跑外卖：一个女骑手的世界

by 王晚

真实的外卖员生存手记，女性视角下的劳动书写；一个女骑手不为人知的内心世界："跑外卖，这是我仅剩的可以掌控内容简介

2024年春，失业的王晚跑起了外卖。从被罚的新手到业绩不错的熟练工，她写下奔跑途中的人和事、苦与乐--外卖员在哪里吃饭、上厕所，如何应对淡季和高峰，如何与各色顾客打交道、与平台博弈、与保安和交警斗法；以及，作为女性和离异者，她额外面对的那些异样目光与挑战。一句话，她写出了外卖员尤其是女外卖员不为人知的生活处境。而始终困扰她的，是她作为底层打工者的身份困境，面对家人和故乡的复杂情感。

书中描述了两个世界：一个是算法里的世界，那是在北京的城中村与大型商场里不断穿梭的世界；一个是山东老家的人情世界，是她既害怕被拒之门外又担心被吸附其中的世界。悬浮其间，王晚始终在寻求安心之所，而意外地，跑外卖，令她暂时获得了安全感。

"尽管时间支离破碎，身体日渐磨损，我却感到安心，因为有那样一个活儿我随时都能干，这是我可以掌控的人生。"

193 pages, Kindle Edition

Published November 18, 2025

Reviews

[Wenjing · Rating 4 out of 5]

这本书记录了作者2024年失业后开始当外卖员，从最开始抱着随时能撤的心态，到从淡季干到旺季成了成熟的外卖员。在计算着跑单量、路线、与平台周旋的过程中，也被异化成了系统的“消耗品”。

有许多令我感触的地方，例如做了外卖员之后不得不与其它人交流、突破羞耻、请求帮助，作者既没有积极地认为是工作锻炼了自己的能力，也没有批判地认为工作在标准化这些身体，也挑选着适合的身体。非常喜欢作者写到回家乡的片段，她看到朋友穿得不好所以走得远一点避免对方尴尬、挺邻居抱怨亲子关系于是不愿意在她面前展现母慈子孝让对方伤心，感叹作者真是好细腻好善良好适合成为写作者呀。表姐的人生也很让人唏嘘，幸而她们还能偶尔交流一下阅读和生活；也很喜欢她和妈妈的互动，看得我落泪。

有许多个瞬间我都忍不住感叹，成长在中国的人真是不能走错任何一步，否则一辈子都只能在底层打转。用作者的话说，“总没有活得体面的手艺“（出自她和表姐的对话），但能够在不同的环境下活下去，本身就是很厉害的手艺了。还有一些作者没有写也或许不能发的东西，例如外卖员的抗议、电动车政策的不断变化，希望未来有机会能见到。

最后想吐槽一下怎么出版的书还要用”某送某团某鸟“这种代词啊？又不是有哪家赞助了，你们出版业现在也好离谱啊。

[Xiaolink · Rating 4 out of 5]

题材相当吸引人，作者文笔也很不错，朴实，顺，读起来一气呵成，难得去了解熟悉的身边人不熟悉的那部分人生。

[greengooseberry · Rating 5 out of 5]

动人。

[Lonewish · Rating 4 out of 5]

作者老家和我很近，很多方言对话可以脑补出声音，更巧的是作者在北京生活的区域和我大学很近，更是倍感亲切

书的内容其实比较平实朴素，像一些豆瓣差评说的有种流水账的感觉。但偶尔会有一些很闪光的碎片，折射出作者对生活的思考、对日常的欣赏、对系统规则的反思。底色还是挺心酸的，一个农村女性，逃离农村和家庭的压迫，逃离婚姻的陷阱，最终还是逃不掉外卖系统的异化。出路到底在哪里呢