potenzial erkannt werden und seinen berechtigten Platz finden sollte.
Dieses Buch ist für all jene, die sich zwischen beiden Welten bewegen und verstehen möchten, wie AuDHS im Alltag erlebt wird. Es macht die inneren Spannungen sichtbar, die entstehen, wenn der Wunsch nach Struktur auf unbändige Impulsivität trifft, die Suche nach Reizen in Überforderung kippt oder die Bedürfnisse nach Rückzug und nach Geselligkeit miteinander konkurrieren. Dabei erklärt es den aktuellen Stand der Forschung, zeigt die blinden Flecken der bisherigen Kategorien und gibt Impulse, wie der Alltag besser gelingen kann.
Florian Malicke lebt selbst mit AuDHS und arbeitet seit 30 Jahren mit neurodivergenten Personen. Er verbindet persönliche Erfahrungen mit Beispielen aus seiner Beratungspraxis und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. So entsteht ein praktischer Wegweiser, der fundiert ist, nah am Leben bleibt und konkrete Strategien bietet, die im Alltag wirklich funktionieren.
Dieses Buch zum Thema richtet sich an Erwachsene, die mit AuDHS leben oder es vermuten, sowie an Angehörige und Fachleute. Es hilft, AuDHS besser zu verstehen und damit umzugehen. Deutlich AuDHS ist kein doppeltes Defizit, sondern ein eigenes, wertvolles Persönlichkeitsprofil, das in einer neurodiversen Gesellschaft als Potenzial erkannt werden und seinen berechtigten Platz finden sollte.
288 pages, Kindle Edition
Published August 16, 2026
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
August 30, 2026
Das Buch ist das erste, das ich gefunden habe zum Thema Autismus und ADHS gemeinsam. Ich erkenne mich in den meisten Sachen sehr gut wieder. Ein solches Buch hat mir bisher wirklich sehr gefehlt.
Ich fand allerdings, dass sich das Buch nicht sehr gut lesen ließ. Wahrscheinlich hängt es teils auch mit meiner Konzentrationsfähigkeit zusammen, aber ich habe den Schreibstil als zu glatt empfunden, ähnlich wie KI-Texte, sodass wenig hängengeblieben ist und ich aufpassen musste, nicht dauernd abzuschweifen.
Die Tipps im letzten Teil des Buchs waren gut, sie haben einige verschiedene Aspekte beleuchtet, wenn auch teils etwas oberflächlich und vieles war mir auch nicht unbekannt.
Ich fand allerdings, dass sich das Buch nicht sehr gut lesen ließ. Wahrscheinlich hängt es teils auch mit meiner Konzentrationsfähigkeit zusammen, aber ich habe den Schreibstil als zu glatt empfunden, ähnlich wie KI-Texte, sodass wenig hängengeblieben ist und ich aufpassen musste, nicht dauernd abzuschweifen.
Die Tipps im letzten Teil des Buchs waren gut, sie haben einige verschiedene Aspekte beleuchtet, wenn auch teils etwas oberflächlich und vieles war mir auch nicht unbekannt.
October 13, 2026
Unglaublich informativ. Mir hat nur der Abschnitt mit den personlichen Geschichten nicht so zugesagt.
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