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Menners!: Ein Gespräch über Männer – mit deinem schwulen besten Freund
Du brauchst keinen Mann, um vollständig zu sein...
... aber manchmal brauchst du einen schwulen besten Freund, der dich daran erinnert. »I’m here to help, Honey!« In einer Welt, in der Männer überall den Ton angeben, ist die Freundschaft zwischen euch Frauen und uns Schwulen ein Safe Space wie kein zweiter. Hier darfst du lachen, lästern und laut sein — und gleichzeitig bleibt Raum für das, was uns wirklich beschäftigt.• Wir reden über Beziehungen, die dich klein machen. • Über Abhängigkeiten, die sich wie Handschellen anfühlen. • Über Strukturen, die Frauen seit Jahrhunderten ausbremsen – aber auch über die Freiheit, die dich hinter alledem erwarten kann. Also mach’s dir gemütlich, bestell dir nen Drink – und lass uns über Menners sprechen!
... aber manchmal brauchst du einen schwulen besten Freund, der dich daran erinnert. »I’m here to help, Honey!« In einer Welt, in der Männer überall den Ton angeben, ist die Freundschaft zwischen euch Frauen und uns Schwulen ein Safe Space wie kein zweiter. Hier darfst du lachen, lästern und laut sein — und gleichzeitig bleibt Raum für das, was uns wirklich beschäftigt.• Wir reden über Beziehungen, die dich klein machen. • Über Abhängigkeiten, die sich wie Handschellen anfühlen. • Über Strukturen, die Frauen seit Jahrhunderten ausbremsen – aber auch über die Freiheit, die dich hinter alledem erwarten kann. Also mach’s dir gemütlich, bestell dir nen Drink – und lass uns über Menners sprechen!
225 pages, Kindle Edition
Published March 18, 2026
15 people are currently reading
36 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
March 18, 2026
Ich folge Meik schon eine ganze weile auf Instagram und wollte dieses Buch unbedingt lesen. Einfach der wahnsinn , ich habe jede Sekunde geliebt und Meik spricht mir mit jedem Wort aus der Seele. Ich kann jedem nur absolut empfehlen es zu lesen und Männer könnten so sehr davon profitieren.
March 22, 2026
Feminismus als Snack: Wenn Satire auf Männerlogik trifft:
Wer Meik auf Instagram folgt, kennt sein Talent, Sexismus in pointierte Satire zu verwandeln und „Männerlogik“ mit dem Staubwedel aus den Kommentarspalten zu fegen. In seinem ersten Buch Menners! weitet er diesen Blick nun aus. Er greift dabei auf einen bunten Erfahrungsschatz aus verschiedensten beruflichen Stationen und privaten Lebenswelten zurück. Meik nimmt uns nicht nur mit in die Branchen, in denen er gearbeitet hat, sondern vor allem in die Welten, in denen er lebt: Er spiegelt die Erfahrungen wider, die er durch seine tiefen Freundschaften teilt. Dabei schreibt er genau so, wie es der Untertitel verspricht – wie der schwule beste Freund, der im richtigen Moment die Hand hält, aber auch ohne Blatt vor dem Mund sagt, was Sache ist. Er legt den Finger in die patriarchale Wunde, reicht einem aber gleichzeitig das Pflaster in Form von Humor und echtem Verständnis.
