Tú puedes dejar tu móvil si sabes cómo

by Maria Gijón

272 pages, Paperback

Published March 12, 2026

Reviews

[María]

Recomiendo el libro para todas aquellas personas que quieran o necesiten reducir el uso de las pantallas o el móvil, también para quién crea que no lo necesita pues invita a reflexionar sobre la necesidad de volver a nuestra esencia humana, a conectar más con nosotros mismos y con la naturaleza, pero siempre desde un punto de vista práctico y realista.
Ofrece herramientas para todos los ámbitos de la vida (el día a día, la casa, el trabajo, el ocio, los viajes y la educación) que son fáciles de implementar.

[Patricia]

Da muchísimas ideas tanto para adultos como para padres y madres con niños pequeños o adolescentes.