Bare vent

by Neda Alaei

Mitra er selvsikker, ambisiøs og midtpunktet på enhver fest. Hun har verdens beste venninner og tvinner guttene rundt lillefingeren.

Men hjemme er det kaos. Foreldrene skal skilles, lillebroren sliter, og ingen ser at Mitra bare tenker på mat og trening.

Og da Mitra skjønner at venninnene trekker seg unna, og den eneste gutten hun faktisk vil ha, har fått seg kjæreste, begynner det å rakne på ekte.

Mitra er villig til å gjøre hva som helst for å bli midtpunktet igjen.

Genres: Young Adult

208 pages, Hardcover

First published January 15, 2026

Reviews

[Neda Alaei]

Milepæl i forfatterskapet mitt, å skrive en ekte bok om Mitra.

[Ari bookedmybook · Rating 5 out of 5]

Mitra er en vanskelig karakter å bli fortrolig med. Hun er ikke den letteste å like, men samtidig får jeg så innmari empati med henne. Hun prøver å være tøff og ikke miste fjes når hun egentlig rakner på innsiden. Tankene er et kaos og hun føler ikke at noen ser henne slik hun virkelig er. Hun jager et umulig perfeksjonsideal og jeg kjenner meg altfor godt igjen i det. Å balansere skole, venner, familieproblemer og en spiseforstyrrelse er umulig og Neda skildrer dette ufattelig bra.

Mitra sliter med spising og har gjort det lenge. Hun faster, spyr og trener, trener, trener. Hun misunner andre jenter med perfekte kropper og klarer ikke se sin egen skjønnhet. Det er kan være vanskelig å se andre når man er fiksert på seg selv og egne problemer. Ikke at hun mener noe vondt med det, men når hjernen ikke får nok energi og man konstant er i overlevelsesmodus er det ikke plass til mye annet. Så har man øyeblikk hvor hun har sex med eksen til Sanna for å hevne seg for at venninna ble sammen med Yousef. Hun trenger å føle seg sett og elsket.

At det oppstår konflikter med vennene er ikke overraskende, men jeg likte virkelig karakterutviklingen til Mitra. Hun skjerpet seg og tok tak i egne problemer. I tillegg stilte hun opp for lillebroren sin og unnskyldte seg.

Boka var sår og treffende. Mitra er en kompleks karakter og jeg føler Neda utretter utrolig mye på knappe 200 sider. Jeg har selv slitt med en spiseforstyrrelse i et tiår og kjenner meg veldig igjen i følelseskaoset som herjer i Mitra. Jaget etter den perfekte kroppen, hvordan man aldri blir fornøyd med seg selv og alltid må prestere på topp. I grunnen bunner det aldri i mat eller trening, men kontrollbehov. Kanskje er det ikke så rart at man forsøker å styre det ene man kan, mat, når alt annet stormer rundt en? Jeg føler iallfall at Neda har gjort en knakende god jobb med boka. Så dette er jeg som sier; IKKE bare vent med å lese Mitras historie!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[Nina Borge · Rating 5 out of 5]

Gratulerer med nok en skikkelig god bok, Neda👏 Du er en kunstner😍 og jeg vil ha en bok om Aryan, takk!

[Ann Ingebrigtsen · Rating 5 out of 5]

Slukte den og vil ha meir. Gratulerer med nok ei nydeleg bok. ❤️

[Kine Albrigtsen · Rating 5 out of 5]

Ville vente med å lese denne til jeg fikk tak i lydboka, og det angrer jeg ikke på! En av de beste lydbokoppleserne av ungdomsbøker jeg har hørt - dette var helt rått! 🔥

Jeg elsker også bruk av tittelen gjennom boka. Jeg elsker dog ikke Mitra, men jeg skjønner henne bedre. ❤️

Og, lillebror 💔❤️‍🩹❤️

[Anki · Rating 4 out of 5]

God bok om vennskap og forskjellige problemer som ungdom har med en hovedperson som ikke er like enkel å bli glad i, men samtidig lett å forstå hvorfor hun handler som hun gjør.