Kein wissenschaftlicher Exkurs, sondern eine Ode an die Freundschaft
Wer hier ein trockenes, wissenschaftliches Sachbuch über feministische Theorie erwartet, wird überrascht – und zwar positiv. Meik verzichtet auf kompliziertes, aneinandergereihtes Fachvokabular und macht so Feminismus „snackable“. Das Buch fühlt sich an wie eine ehrliche Unterhaltung bei einem Drink, bei der man gemeinsam über die Absurditäten des Alltags lacht, lästert und dabei doch tief in die Strukturen blickt, die Frauen (und queere Menschen) seit Jahrhunderten ausbremsen. Besonders charmant ist dabei seine authentische Art. Die Kapitel sind kurz, knackig und von einem Humor durchzogen, der auch vor scharfer Kritik nicht zurückschreckt. Ein Highlight für mich war seine Einordnung der Geschichte: „Die Steinzeit war in Sachen Gleichberechtigung moderner als das aktuelle Programm der CDU – keine große Hürde, ich weiß.“
Zwischen Mansplaining und der „zerrupften Orange“
Meik arbeitet sich an den klassischen Phänomenen ab: Mansplaining, strategische Inkompetenz im Haushalt und die toxischen Auswüchse von Dating-Apps. Dabei findet er Bilder, die ebenso amüsant wie entlarvend sind. Wenn er etwa beschreibt, wie Männer sich zu Hause plötzlich unfähig stellen, trifft er den Nagel auf den Kopf: „Der CEO mutiert zum hilflosen Azubi, sobald die Wohnungstür ins Schloss fällt.“ Besonders stark ist das Buch dort, wo es uns einen Spiegel vorhält, ohne uns dabei ein schlechtes Gewissen zu machen. Er schafft eine befreiende Klarheit, indem er aufzeigt, dass viele unserer Unsicherheiten hausgemacht – aber eben nicht von uns selbst – sind. Wenn es um die Romantisierung von übergriffigem Verhalten in der Popkultur geht, bietet er einen herrlich pragmatischen Realitätscheck an: „Ich überprüfe meine eigenen Romantikfilter immer mit Donald Trump: Hätte ich das Verhalten auch süß gefunden, wenn die zerrupfte Orange es gemacht hätte?“
Vom Machtinstrument zur persönlichen Freiheit
Durch seinen humorvollen und leicht verständlichen Stil nimmt Meik den Druck aus den Themen. Er entlarvt Scham als das, was sie ist: ein Werkzeug, um Frauen klein zu halten. „So konserviert man Macht: indem man Verliererinnen produziert – und ihnen dann selbst die Schuld dafür gibt“, schreibt er und liefert damit die nötige Distanz, um das System zu durchschauen, statt sich selbst zu zerfleischen. Auch beim Thema Dating und Intimität bleibt er gewohnt direkt. Er räumt mit dem Mythos der „Friendzone“ auf – einem Ort, den er als „manipulativ bis auf die Knochen“ und „creepy as fuck“ beschreibt. Sein Fazit ist so simpel wie wahr: „Du willst jemandem in die Seele schauen, nicht in die Unterhose.“ Diese Direktheit ist es, die dem Buch seine Kraft verleiht: Man fühlt sich nach der Lektüre nicht belehrt, sondern schlichtweg besser gewappnet für den ganz normalen Wahnsinn da draußen.
Ein Plädoyer für die Unabhängigkeit
Doch Menners! ist mehr als nur eine Abrechnung. Es ist eine Einladung, die eigenen Bedürfnisse aus der „Abstellkammer“ zu holen. Meik zeigt auf, dass wahre Intimität nichts mit „Lörres-Fotos“, sondern mit Vertrauen zu tun hat. Sein Blick auf Freundschaften als „Open-Source-Liebe“ ist erfrischend und rückt eine Beziehungsform ins Zentrum, die oft nur als „Lückenfüller“ abgetan wird. Das Buch bietet zwar keinen komplett innovativen wissenschaftlichen Ansatz, liefert aber eine wichtige neue Perspektive auf Themen, die uns im Alltag beschäftigen. Es ist eine Entscheidungshilfe für alle, die genug von verstaubten Drehbüchern und „Menners-Logik“ haben. Meik macht deutlich: "Kein Mann kann heute noch behaupten, ‚er hätte das alles nicht mitbekommen.‘“
Für mich ist Menners! eine absolute Leseempfehlung für alle, die Lust auf Feminismus ohne Zeigefinger, dafür mit viel Herz und Verstand haben. Es ist eine Erinnerung daran, dass das echte Happy End nicht die Hochzeit mit dem Prinzen ist, sondern die eigene Freiheit – serviert mit einer gehörigen Portion Humor.
Wer Meik auf Instagram folgt, kennt sein Talent, Sexismus in pointierte Satire zu verwandeln und „Männerlogik“ mit dem Staubwedel aus den Kommentarspalten zu fegen. In seinem ersten Buch Menners! weitet er diesen Blick nun aus. Er greift dabei auf einen bunten Erfahrungsschatz aus verschiedensten beruflichen Stationen und privaten Lebenswelten zurück. Meik nimmt uns nicht nur mit in die Branchen, in denen er gearbeitet hat, sondern vor allem in die Welten, in denen er lebt: Er spiegelt die Erfahrungen wider, die er durch seine tiefen Freundschaften teilt. Dabei schreibt er genau so, wie es der Untertitel verspricht – wie der schwule beste Freund, der im richtigen Moment die Hand hält, aber auch ohne Blatt vor dem Mund sagt, was Sache ist. Er legt den Finger in die patriarchale Wunde, reicht einem aber gleichzeitig das Pflaster in Form von Humor und echtem Verständnis.
