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Dopamina bajo control: Entiende por qué actúa en tu contra y cómo convertirla en tu aliada (DIVULGACIÓN)
La continuación del gran éxito internacional Dopamina
¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la la molécula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene después, pero también nos atrapa en un ciclo de insatisfacción constante. Promete felicidad, aunque alcanzarla depende únicamente de nosotros.
En esta esperada secuela del best seller Dopamina, Michael E. Long revela cómo, con el control adecuado, esta molécula puede convertirse en la clave de una vida más plena. Este manual práctico te brinda las herramientas para comprender cómo esta sustancia moldea nuestras emociones, hábitos y decisiones, y sobre todo, cómo aprovecharla para alcanzar una satisfacción real. Aprenderás a liberarte de las redes sociales y del doomscrolling, a aumentar tu productividad gracias al multitasking, a potenciar tu creatividad y a reavivar la chispa en tu relación de pareja.
¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la la molécula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene después, pero también nos atrapa en un ciclo de insatisfacción constante. Promete felicidad, aunque alcanzarla depende únicamente de nosotros.
En esta esperada secuela del best seller Dopamina, Michael E. Long revela cómo, con el control adecuado, esta molécula puede convertirse en la clave de una vida más plena. Este manual práctico te brinda las herramientas para comprender cómo esta sustancia moldea nuestras emociones, hábitos y decisiones, y sobre todo, cómo aprovecharla para alcanzar una satisfacción real. Aprenderás a liberarte de las redes sociales y del doomscrolling, a aumentar tu productividad gracias al multitasking, a potenciar tu creatividad y a reavivar la chispa en tu relación de pareja.
319 pages, Kindle Edition
Published January 8, 2026
About the author
Michael E. Long
18 books46 followersTrained as a physicist, Michael E. Long is an award-winning author, speechwriter, screenwriter, and playwright.
As a playwright, more than 20 of his shows have been produced, most on New York stages. As a screenwriter, his honors include finalist for the grand prize in screenwriting at the Slamdance Film Festival. As a speechwriter, Mr. Long has written for members of Congress, U.S. cabinet secretaries, governors, diplomats, business executives, and presidential candidates.
A popular speaker and educator, Mr. Long has addressed audiences around the world, including in a keynote at Oxford University. He teaches writing at Georgetown University, where he is a former director of writing. Mr. Long pursued undergraduate studies at Murray State University and graduate studies at Vanderbilt University.
As a playwright, more than 20 of his shows have been produced, most on New York stages. As a screenwriter, his honors include finalist for the grand prize in screenwriting at the Slamdance Film Festival. As a speechwriter, Mr. Long has written for members of Congress, U.S. cabinet secretaries, governors, diplomats, business executives, and presidential candidates.
A popular speaker and educator, Mr. Long has addressed audiences around the world, including in a keynote at Oxford University. He teaches writing at Georgetown University, where he is a former director of writing. Mr. Long pursued undergraduate studies at Murray State University and graduate studies at Vanderbilt University.
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
March 23, 2026
Bien escrito, necesario, con herramientas sencillas extrapolables a relaciones de todo tipo, incluso con las redes sociales y el consumo. Sustentando por investigaciones.
July 23, 2026
Al principio muy interesante, pero luego ya no hay nada útil. Me ha decepcionado un poco.
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