[Elin Viktoria · Rating 5 out of 5]

Å lese Nedas bøker er som å få en klem! Bare herlig!

[Merete Bratsberg Aae]

En fin ungdomsbok om mange sider ved det å være ung og usikker. Mitra, snart 18 år, er jeg-person i boka. Hun er klassens bitch og omtaler seg sjøl som verdens verste menneske. Hun forakter seg sjøl, men klarer ikke å slutte å være "hard, kjip og egoistisk". Når hun ser på de andre, ser de så vellykka ut. Sjøl er stygg og mislykka, om vi skal tro henne. Men når vi etter hvert høres venninnenes side av saken, er det selvfølgelig ikke slik. Mitra ønsker å være gjengens midtpunkt og hun vil ha Yousef som kjæreste.

Mitra er i ubalanse av flere grunner, men en viktig årsak er at foreldrene skal skilles og de må selge huset. Hun klarer ikke å gjøre en god innsats på skolen. Broren hennes, som er tre år yngre, sliter også. Han viser oppriktig omsorg for henne. Foreldrene er mer opptatt med sine egne problemer. De ser ikke at hun spiser for lite og trener for mye.

Det er håp mot slutten av boka. Mitra må gå noen runder med seg sjøl. Hun har ting som må skværes opp.

Boka henger løst sammen med de andre bøkene til Neda Alaei. Noen av personene går igjen i flere av bøkene. Man må ikke ha lest dem i en spesiell rekkefølge, men de beriker hverandre.

[dafne_lh · Rating 4 out of 5]

4.5/5

Mitra is a very difficult character to like, she always has been. I feel like she is the prime example of a bully being someone who actually doesn't like themselves, and therefore has to tear others down in a pitiful attempt to make themselves feel better.

The topics Neda Alaei writes about such as divorce, eating disorders, and the anxiety of Mitra's little brother, are very important for teenagers to read. I could recognise myself in Mitra's feelings about her parents' divorce, and the subsequent sale of her family's home because of this.

Mitra might not be my favourite character, but throughout this book she grows -which is more than can be said for a lot of people I know that acted the same way as her when we were teenagers.

This was by no means a pleasant read, but a thoughtful one.

[Madelen · Rating 4 out of 5]

Elsket denne boka. Slutten var så intens at jeg ikke klarte å legge boka fra meg. Neda skriver om veldig viktig tematikk og jeg er rett og slett ekstremt trist for at dette universet er ferdig. Vennegjengen har vært veldig hyggelig å bli kjent med og jeg skulle gjerne ønske at boka om Mitra ikke var slutten.

Kudos til Neda som fanger ungdomskulturen i dag på en så god måte. Jeg «kjenner igjen» flere av ungdommene i bøkene hennes og jeg ser for meg at jeg kunne møtt dem på jobb. Veldig bra bok.

[Ingrid Urdal Støle · Rating 4 out of 5]

Ble kanskje ikke like glad i Mitra som i de andre, men jeg forstår henne bedre nå 😊 Neda skriver fint om ungdomstiden, og jeg tror mange ungdommer har godt av å lese bøkene hennes. Vi har alle godt av å lære det som Mitra lærte i denne boka; å komme litt ut av vår egen boble, og se at andre også har problemer... 😊

[Henriette Kvaalshagen · Rating 5 out of 5]

Altså, for ei bok!
Trodde aldri jeg skulle glede meg til å lese om Mitra, men dæven for en historie!
Takk Neda, for nok en god historie.

[Ingvild · Rating 5 out of 5]

Åh <3 Vil gi Mitra en laaaaang klem. Fin, vond, spennende bok! Slukte den på et blunk.

[Therese Andrea · Rating 4 out of 5]

*4.25

[Jenny Wüsthoff]

[Hardcover]

[Ester · Rating 4 out of 5]

4.5/5