Kein wissenschaftlicher Exkurs, sondern eine Ode an die Freundschaft
Wer hier ein trockenes, wissenschaftliches Sachbuch über feministische Theorie erwartet, wird überrascht – und zwar positiv. Meik verzichtet auf kompliziertes, aneinandergereihtes Fachvokabular und macht so Feminismus „snackable“. Das Buch fühlt sich an wie eine ehrliche Unterhaltung bei einem Drink, bei der man gemeinsam über die Absurditäten des Alltags lacht, lästert und dabei doch tief in die Strukturen blickt, die Frauen (und queere Menschen) seit Jahrhunderten ausbremsen. Besonders charmant ist dabei seine authentische Art. Die Kapitel sind kurz, knackig und von einem Humor durchzogen, der auch vor scharfer Kritik nicht zurückschreckt. Ein Highlight für mich war seine Einordnung der Geschichte: „Die Steinzeit war in Sachen Gleichberechtigung moderner als das aktuelle Programm der CDU – keine große Hürde, ich weiß.“
Zwischen Mansplaining und der „zerrupften Orange“
Meik arbeitet sich an den klassischen Phänomenen ab: Mansplaining, strategische Inkompetenz im Haushalt und die toxischen Auswüchse von Dating-Apps. Dabei findet er Bilder, die ebenso amüsant wie entlarvend sind. Wenn er etwa beschreibt, wie Männer sich zu Hause plötzlich unfähig stellen, trifft er den Nagel auf den Kopf: „Der CEO mutiert zum hilflosen Azubi, sobald die Wohnungstür ins Schloss fällt.“ Besonders stark ist das Buch dort, wo es uns einen Spiegel vorhält, ohne uns dabei ein schlechtes Gewissen zu machen. Er schafft eine befreiende Klarheit, indem er aufzeigt, dass viele unserer Unsicherheiten hausgemacht – aber eben nicht von uns selbst – sind. Wenn es um die Romantisierung von übergriffigem Verhalten in der Popkultur geht, bietet er einen herrlich pragmatischen Realitätscheck an: „Ich überprüfe meine eigenen Romantikfilter immer mit Donald Trump: Hätte ich das Verhalten auch süß gefunden, wenn die zerrupfte Orange es gemacht hätte?“
Vom Machtinstrument zur persönlichen Freiheit
Durch seinen humorvollen und leicht verständlichen Stil nimmt Meik den Druck aus den Themen. Er entlarvt Scham als das, was sie ist: ein Werkzeug, um Frauen klein zu halten. „So konserviert man Macht: indem man Verliererinnen produziert – und ihnen dann selbst die Schuld dafür gibt“, schreibt er und liefert damit die nötige Distanz, um das System zu durchschauen, statt sich selbst zu zerfleischen. Auch beim Thema Dating und Intimität bleibt er gewohnt direkt. Er räumt mit dem Mythos der „Friendzone“ auf – einem Ort, den er als „manipulativ bis auf die Knochen“ und „creepy as fuck“ beschreibt. Sein Fazit ist so simpel wie wahr: „Du willst jemandem in die Seele schauen, nicht in die Unterhose.“ Diese Direktheit ist es, die dem Buch seine Kraft verleiht: Man fühlt sich nach der Lektüre nicht belehrt, sondern schlichtweg besser gewappnet für den ganz normalen Wahnsinn da draußen.
Ein Plädoyer für die Unabhängigkeit
Doch Menners! ist mehr als nur eine Abrechnung. Es ist eine Einladung, die eigenen Bedürfnisse aus der „Abstellkammer“ zu holen. Meik zeigt auf, dass wahre Intimität nichts mit „Lörres-Fotos“, sondern mit Vertrauen zu tun hat. Sein Blick auf Freundschaften als „Open-Source-Liebe“ ist erfrischend und rückt eine Beziehungsform ins Zentrum, die oft nur als „Lückenfüller“ abgetan wird. Das Buch bietet zwar keinen komplett innovativen wissenschaftlichen Ansatz, liefert aber eine wichtige neue Perspektive auf Themen, die uns im Alltag beschäftigen. Es ist eine Entscheidungshilfe für alle, die genug von verstaubten Drehbüchern und „Menners-Logik“ haben. Meik macht deutlich: "Kein Mann kann heute noch behaupten, ‚er hätte das alles nicht mitbekommen.‘“
Für mich ist Menners! eine absolute Leseempfehlung für alle, die Lust auf Feminismus ohne Zeigefinger, dafür mit viel Herz und Verstand haben. Es ist eine Erinnerung daran, dass das echte Happy End nicht die Hochzeit mit dem Prinzen ist, sondern die eigene Freiheit – serviert mit einer gehörigen Portion Humor.
