Hepiniz Nasıl Mutlu Olursunuz?

by Özgür Bolat

Mutluluk, ne yaşamın bize armağan ettiği bir şans, ne de dışarıda aranıp bulunacak bir şeydir.
Mutluluk, hem insanın kendi elleriyle yarattığı bir yaşam biçimi hem de hissettiği hafifletici bir duygudur.
Çünkü mutluluk öğrenilen bir beceridir. Ve her insan, bu beceriyi geliştirebilir.
Hepiniz, bilimin rehberliğinde, okuru yaşamın anlamını yeniden düşünmeye ve kendi mutluluğunu adım adım kurmaya davet ediyor.
Doç. Dr. Özgür Bolat, düşündürüyor, sorgulatıyor ve en önemlisi, daha mutlu ve anlamlı bir yaşam için bize yol haritası sunuyor.

• Peki mutluluk gerçekte nedir?
• Mutlu olmayı nasıl öğreniriz?
• Mutlu olmak mı, mutlu hissetmek mi daha önemlidir?
• Mutlu olmanın bilimsel yolları nedir?
• Başarı mı mutluluk getirir, yoksa mutluluk mu başarıyı doğurur?
• Mutluluk peşinde koşmak neden çoğu zaman bizi mutsuz eder?
• Para gerçekten mutluluk getirir mi?
• Zamanımızı nasıl harcarsak daha mutlu oluruz?
• Ve nasıl mutlu çocuklar yetiştiririz?

208 pages, Paperback

Published November 1, 2025

About the author

Dr. Özgür BOLAT, Boğaziçi Üniversitesi Eğitim Fakültesinden mezun oldu. Fulbright ve Türk Eğitim Vakfı bursu ile Harvard Üniversitesi Eğitim Fakültesi’nde yüksek lisans yaptı. Türkiye’ye dönüşünde Boğaziçi Üniversitesi’nde iki yıl öğretim görevliliği yaptı. Doktora derecesini Cambridge Üniversitesi Eğitim Fakültesi’nden aldı. 2007-2008 yılını MIT Sloan School of Management’ta liderlik alanında dersler alarak ve araştırma yaparak geçirdi.
2007 yılında Yeni Zelanda’da yapılan uluslararası bir konferansta ‘En İyi Genç Araştırmacı’ ödülünü aldı. Dr. Özgür BOLAT, şu anda okullara ve şirketlere danışmanlık, hürriyet.com.tr’de köşe Yazarlığı ve TEV’de Danışmanlık yapmaktadır. Aynı zamanda ÖRAV, FODER, TEVİTÖL ve Para Durumu Platformu’nda Yönetim Kurulu ve Danışman Kurulu Üyesidir.
Özgür Bolat, 2008’de okullarda Öğretmen Liderliği Projesini başlatmıştır. Proje 100’den fazla devlet okulunda ve özel okulda uygulanmaktadır. Aynı zamanda kurmuş olduğu Gelişen Aile Akademisi bünyesinde kurmuş olduğu Anne Baba Okulu ‘le ebeveynlere mutlu ve başarılı çocuk yetiştirmenin prensiplerini öğretmektedir.

Reviews

[Betül Karaca · Rating 5 out of 5]

Anne ve babalarin en büyük destekcilerinden biri Özgür Bolat kitapları :) zevkle okudum

[Sedef Vardar · Rating 5 out of 5]

Mutluluğun büyük başarılar ya da kusursuz koşullardan değil; şükretmekten, sevdiklerinle derin bağlar kurmaktan, anlamlı anlar yaşamaktan ve deneyimlere öncelik vermekten doğduğunu hatırlattı. Mutluluğa farklı bir yerden bakmamı sağlayan, değerler, anlam ve ilişkiler üzerine düşündüren; altı çizilecek çok sayıda cümle barındıran bir kitap.

[theoraven · Rating 4 out of 5]

İçerisinde güncel araştırmaları olması çok güzel, bilimsel veriye dayalı. Özellikle negatif duygularla başa çıkma bölümü çok değerliydi. Kendime çıkardığım ders: negatif duygularını da kabullen ve onlar ne demek istiyor bir ders çıkar. Okumaya kesinlikle değer bir kitap.

[Aslı Laçin · Rating 5 out of 5]

Tam bir başucu kitabı olmuş.. Zaman zaman elime alıp altını çizdiğim yerleri tekrar tekrar okuyup uygulayacağım bir kitap.. Ellerine emeğine sağlık Özgür Bolat..