March 21, 2026
Auf dieses Buch bin ich über Instagram aufmerksam geworden, weil ich dem Autor dort schon länger folge. Ich mochte seine Art dort schon sehr, deshalb war für mich sofort klar, dass ich mir das Buch vorbestellen würde. Umso mehr habe ich mich gefreut, dass ich sogar schnell genug war, um ein Exemplar mit Widmung zu bekommen.
Und ich kann ganz ehrlich sagen: Ich liebe dieses Buch.
Es gibt Bücher, bei denen man schon nach wenigen Seiten merkt, dass sie einen Nerv treffen und genau so ging es mir hier. So vieles von dem, was darin angesprochen wird, hat mir einfach direkt aus der Seele gesprochen. Nicht unbedingt, weil alles neu für mich war, sondern gerade weil es Themen sind, die viele Frauen längst kennen und im Alltag ständig erleben. Aber genau deshalb war es für mich so wohltuend, das alles einmal so klar, klug und gleichzeitig humorvoll ausformuliert zu lesen. Man fühlt sich beim Lesen an vielen Stellen einfach verstanden.
Besonders schön fand ich, dass das Buch zwar klar Frauen anspricht, ich aber gleichzeitig sofort dachte: Eigentlich müssten das auch ganz viele Männer lesen. Gerade weil hier Themen wie Mental Load, patriarchale Strukturen und Konsens so verständlich und humorvoll auf den Punkt gebracht werden.
Ein Zitat ist mir dabei besonders hängen geblieben:
„Fantasie ist ein Spielzimmer mit gepolsterten Wänden – die Realität aber braucht Türen aus Konsens und Schlüssel aus Respekt. Was im Kopf als Adrenalin funktioniert, ist außerhalb nur mit Zustimmung aller Beteiligten sexy.“
Ich glaube, selten hat ein Satz so treffend und gleichzeitig so zugänglich beschrieben, woran es in vielen Diskussionen immer noch scheitert. Gerade mit dem Aufstieg der Podcast-Bros und Manosphere-Dudes, die die Beliebtheit von Dark Romance als Bestätigung für ihr toxisches Verhalten sehen.
Gerade für mich persönlich war das ein Moment, der besonders hängen geblieben ist. Als Erotic-Romance-Autorin mit Spezialisierung auf BDSM-Romanzen mit starkem Konsens-Fokus habe ich schon unzählige Gespräche mit Männern geführt, die partout nicht verstehen wollten, dass Frauen Fantasien haben können, die sie in der Realität absolut nicht so erleben möchten.
Dass dieses Thema bis heute auf so viel Unverständnis stößt, finde ich ehrlich gesagt erschreckend. Umso mehr habe ich es gefeiert, wie dieses Buch genau solche Punkte so verständlich, klug und auch mit Humor anspricht, ohne sie kleinzureden.
Für mich ist dies nicht nur ein unterhaltsames Buch, sondern auch eins, bei dem ich beim Lesen immer wieder dachte: Ja. Genau das. Danke.
Ein riesengroßes Kompliment an den Autor!
Von mir gibt es eine ganz klare Empfehlung: Kauft dieses Buch, lest es, sprecht darüber. Und schenkt es vielleicht auch den Männern in eurem Leben!
Ich habe mir übrigens direkt auch noch das Hörbuch gekauft, einfach weil ich den Autor gerne unterstützen wollte und weil er es selbst eingesprochen hat. Und ich muss sagen: Es macht richtig Spaß, ihm zuzuhören.
Und ich kann ganz ehrlich sagen: Ich liebe dieses Buch.
Es gibt Bücher, bei denen man schon nach wenigen Seiten merkt, dass sie einen Nerv treffen und genau so ging es mir hier. So vieles von dem, was darin angesprochen wird, hat mir einfach direkt aus der Seele gesprochen. Nicht unbedingt, weil alles neu für mich war, sondern gerade weil es Themen sind, die viele Frauen längst kennen und im Alltag ständig erleben. Aber genau deshalb war es für mich so wohltuend, das alles einmal so klar, klug und gleichzeitig humorvoll ausformuliert zu lesen. Man fühlt sich beim Lesen an vielen Stellen einfach verstanden.
Besonders schön fand ich, dass das Buch zwar klar Frauen anspricht, ich aber gleichzeitig sofort dachte: Eigentlich müssten das auch ganz viele Männer lesen. Gerade weil hier Themen wie Mental Load, patriarchale Strukturen und Konsens so verständlich und humorvoll auf den Punkt gebracht werden.
Ein Zitat ist mir dabei besonders hängen geblieben:
„Fantasie ist ein Spielzimmer mit gepolsterten Wänden – die Realität aber braucht Türen aus Konsens und Schlüssel aus Respekt. Was im Kopf als Adrenalin funktioniert, ist außerhalb nur mit Zustimmung aller Beteiligten sexy.“
Ich glaube, selten hat ein Satz so treffend und gleichzeitig so zugänglich beschrieben, woran es in vielen Diskussionen immer noch scheitert. Gerade mit dem Aufstieg der Podcast-Bros und Manosphere-Dudes, die die Beliebtheit von Dark Romance als Bestätigung für ihr toxisches Verhalten sehen.
Gerade für mich persönlich war das ein Moment, der besonders hängen geblieben ist. Als Erotic-Romance-Autorin mit Spezialisierung auf BDSM-Romanzen mit starkem Konsens-Fokus habe ich schon unzählige Gespräche mit Männern geführt, die partout nicht verstehen wollten, dass Frauen Fantasien haben können, die sie in der Realität absolut nicht so erleben möchten.
Dass dieses Thema bis heute auf so viel Unverständnis stößt, finde ich ehrlich gesagt erschreckend. Umso mehr habe ich es gefeiert, wie dieses Buch genau solche Punkte so verständlich, klug und auch mit Humor anspricht, ohne sie kleinzureden.
Für mich ist dies nicht nur ein unterhaltsames Buch, sondern auch eins, bei dem ich beim Lesen immer wieder dachte: Ja. Genau das. Danke.
Ein riesengroßes Kompliment an den Autor!
Von mir gibt es eine ganz klare Empfehlung: Kauft dieses Buch, lest es, sprecht darüber. Und schenkt es vielleicht auch den Männern in eurem Leben!
Ich habe mir übrigens direkt auch noch das Hörbuch gekauft, einfach weil ich den Autor gerne unterstützen wollte und weil er es selbst eingesprochen hat. Und ich muss sagen: Es macht richtig Spaß, ihm zuzuhören.
Review of advance copy received from Verlag
Ich lieb Meiks Content einfach - so ein lieber Mensch, dem man gerne zuhört. Also musste ich sein Buch natürlich direkt lesen. Mir hat es sehr gut gefallen. Es waren, wie er schon sagte, keine "neuen Erkenntnisse", aber es fühlte sich an, wie eine Lästerstunde mit einem guten Freund. Daher: Ziel erreicht ❤️
Ich musste öfters lachen oder auch nochmal über seine Vergleiche nachdenken. Ich kann glücklicherweise sagen, dass ich wirklich keinen dieser Menners daheim habe, sondern einen reflektierten Menschen, der Mike eher feiert als idiotisch findet. 🫶🏻 Trotzdem denke ich, jede Frau sollte sich dieses empowerment holen, um ihre Situation klar zu reflektieren. Ich werde auch die ein oder andere Handlung daraus in meinen Alltag mitnehmen und freue mich schon sehr auf seine Liveshow morgen ❤️
Ich musste öfters lachen oder auch nochmal über seine Vergleiche nachdenken. Ich kann glücklicherweise sagen, dass ich wirklich keinen dieser Menners daheim habe, sondern einen reflektierten Menschen, der Mike eher feiert als idiotisch findet. 🫶🏻 Trotzdem denke ich, jede Frau sollte sich dieses empowerment holen, um ihre Situation klar zu reflektieren. Ich werde auch die ein oder andere Handlung daraus in meinen Alltag mitnehmen und freue mich schon sehr auf seine Liveshow morgen ❤️
Review of advance copy
Sehr intelligent, reflektiert und dabei immer auch charmant und witzig! Für viele bestimmt ein wirklich guter Einstieg, aber dank der erfrischenden Perspektive des Autors auch reizvoll für Leser, die sich wie ich schon im Kontext soziokultureller Analyse mit dem Thema Gender auseinandergesetzt haben. Freute mich sehr, dass meine Vorbestellung (Print) schon früher ankam und es bei Spotify gestern schon als Hörbuch verfügbar war!
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